Úvod do chrápanie --
Niekto, kto chrápe môže sa často stávajú terčom vtipov. Ale žarty stranou, chrápanie je smiechu. Takmer 90 miliónov Američanov chrápanie, väčšina z nich muži, a veľmi často chrápanie postihuje tie staršie 60.
Nedávny prieskum zistil, že chrápanie je príčina jedného v siedmich domácich sporov, a 95 percent opýtaných tvrdí, že sa prebudí ich partnera ťažké chrápanie aspoň raz týždenne, 39 percent sa prebudil každú noc! Iný prieskum ukázal, že 80 percent párov spí skončiť v rôznych miestnostiach, pretože všetci jedného partnera už nemôže tolerovať spí vedľa niekoho, že to znie ako pristávacia dráha. Okrem sociálne dôsledky chrápanie môže mať vážne zdravotné následky.
Chrápanie sa skladá z hlučné dýchanie cez ústa alebo nos počas spánku. Ste-li klid spánok, vzduch prechádza od svojho nosa a krku a do pľúc, ticho a bez prekážok. Avšak, pre milióny ostatných, niečo, čo narúša prúdenie vzduchu. Možno je to upchatý nos, možno koreň jazyka je obmedzujúce dýchanie. Viac obyčajne, je to mäkké tkanivá v hornom poschodí alebo hrdla, ktoré sa stavajú do cesty a začne Vibrujúci.
dôvody pre chrápanie je veľa. Patrí medzi ne zlé svalového tonusu v jazyk a hrdlo, niekedy kvôli alkoholu alebo drog, zvýšenie telesnej hmotnosti - extra váhu okolo krku môže viesť k chrápanie, prechladnutie - s upchatý nos znamená, že ste pravdepodobne chrápať, a nejaké obštrukcie, ako polyp, cysta alebo dokonca zväčšené mandle.
Ako je možné zastaviť chrápanie? Neexistuje žiadna univerzálna odpoveď, ale tam sú stovky možných riešení, ktoré vám môžu pomôcť. Tam sú početné opravy chrápanie, od ľudových tradícií na domáce opravné prostriedky a Over-The-voľnopredajné lieky, na čo by sme mohli nazvať face-lift na krku. Väčšina metód nepokúšajte stlačený dýchacích ciest, a to buď utiahnutím kolabujúce tkaniva alebo prevencia obštrukcie.
O autorovi:
Chrápanie Informácie poskytuje podrobné informácie o tom, ako zastaviť chrápanie, vrátane osobitných chrápanie lieči, opravné prostriedky, a ošetrenie, a zabrániť tak chrápanie z narušenia spánku, zdravie a vzťahy. Chrápanie Info sestra miesto Strata vlasov webu.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
