Päť tajomstvo liečby vysokého krvného tlaku
Tridsať percent ľudskej populácie má vysoký krvný tlak, a každý má 90% riziko, získať ju po zvyšok života. V dôsledku toho polovica všetkých úmrtí ľudí sú kvôli veľké komplikácie vysokého krvného tlak, najmä mŕtvice a srdcové attack.Medical vedci bojujú proti tejto life-threatening choroba a získali nejaký úspech. To je vývoj niekoľkých tried antihypertenzív a definícia "normálne" hladinu krvného tlaku, ktorý by mal byť zachovaný, aby sa znížilo riziko kardiovaskulárnych komplikácií a death.Is to veľký úspech? Bohužiaľ nie. Farmaceutické liečba môže choroba nemôžu zvrátiť. Pacient s rozvinutými arteriálnou hypertenziou môžu len dúfať, že zníženie rizika komplikácií vysokého krvného tlaku. Ako veľké je toto riziko znížiť? Relatívne zníženie rizika je nižšia ako 25% počas 2-5 rok pre všetky hlavné kardiovaskulárnych komplikácií. To je vyšší zdvih (36-45%) a menej pri srdcovom infarkte (10-15%). Keď sú všetky riziká kombinovanej, relatívne zníženie rizika sa blíži k 25%. Buďte opatrní a rozlíšiť absolútne a relatívne zníženie rizika. Papiere a farmaceutické reklamy vždy prítomná relatívne zníženie rizika, ktorá je pôsobivejšie. Oni ani nespomínajú, že je "relatívna". To je preto, že absolútne zníženie rizika by mohlo byť až 0,2-2.0%. Nie je na vás urobí dojem, že jo? Poďme sa klinickej štúdii, kde 0,6% a 0,96% pacientov mal fatálne mŕtvica v liečebnej skupine a skupine s placebom zodpovedajúcim spôsobom. Absolútne zníženie rizika bude 0,96% - 0,60% = 0,36%, avšak relatívne zníženie rizika bude, rovnako ako (0,96% - 0,6%) / 0,96% = 37,5%! Vyzerá oveľa lepšie! Absolútne zníženie rizika 0,36% znamená, že z jedného tisíc pacientov, ktorí užívajú lieky počas 3-5 roky, tri alebo štyri by sa mohli zachrániť z smrteľná mŕtvica. Klinických štúdiách nehovorte, čo sa stane s tými, uložené u pacientov po 5 rokoch. Možno predpokladať, že riziko je odložiť na obdobie po 5 rokoch. Klinických štúdiách tiež nehovorím, ktorá najmä u pacientov, bude spasený. Je to ako lotéria, môže sa stať, že pacienti 4 zachránil je len rozdiel medzi 44 a 40 uložené predbežné zomrel kvôli farmaceutické nežiaduce účinky. Vioxx, Celebrex, Baycol sú známe examples.As vidíte každý musí zaplatiť za toto zníženie rizika nielen nepríjemnosti a náklady na lieky, ale aj nebezpečenstvom, nepríjemné alebo život-ohrozujúce vedľajšie účinky. U pacientov s vysokým rizikom odhaduje (viac ako 10% po dobu 5 rokov alebo viac ako 20% počas 10 rokov), táto cena je považovaná za cenu, zatiaľ čo pre -- pay.Estimated riziko sa vypočíta podľa lekár. Vzhľadom k veku pacienta a krvného tlaku, a navyše prítomnosť rizikových faktorov, ako je fajčenie, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu, obezita, ateroskleróza a obličiek dysfunkcia, môže lekár povedať, že riziko kardiovaskulárnych komplikácií vysokého krvného tlaku po dobu 5, 10 alebo 20 rokov bude určitá šanca napríklad fajčenie žena vo veku pod 65, s brušnej obezita (pasu viac ako 102 cm) a krvný tlak 140-179/90-109 mm Hg bude mať 15-20% absolútne riziko všetkých kardiovaskulárnych príhod na 10 rokov. Stačí pridať jeden ďalší rizikový faktor (diabetes alebo vysoký cholesterol) a riziko ide až o 30%. To je vysoké riziko a liečba je rozhodne required.For pacientov s počiatočných štádiách hypertenzie a nízkeho rizika rovnováhy medzi prínosmi a zápory antihypertenzív nie usadený. Existujú tri dôvody, prečo zdráhajú začať užívať antihypertenzíva, bez 10% odhadovanej riziko kardiovaskulárnych complications.Reason jedno: absolútna zníženie rizika z, povedzme, 7% na 5% nevyzerá dostatočné dlhodobom horizonte-drahé, nebezpečné a nepohodlné treatment.Reason dva: aj keď sme sa rozhodli prevádzkovať relatívna miesto absolútneho zníženia rizika, nemôžeme urobiť, pretože k dispozícii klinické skúšky preukázali zníženie rizika u vysoko rizikových pacientov, a nemožno zovšeobecniť na nízkej rizikových pacientov. Klinických pokusov s nízkym rizikom u pacientov neboli vykonané, a my nevieme, či škodlivými účinkami liečby overbalances benefit.Reason tri: negatívne vedľajšie účinky antihypertenzív, sú dobre známe a zahŕňa lipidov, hormonálne poruchy vrátane rozvoja