Diéta pre hypoglykémie
Dobrá strava pre hypoglykémii, je to rovnaké, ako by to bolo, ak chcete schudnúť. Nízka carb, s vysokým obsahom bielkovín. To je najlepší spôsob, ako k liečbe hypoglykémie. Ak máte vykonať zmeny, ktoré potrebujete, aby sa vo vašom stravy potom bude možné zlepšiť alebo dokonca eliminovať vaše hypoglykémie.
chcete znížiť sacharidy, potom by ste mali zlepšiť svoju situáciu dramaticky. Eliminovať alebo aspoň znížiť na príjem alkoholu. Alkohol môže výrazne ovplyvniť početnosť prípadov hypoglykémie.
zníženie množstva cukru vo vašej strave. Prestať piť pop. Pop nemá miesto v strave pre hypoglykémiu. Strih dole použitie bieleho cukru, tiež. Ale nie len slepo začať piť stravy pop, a to buď, diéta pop je jed a chemická látka používaná v strave pop bude skutočne trik vaše telo na pobyt tuku.
Zvýšte svoj príjem vlákniny. Vlákno môže pomôcť regulovať vstrebávanie cukrov, ktoré jete. Skúste zvýšiť množstvo celých zŕn, čerstvé ovocie, zeleninu, orechy a strukoviny. Všetky plné vlákniny a veľmi dobré pre Vás.
Teraz, keď ste robil nejaký výskum, ste zistili, že tri jedlá denne, nie je štandard. Čo by ste mali robiť, najmä ak máte diabetes alebo hypoglykémie, je jesť niekoľko malých jedál denne. Malá jedla pomôže udržať hladinu cukru v krvi stabilizovala a pod kontrolou.
Kofeín je ďalší aspekt svojho jedálnička, ktoré by ste mali obmedziť, alebo dokonca eliminovať. Kofeín bude skutočne pomôže cítiť úplne alebo aspoň menší hlad, a tak nebudete jesť tak, ako by mal. Kofeín je nikdy náhradou za dobré jedlo.
Jedná sa o dôležité zmeny, ktoré by sa mali snažiť, aby sa a držať sa, keď sa učí riešiť vaše diagnóza hypoglykémie, alebo dokonca cukrovku. Zostať pozitívne a nemyslím, že to, ako veci, ktoré už majú. Zamyslite sa nad to ako dobrodružstvo pri hľadaní všetky nové veci, môžete mať. Keď sa vaša hladina cukru v krvi ustálila potom môžete znovu pravdepodobne aj niektoré staré veci, ktoré s láskou, len s mierou odteraz na.
s diabetes alebo hypoglykémie nie je rozsudok smrti, ak sa rozhodnete to urobiť, čo je potrebné pre jeho kontrolu. Potom by ste mohli ocitnúť v problémoch. Veľké problémy. Príznaky mierneho až stredne ťažkej hypoglykémie sú nevoľnosť, zimnica, studená, vlhká koža, potenie, hlad, búšenie srdca, podráždenosť, úzkosť, zmätenosť, rozmazané videnie a závraty. Ťažká hypoglykémia môže viesť k strate vedomia, kŕče, bezvedomie a smrť, ak sa nelieči.
Po dobrá strava pre hypoglykémii vám môže pomôcť znížiť riziko komplikácií, a dokonca aj znížiť riziko pre stane plnohodnotným Spálená diabetik. Ak ste alebo sa stane plne rozvinutou diabetickou potom budete mať iné veci, budete musieť robiť starosti s. To je obyčajné pre diabetikov, aby sa znížil prietok krvi do ich koncov. Kedy sa tak stane, môže viesť k vredov a ďalších kožných problémov. Ak je natoľko závažný, zníženie prietoku krvi môže viesť k smrti tkaniva a nutnosť amputácie.
tags: strava pre hypoglykémie
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
