Kofeín hypoglykémie
Ak sa vám nedarí, aby to cez deň, bez snímku alebo dva kofeínu môžu hypoglykémiu spôsobiť ochorenie nazývané adrenálnej únava. Môže dochádzať k hypoglykémii príznaky a nevie prečo. Viete, vždy jesť, keď ste mali, a nie rozmaznávať v sladkostiach. Napriek tomu, hypoglykémia sa stáva celkom problém vo vašom živote.
Zistiť možnosť, že môžete trpieť nadobličiek z únavy. Zistenie, že ste tejto poruchy môže byť vstupenka do učenia, ako žiť život bez stresu. Living bez stresu život je dôležité, aby ste boli schopní fungovať na dennej báze najlepšie z vašich schopností. Každý aspekt svojho života, je ovplyvnená, keď sú v strese vás.
Stres je jedným z tých, čo sa hýbe na vás pomaly. Potom zrazu sa dostal do rúk si a vy sa ocitnete v ťažkostiach.
Je potrebné určiť, čo je hlavným zdrojom stresu je. Ste dostať správne množstvo spánku v noci? Myslíte si, jesť nie? Ste na cvičenie aspoň 30 minút každý deň? Je váš deň plný negatívnych emócií a strachu? Ak ste odpovedali áno na niektorú z týchto otázok, potom pravdepodobne budete musieť posilniť tým, že pije kofeínu niekoľkokrát denne.
Ak nemôžete myslieť jasne, ak máte hypoglykémiu kofeín môže byť skutočný vinník. Namiesto toho, aby pitie nápoja kofeínu, alebo aspoň vedľa, skúste jesť zdravú desiatu surového vegetariáni alebo kúsok ovocia a možno aj jogurt v stredu svoj deň na pekné pick-me-up.
Hypoglykémia je výsledkom adrenálnej únava, pretože nadobličiek neprodukuje správnej hladiny adrenalínu, noradrenalínu, kortizolu a pomáhať telu v boji proti stresu. Pretože tieto hormóny sú na správnej hladiny v tele, môžete sa vás túži cukru a sladkosti, a dokonca aj túži kofeínu.
Jete rýchlo alebo pomaly? Ak ste práve absolútne dostanete hlad, môžete sa len ťažko vydržať, a potom, keď je k dispozícii jedlo, ktoré jete, ako by niekto bude brať od vás, môžete byť trpí hypoglykémiou. Ak sa vám v reálnom neistý a podráždenosti, než budete jesť tiež, môže sa jednať nízka hladina cukru v krvi.
Venujte pozornosť tomu, ako cítite Potom, čo jesť a potom hodinu alebo dve neskôr. Má svoju energiu nárazu a vypáliť za pár hodín? Môžete byť krátky na kortizol. Nielen, že kortizol pomôže prežiť stres vo vašom živote, ale tiež pomáha predchádzať príliš veľa glukózy z vstrebanie krviniek. To je aj to, ako kortizol zvyšuje brušný tuk je glukóza nepoužíva krviniek a inzulín uloží ako tuk, prebytok cukru a tuku, ktoré vklad v bruchu.
Ak máte adrenálnej únava potom vaše telo zažije výbuch energie nasleduje prestávka v energetických takže máte pocit, že je potrebné buď opäť jesť alebo piť niečo, čo s kofeínom hypoglykémie je skutočný vinník tejto situácie.
tags: kofeín hypoglykémia
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
