Nedostatok jódu a kremeňa môže vytvoriť vypadávaniu vlasov
Jód
Jód je dôležité, aby vaše vlasy rast. Chovateľov oviec dávno zistili, že chýba vegetácia-jód-jód dôvodu vyčerpania pôdy by mohli negatívne ovplyvniť rast vlny pri svoje ovce. Rovnako tak, aby zabrániť vypadávaniu vlasov, budete potrebovať jód. Jód je synteticky pridaný do kuchynskej soli, ale v tejto podobe nie je dobre asimilován do tela, a preto môže spôsobiť preťaženie jódu.
prebytočného jódu v tele môže nepriaznivo ovplyvniť štítnu žľazu. Nedostatok jódu môže spôsobiť hypotyreózu. V hypotyreóza, váš metabolizmus buniek spomalí a telesných buniek a vlasové bunky nedostávajú energiu, ktorú potrebujú na funkciu správne. Pri nedostatku jódu, stratíte viac vlasov ako normálne, a môže dokonca prísť o vlasy, obočie.
môžete skontrolovať štítnou žľazou s bazálny teplomer, nie digitálny teplomer, jeho umiestnenia vo vašom podpazuší prvá vec, keď sa prebudíte. Potom sa nepohybujú po dobu 10 minút. Po 10 minútach, pozrite sa na teplote. Normálna telesná teplota pre správnu funkciu štítnej žľazy je 97,8 až 98,2 ° C. Vezmi toto meranie pre 5-10 deň. Ak je váš teplota je nižšia ako 97,6 a nižšie, pre 5-10 deň, budete chcieť poradiť so svojím lekárom alebo pre ďalšie smer a informácií. Ste určite nízka štítnej žľazy funkcie.
menštruujúce ženy by mali začať tento 5-10 deň kontrola 3. deň svojho cyklu.
Najlepšie je používať bez-jodizovana soli a Get Your jódu z prírodných potravín. Patrí medzi ne morské riasy, losos, morské plody, lima fazuľa, melasa, vajcia, zemiaky s kožou, žeruchu a cesnak.
kremičitý
Jedným z najťažších živín životne dôležité, aby vaše vlasy rast sa dostať do vášho strava je stopových minerálov kremeňa. Kremeň je forma kremíka a je druhý najhojnejšia prvok v zemskej kôre, druhá len na kyslík. Krajina ponúka všetko, čo potrebujeme pre zdravie, a kremíka je tak bohatá, zdá sa, že by nikdy problém s nedostatkom oxidu kremičitého.
Bohužiaľ, stopové minerály sú zriedkavé v našej strave, pretože naše jedlá sú spracované a naše vyčerpané pôdy chemickými liečby. Silica zaisťuje pevnosť Vašim vlasom, a hoci to nemusí nutne zastaviť vlasy od vypadnutiu z folikulu, bude zastávka vlasy zlomenie.
Silica diela tým, že stimuluje vaše bunkového metabolizmu a formovanie, čo spomaľuje proces starnutia. Potravín, ktoré sú bohaté na oxid kremičitý ryža, ovos, šalát, paštrnák, špargľa, cibuľa, jahody, kapusta, uhorka, pór, slnečnicové semienka, zeler, rebarbora, karfiol, a švajčiarsky mangold. Skúste si kúpiť tieto zeleninu z organických zdrojov. Uvedomte si, že mnohé z týchto potravín, najmä ryža, je veľká časť Ázie stravy a Aziati majú zvyčajne najsilnejšie a najzdravšie vlasy.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov jesť všetky druhy ovocia a zeleniny surové. U niektorých druhov zeleniny, ktoré musia byť varené, para je len pár minút.
Uistite sa, že váš test štítnej žľazy, aj keď lekárske testy ukazujú, že nemáte problém štítnej žľazy. Bazálna teplota Skúška je niekedy oveľa citlivejšie ako krvné testy, prijatých lekárov. Máte-li hypertyreóza, budete určite vlasy straty.
O autorovi:
Rudy Silva má diplom z fyziky a je prírodný výživu. Je autorom zápcha, akné, Hemoroidy, a mastných kyselín ebooks. Pre informácie o zápcha, inými formami ebooks a ďalšie informácie o vypadávanie vlasov nájdete na: http://www.hair-loss-remedies.for--you.info
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
