7 tipov, aby vaša tekutiny sa na dialýze
Ako každá dialýzu pacient vám povie, vedenia tekutín získavajú medzi dialyzačných pod kontrolou, je dôležitá nielen pre svoje dlhodobé zdravie, to je hlavný faktor v bezprostrednom i-being.Keeping hladinové zisk na čo najnižšej úrovni medzi dialyzačnej liečby zníži riziko srdcového zlyhania, pľúcny edém a hypertenzie. Kŕče, bolesti hlavy a dýchacie ťažkosti sú krátkodobé strana-účinky retencie tekutín, a pritom nie je tak nebezpečný ako dlhodobý efekt, je potrebné je vypočutá ako ukazovateľ preťaženia tekutinou s dialýzou patients.Whilst každý dialýze pacient má svoju vlastnú osobitný spôsob vedenia ich hladín kvapalín na uzde, já myslel, že to by mohlo byť relevantné vysvetliť niektoré z metód, ktoré som našiel (relatívne) successful.1. Kúpiť vrecko s ľadom. Mám veľký prsia mraznička v mojej kuchyni, kúpim 5 kg (cca 11 libier), vrecúško ľadu čipy z prevádzky (plyn) stanica, vložte ju do mrazničky, a cmúľať na ľade čipy po celý deň. Uistite sa, že mraznička je na vhodnom mieste, takže sa môžete dostať rýchlo chytiť niekoľko malých kusy ľadu, takže sa môžete vyhnúť pokušeniu naplniť pohári s ľadom. (V takom prípade by ste mohli rovnako tak dobre, že hrnček kávy by ste chceli v prvom rade!) 2. Získajte DOBRÝ sadu digitálne váhy. Mám súbor, ktorý opatrenia s presnosťou na 200 g (nie všetci si môžeme dovoliť váhy na dialyzačnej jednotke, ktoré meria až 50 g ?!?),, ktorá je natoľko presná, získať dobrú predstavu o tom, kde ste sa na tekutín zisk. Práca z rozdielu medzi vašej váhy dialyzačné stredisko, a domáce váhy, takže môžete získať presný odraz tekutín zisku. Vážim som prvá vec, keď som vstať ráno (ktorú by ste byť prekvapení, koľko stratíte váhu ako teplá noc!), akonáhle sa vrátim domov z práce, a kedykoľvek som drink.This metóda je veľmi dvoma spôsobmi: 1) Nikdy (aj keď len zriedka, tak ako tak!) dostať nepríjemné prekvapenie, keď prídete na dialýzu a skákať na váhu. A 2) Vy to nechápete opak prekvapenie, ako sa na dialýze sa iba tekutiny na 1 kg a pomyslel si: "Sakra, já bych si vypil viac!" (Často sa ocitám v absurdné situácie núti ma mať iný šálka kávy ako odídem na dialýzu, pretože tam žiadna banka pre tekutiny, raz ste sa, že dialýza, je možnosť, že majú piť navždy preč!) 3. Uložiť up your nápoje, ak budete potrebovať. Ak viete, že sa chystáte na akciu, kde pokušenie piť viac tekutín, ktoré by ste mali bude silný, uložte do svojho nápoja vopred. Napríklad? keď máte voľno dialýzy v stredu na poludnie (to znamená, že sa vrátite na dialýzy v piatok ráno) a máte funkciu k účasti vo štvrtok v noci, snažte sa piť čo najmenej od obeda v stredu a vo Štvrtok večer, hovoril si, že vaša odmena bude skutočnosť, že budete mať možnosť piť (skoro) rovnako ako "normálne" osoby, na function.4. Buďte obsadené! Akékoľvek dialýzu pacient povie si, že keď sú zaneprázdnení, že si nemyslí na pitie. Mohlo by to byť jemná chôdza, pošlite e-mail priateľa, skok na telefóne, alebo si zahrať so svojimi deťmi. Nezáleží na tom, ako dlho ako to udržiava vašu myseľ occupied.5. Zamrznutá voda. Zmraziť fľašu s vodou, ktoré obsahujú sumu, ktorú si môžu sami piť ten deň, a piť to, ako to defrosts. To má výhodu nápoj, ktorý je ľad-chlad, rovnako. down-strane je to, že ak vaša fľaša roztápa príliš rýchlo, môžete sa ocitnúť v 3pm, so všetkými vašimi preč vodu! 6. Spreji. Dostaneš spreji, a naplňte ju vodou (možno s trochou citrónovej šťavy mäta alebo aromatické), a spreje ho do úst, keď cítite nutkanie sa napiť. I keď to nebude úplne ukojit svoje túžby pre tekutiny, môže vám pomôcť počkať trochu dlhšie, než zhovievavosť! 7. Mincovne a zubné pasty. Skúste sania silná mäta, alebo dokonca aj čistenie zubov. Pocit čisté, bude čerstvý úst často znižujú túžbu úder tekutín limit. (Táto metóda vám bude líp bozkávať, tiež!) Dúfam, že Tieto návrhy vám pomôže pri dialýze pacienta večnej snahe udržať svoje tekutín získať pod kontrolu. Ale nezabudnite, že život je pre život príliš, a my, ako dialyzovaných pacientov viac, ako väčšina z nich potrebuje dodržiavať túto edikt. Takže pri zachovaní tekutín zisk pod kontrolou, je dôležité ako pre Vaše okamžité a dlhodobé zdravie, nezabudnite, že ak ste tekutín fúkané tejto doby, je vždy nabudúce, tak sa snaží udržať! O autor: Stuart Drew je 34 rokov starý dialyzovaných pacientov z Adelaide, Austrália. Má Wilf, syn (s ďalšie na ceste), a dva bradáče. On je na čiastočný úväzok, web geek, a prevádzkuje webové stránky http://www.therenalunit.com - spravodajský servis na všetky otázky súvisiace s ochorením obličiek a dialýza. Ten možno kontaktovať na mailto: stuart@stuartdrew.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
