Kocovina vitamín - áno - zabiť svojho kocovina
Je tam jeden kocovina vitamín by ste mali mať, ak máte v pláne piť príliš veľa a chcú sa vyhnúť opici a to je B-komplex vitamínov. Je zrejmé, že najlepší spôsob, ako zabrániť kocovina ich nemali piť vôbec, ale ak to nie je možnosť a chcete ísť von každú chvíľu a potom sa jeden na kravatu potom aby sa vaše kocovina s B-komplex vitamínov.
Po pravde povedané, B-komplex vitamín je kombináciou ôsmich rôznych vitamíny, vrátane kyseliny listovej, biotínu, niacín, tiamín, riboflavín, kyselinu pantoténovú, pyridoxín, a kyanokobalínu. Poskytnuté sú všetky nájdené v potravinách, ktoré jeme každý deň, ale ak si jeden na kravatu a očakávajú kocovina ráno potom ďalšie pilulky alebo dva môžu byť nevyhnutné, aby sa zabránilo to a dá vám energiu zvýšiť.
spôsob, ako to čo najefektívnejšie, je:
1. Pobyt hydratovaná. To je dôležité, pretože alkohol vám spôsobí dehydratáciu a môže zvýšiť riziko vzniku naozaj zlé opicu. Ďalšou výhodou pitie veľa vody, je, že budete piť menej alcochol a nesmie piť príliš veľa na prvom mieste.
2. Vezmite B-komplex vitamín, keď sa prebudíte ráno pred noci, ktorú chcete ísť von. Zober si to s plným pohárom vody a jesť dobré raňajky.
3. Pokračovať piť vodu po celý deň a vziať ďalší B-komplex vitamín potom, čo jesť obed, opäť s plným pohárom vody.
4. Udržať B-Complex v vrecku, keď idete von a brať vitamín opicu, keď ste pripravení na posledný drink. Len piť to s plným pohárom vody, nie iný nápoj máte v ruke. Vitamín B-Complex pomôže obnoviť vašu energiu, kým spíte. Buď predtým, než idete von, alebo keď ste mimo, zohnať jedlo do žalúdka. Potravy spomaľuje vstrebávanie alkoholu o 80%.
5. Keď sa vzbudíte v dopoludňajších hodinách, vziať ďalší B-komplex vitamín sa toľko vody, koľko môžete zvládnuť. Pravdepodobne budete cítiť dobre, ale tento posledný vitamín nemôže ublížiť.
Možno sa čudujete, prečo B-komplex vitamín práce. No, je to proste tak, ako týchto vitamínov práce vo vašom tele. Tiamínu sa snaží upokojiť váš nervový systém a pomáha metabolizovať žiadny alkohol vľavo vo vašom systéme. Riboflavín sa snaží zmierniť červené oči ráno po. Niacín pomáha rozložiť jedlo, ktoré jedol neskoro, pyridoxín práca zmierniť akékoľvek kŕče z dehydratácie a kyanokobalamín pracuje na spevnenie červených krviniek.
Nesmieme zabudnúť ani na najdôležitejšia vec tu, piť veľa vody. B-komplex vitamín bude fungovať oveľa lepšie, ak si nie ste dehydrovaná začať. V skutočnosti B-komplex vitamín potrebuje vodu, aby efektívne pracovať vo vašom systéme. Toto je, pretože oni sú, čo sa nazýva vitamínov rozpustných vo vode, takže potrebujú vodu rozpustiť v, aby sa stal účinným kocovina vitamín.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
