Spánkové apnoe - obezita - tuk stratí krku
Ak vy alebo niekto z vašich blízkych má spánkového apnoe, obezita môže byť jedným z faktorov. Možno, že sú vedené nahor do strašnej chrápanie, frkání, alebo si robiť starosti, pretože niekedy váš manžel vyzerá, že sú udusenia. To všetko sú príznaky spánkového apnoe a vy by mali podporovať, aby išli k doktorovi, alebo sa sami k lekárovi, ak je to vy.
cestu obezity prichádza do hry s spánkové apnoe je, že tukové tkanivo, ktorá vybudovala okolo krku má vplyv na krčné svaly a mäkkého podnebia a dokonca aj trochu lalok v zadnej časti krku volal uvula, a keď idete spať všetkým svaly sa uvoľnia a tukového tkaniva sa uvoľní a tiež uzatvára svoje dýchacie cesty. To je nebezpečné, pretože v určitom okamihu sa môže zastaviť dýchanie dohromady.
To sa nazýva respiračné zlyhanie a to je fatálna. To sa nestane často, ale stáva sa to, že najlepšie radu môžete dostať, je dostať ošetrenie, ktoré potrebujete, aby ste sa nemuseli obávať, že sa to deje vám. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, než je príliš neskoro. Náhla smrť môže nastať kedykoľvek.
Druhá najlepšia radu vám môžem dať o obezite spánková apnoe je stratiť nadváhu. Vedeli ste, že keď stratíte len 10% svojej Celkom telesného tuku, môžete znížiť vážnosť svojho spánkového apnoe o 30%, a to len ide odtiaľ. Čím viac sa stráca tým lepšie sa vám bude, a keď sa dostanete na ideálnu váhu, alebo dokonca len splní vaše chudnutie cieľ nemusí mať už spánkového apnoe.
Ako viete, ak ste spánkového apnoe? No, existujú spôsoby, ako povedať, že by ste mohli, pokiaľ nemáte niekoho, kto vám povie, chrápať. Robiť ste sa niekedy prebudíte a vaše ústa sú tak suché máte pocit, že musíte sliediť jazyk zo strechy ústa páčidlo? Ste stále unavení? Potrebujete viac kávy než obvykle, aby zostali hore cez deň? Môže to byť spánkového apnoe ovplyvňuje kvalitu spánku a svoj život.
Ak vám i vášmu lekárovi sa zhodujú, že môžete mať spánkového apnoe, on alebo ona vás odkázať na dýchacie centrum starostlivosti o klinike alebo v nemocnici, a vám vybavený pre CPAP stroje a masku. To bude trvať nejaký čas zvykať, pretože budete musieť nosiť masku, keď spíte. Ak ste tiež zmeniť životný štýl a začať stratiť váhu pravdepodobne nebudete musieť použiť stroj príliš dlho. To všetko záleží na tom, ako rýchlo ste schopní stratiť váhu.
Akonáhle stratíte váhu spánkového apnoe obezity bude minulosťou a môžete byť v kľude a vrátiť sa k normálnemu spôsobu života.
tags:
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
