Starostlivosť o seba, keď majú na starosti starostlivosť o starších rodičov
Ako populácia starne USA, počet tých, ktorí vyžadujú starostlivosť rastie podľa toho staršieho. Podľa Centra pre kontrolu chorôb bolo viac ako 34 miliónov neplatené opatrovateľov v roku 2008, s viac než 20 percent domácností, ktoré prispievajú k opatrovateľa zodpovednosti. Cez 80 percent týchto poskytovateľov starostlivosti tiež podržať plný úväzok, a mnoho ďalších rodinných povinností tiež. Ak máte primárny ošetrujúce osoby zodpovednej za staršieho starostlivosť o starnúcich rodičov, môžete si uvedomiť, že zodpovednosť berú daň na svoje vlastné blaho.
Pretože väčšina osôb poverených senior starostlivosti sú rodinnými príslušníkmi, opatrovateľ často zanedbáva svoje vlastné blaho vzhľadom k dobe venované starostlivosti o staršie, rovnako ako ich ďalšie povinnosti voči rodine, práci a doma. Výsledkom je často k poklesu celkové zdravie človeka na starosti starostlivosť o staršie, Národnej aliancie pre poskytovanie starostlivosti uvádza, že takmer jedna tretina všetkých opatrovateľov hlási, že má problémy vyvažovanie pracovných a rodinných povinností so starostlivosťou staršie, riadenie ich vlastné fyzické a emocionálny stres, alebo nájsť čas pre seba. Dlhodobý efekt celkovému poklesu duševné i fyzické zdravie opatrovateľov, čo môže nakoniec vyústiť do neschopnosť naďalej poskytovať senior domácej starostlivosti. Je veľmi dôležité, že domácej starostlivosti o seba postarať emocionálne, fyzicky i psychicky.
Prvým krokom je, aby sa pridali ostatní v poskytovaní podpory so staršími starostlivosti. Rodina a priatelia by mal byť prijatí na pomoc, či už v malej alebo veľkej plochy starostlivosti. Ak vezmeme starší rodičia pre jazdu alebo nakupovanie, poskytuje viac jedál týždenne, prevzatie a iné rodinné zodpovednosťou je niekoľko príkladov z príspevkov, ktoré môžu byť iní. Externá agentúra môže poskytovať odľahčovacích starostlivosť na niekoľko hodín, deň, týždeň, alebo dlhší v domácej starostlivosti senior. Spojenie podporné skupiny môže pomôcť s izolovanou pocity, ktoré primárneho opatrovateľa starších osôb sa často stretáva.
Druhým krokom je starať sa a nájsť si čas pre seba. Často Zvýhodnené kvôli pocitu sebectvo, V skutočnosti hlavnou príčinou je pokles správcu v zdravotníctve je kvôli uvedenie svojej staršej rodičia, než sami seba. Spočiatku ušľachtilé gesto, v dlhodobom horizonte to povedie k celkovému poklesu opatrovateľov zdravie a môže mať za následok zodpovedajúce zníženie kvality starostlivosti senior ste schopní zabezpečiť. Opatrovateľ musí mať čas na osobné záujmy a koníčky, ostatných členov rodiny, a priateľov, aby sa dosiahlo vyváženejšie život. Delegovať úlohy na iné umožní, aby opatrovateľ osobné čas, aj keď len na relaxačný kúpeľ alebo denne chodiť. Je tiež dôležité, aby si dávať pozor na svoje zdravie potreby, fyzické i duševné a dbajte na to dostatok pohybu a jesť správne. V
preniesť časť staršej starostlivosť iného nájsť podporu v starostlivosti o starších povinnosti, pričom čas pre svoje vlastné pohody, a dávať pozor na vaše zdravie, budete zaistí, že budete môcť pokračovať v starostlivosti o svojich starších rodičov tak dlho, ako je to možné.
Robin Hewitt je spisovateľom na voľnej nohe práca s návštevou Angels, aby pomohol ľuďom zistiť, čo ich možnosti sú tvárou v tvár zodpovednosti vedúcich domácej starostlivosti. Pre viac informácií a možností, o zdravotná sestra domácej starostlivosti, navštívte naše stránky ešte dnes!
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
