Amazing bolesť ramien zvrátiť tajomstvo!
Či už ste športovec víkend, alebo záhradník, že to prehnal, alebo osoba s artritídou, je tu nádej pre vás. Podľa Dr Nathan Wei, Klinické riaditeľ artritídy a osteoporózy Center of Maryland, "Rameno problémy sú jedným z najčastejších utrpenie modernej doby. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako pomôcť ľuďom cítiť sa lepšie." Rameno je najväčšie, najzložitejšie a najviac mobilný kĺbu v Štyri telá svaly a šľachy (laná pripojené k hornej časti ramenná), kolektívne známy ako rotátorovej manžety ramená umožňujú pohybovať, ako to robí. Rotátorovej manžety tiež zohráva úlohu pri stabilizácii ramena kosti ramena blade.Shoulder bolesť nemusia vždy pochádzať z ramena! Príklady zahŕňajú bolesť len z artritídy krku, ochorení hrudníka, ako je zápal pľúc a ochorenia, ako je brucho problémy žlčníka môže spôsobiť bolesť, ktoré majú byť len rameno. Dokonca aj mimomaternicové tehotenstvo spôsobiť bolesť ramien! A nakoniec, môže spôsobiť ochorenie srdca len bolesť ramena, najmä na ľavom strana. Špecialista na fyzickej skúšky je dôležité. Dr Wei sa týka tento príbeh. "Videl som pacienta, ktorý mal bolesti ramena. Žák oka na rovnakej strane ramena bol zväčšený. Ten vyrazil bitie na poplach, takže Mám hrudníka x-ray. On ladený zistilo, že má rakovinu pľúc. Táto kombinácia sa nazýva Hornerovho syndrómu. "Väčšina skutočné príčiny patrí bolesť ramien do 3 kategórií? Tendonitis/bursitis- sa opakujúci pohyb, búrz (malé tekutiny-naplnené vačky), v okolí ramenného kĺbu môže zapáliť. Táto podmienka sa nazýva burzitída. ? injury/instability- Vedenie ruky nad hlavou predlžuje, chronické kompresie, tzn. núti rameno do kĺbu, svalovej nerovnováhy-li jeden zo svalov je navyše slabá, ktoré môžu spôsobiť, že rotátorovej manžety funguje zle. ? artritída-Zvyčajne funkcie aging.Patient tipy:? Snažte sa obmedziť počet dosahuje nad hlavou. ? Ak ste koliesková stolička-spojený, zastrčiť ruky trochu bližšie k vášmu telu, ako ste push. ? Vyhnite sa opakujúce pohyb. ? Práca na posilňovanie rotátorovej manžety. Rozsah-z-motion cvičenia sú dôležité! ? Použite správne držanie tela! Jeden tip, ktorý by mohol pomôcť, ak máte chronické bolesti ramien a majú "zmrznuté rameno", je použitie metly na naťahovanie a rozsahu-na-motion cvičenie. Perorálne anti-poburujúce lieky sú niekedy, ale nie vždy užitočné. Pacienti môžu vyžadovať steroidné injekcie. Pre ľudí, ktorí nereagujú na lieky, injekcie a fyzikálnej terapie, ďalšie možnosťou je chirurgický zákrok. Akýkoľvek typ operácie by malo byť urobené kvalifikovaných rameno chirurg. "Rameno je najzložitejším spoločné preto skontrolujte, či ten, kto pracuje na rameno, je odborník s ramenami," radí doktor Wei.Dr. Wei (vyslovuje "cesta") je doska-certified reumatológ a klinickej riaditeľ národnej rešpektovaná artritída a osteoporóza Center of Maryland. Je odborný asistent klinickej medicíny na univerzite of Maryland School of Medicine a slúžila ako konzultant Artritída pobočka Národného Institutes of Health. On je člen American College of Rheumatology a American College of Physicians. Pre viac informácií o artritídy a súvisiace podmienky nájdete na: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
