Cvičenie na zlepšenie pamäti
Po mnoho rokov sme mali vedecké informácie o tom, ako prospešné cvičenie je pre naše zdravie. To bolo zdokumentované prínosu, nielen k srdcu, a mnoho ďalších orgánov a telesných funkcií, ale konkrétne do mozgu. Ale aj s týmito dobre zdokumentované neuro-zvýšenie vlastností, vedci v skutočnosti nebol schopný jasne dešifrovať, ako sa mozog produkuje túto dávku, ako aj zlepšenie celkové duševné zdravie.
novinky z Cambridge University, a americký vedecký inštitút naznačuje možné odpovede na túto otázku. Ich teória navrhuje možnosť, že mozog generuje odpoveď, že rýchle produkciu nových "šedá hmota" zo špeciálnej signál produkovaný výkon. Nedávno sme počuli o prípadoch, kedy je mozog schopný regenerovať poškodené bunky a uviesť ich do života iv prípadoch poškodenia mozgu postihnutých osôb. Tak táto teória má zmysel, pretože teraz je to asi orgánov v pohybe, sa nad normálnu úroveň aktivity.
Ciele vyšetroval
výskumu bol na základe výsledkov z pokusov s hlodavcami. Vieme, že máme vždy veľké aj malé hlodavce a iné zvieratá, na všetky druhy experimentov. Ale v tomto prípade boli myši, ktoré slúžia účelu, pretože sú uvedené na vyššie rýchlosti pohybu a ľahko stimulovať. Myši stimulovaná neustále cvičenia bol použitý v prvej skupine, oproti myši s menej podnetov a pri výkone v druhej skupine. Myši, ktoré boli v neustále v pohybe, hovorí v cvičení kolies, produkoval väčšie množstvo šedej hmoty v mozgu ako myši v druhej skupine s nižšou úrovňou pohybu. Výsledky výskumu
Podľa Výskumný tím, cvičenie vytvára fenomenálne šírenie neurónov, produkovať milióny z nich za pár dní. V procese starnutia, môže zvýšiť nových neurónov je zodpovedný za zníženie normálneho Proces poškodzovania mozgových buniek v dôsledku starnutia. Tento nárast nových neurónov môže byť zodpovedný za regeneráciu funkčné aktívne pamäte a pamäte minulé udalosti.
Závery:
Hoci v minulosti, vedci k záveru, že zvýšenie prietoku krvi bolo dôvodom pre zvýšenie výroby neurónov, ktoré tvoria šedú hmotu, to nie je nevyhnutne prípad tohto vyšetrovania. Zvýšenie prietoku krvi do cvičenia je určite faktor, ale je tu aj možnosť, že je kvôli zvýšenej hladiny hormónov. A tak, hoci presná súčasť regenerácie reprodukciu nových neurónov trvá aj doteraz neznáme, bolo preukázané, že cvičenie, vedľa je prínosom pre celkové zdravie, svaly, kosti, srdce, atď, ale tiež zlepšuje mozgové funkcie, zlepšiť pamäť a vaše celkové duševné zdravie.
Davinciandres
organické najlepšia voľba mozgu potravín
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