cukrovky. Vieme, že pre vysoko rizikových pacientov (rozumej - nízky priemerný vek), nebezpečenstvo z liečby drogovej závislosti, je nižšia ako prospech, ale nevieme a nemôžeme vedieť, bez toho 20-30 roky štúdia, je-li v prípade nízkeho rizika patients.That je dôvod, prečo oficiálne usmernenia neodporúčame začatí liečby drogových závislostí v ranom štádiu hypertenzie. Moderné farmaceutické liečby nedá zabrániť alebo prenesenie choroby, je potrebné považovať za -dlhá životnosť udržiavať krvný tlak v odporúčanej level.What nad non-farmaceutickej liečby? liečby usmernenia zahŕňajú nasledovné non-farmaceutickej recommendations.1. Stop smoking2. Zníženie telesnej weight3. Aeróbne cvičenie 30-40 min, najmenej 3-4 dni za week4. Viac druhov ovocia, zeleniny a draslík, a menej sodium5. Príjem alkoholu nie viac ako 20-30 g o "čistého alkoholu" za deň (to zodpovedá 150-200 ml vína alebo polliter piva) 6. Znížiť stressThese nie-farmaceutickej prístupy majú preukázanú účinnosť v prevencii a znižovaní vysokého krvného tlaku. Ale oni vyžadujú podstatný vytrvalosti a bude-moc dodržiavať with.You by mali vedieť, koľko úsilia je potrebné dodržiavať diétne obmedzenia alebo odporúčanie, aby prestali fajčiť. Nízka dodržanie týchto odporúčaní je obvykle sprevádzaný nízku súlad s ľuďmi, drogami therapy.For, ktorí chcú byť zdravé a predísť alebo aspoň kontrolu tejto nebezpečnej choroby, je dobrá správa. Nejsou-farmaceutické odporúčania naozaj pracovať, budete určite znížiť riziko prostredníctvom nasledujúcich them.But ľudia chcú viac. Ľudia chcú, aby liečba, ktoré môžu účinne zvrátiť ochorenia. Ceste k úspechu je tu na správne zvládnutie napätia. Stres spôsobuje aktiváciu sympatický systém. Chronické aktivácia sympatika systém spôsobuje hypertenzie a obezity. Štyri zo šiestich tried antihypertenzív sú navrhnuté tak, aby priaznivo pôsobiť na system.Can budeme zvládať stres a sprevádza sympatickou aktiváciou bez drog? Úlohou nie je ľahké. Môžete povedať, že efektívne znižovanie stresu je možné len po radikálnej zmene pracovného alebo rodinného prostredia. Môžem dodať, že aj po to, že bude zachytený muž, nový stres. Problém je v prístupe ľudí a schopnosť vyrovnať sa so stresom a vyhnúť sa chronickej hnev. Tí, ktorí sú schopní, žije viac ako sto rokov. O výskumy storočných preukázal svoje jedinečné schopnosti, aby sa predišlo poškodeniu reakcia na stresujúci situations.To vybrať najúčinnejší stres-manažment technika pre seba, odporúčame vám skúsiť tých, ktoré majú preukázané efekt zníženia krvného tlaku, ako je joga, meditácie a počítačových zariadení, zníženie dýchanie. Vyrovnať sa so stresom, je zrejmý spôsob, ako uniknúť z zabijakom číslo jedna, a žiť plný života sme sú navrhnuté tak, for.SummaryFive tajomstvo, by ste mali vedieť o farmaceutických a non-farmaceutickej liečbu vysokého krvného tlaku: 1. Farmaceutická liečba by mala byť zahájená, pokiaľ odhad rizika kardiovaskulárnych komplikácií je vyššia ako 10% počas 5 rokov alebo viac ako 20% počas 10 years.2. Skutočný prínos liečby je popísaný absolútne zníženie rizika, ktoré veľmi často nie je disclosed.3. Nežiaduce účinky antihypertenzíva pri dlhodobom horizonte-spotrebu sú časté a serious.4. Nejsou-lekárenskej starostlivosti hypertenzie skutočne pracovať. Hoci sa vyžaduje oveľa viac úsilia a bude-právomoc uplatňovať v porovnaní s dennej spotrebe chemických liekov, budú chrániť nielen proti hypertenzii, ale aj proti vysoká hladina cholesterolu, cukrovka, rakovina, obezita a ďalšie choroby. Plus dostanete lepšie a zdravšie života, s oveľa viac energie a satisfaction.5. Musíme sa poučiť z storočných, ako sa vyhnúť chorobám. Storočných majú vrodenú schopnosť vyrovnať so stresom, sú prírodné stres-shedders. Sú to neznepokojuje starosťami, nepriateľstvo a úzkosti. Majú zabrániť nezdravé myslenie, ako je hnev, smútok, pocit viny a strach. Je možné, aby takéto osobnosti modernej stres-manažment a osobný rozvoj techniques.Dr. Alexander Alfimov MD, Ph.D. Je absolventom Petrohrade Lekárske akadémie v roku 1987. Pôsobí už jedenásť rokov ako vedúci klinického výskumu oddelenia veľké farmaceutické spoločnosti, vyrábajúce a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
