Rotation, rotácie, a ďalšie rotácie vo vašom golfového švihu
V oblasti nehnuteľností, to je poloha, poloha a umiestnenie.
V golfe, je to všetko o rotáciu. Viac sily vyžaduje lepšiu rotáciu. , Aby vaše telo zdravšie, je to asi lepšie rotáciu. Pre dôslednosť, by ste lepšie dokáže striedať.
telo sa otáča okolo chrbtice uhla, ktorá by mala byť stanovená alebo je stabilná, držte klub na hojdačke správnej ceste. Ste schopní to urobiť so svojím swing?
Tento môže byť myšlienka, ktorá oddeľuje vysoký hendikep a nízky handicap: schopnosť točiť svoje telo, vedenie klubu konzistentné hojdačke rovine.
pravda, že niektoré výhody, ako je Jim Furyk, aby niektoré zaujímavé pohyby na hojdačke, ale ak si to pitvať niečo ďalej, všimnete si, že udržať klub v určitom slotu na backswing aj na švih. Každý hráč je trasa umožňuje otáčať okolo pevnej alebo stabilné uhol chrbtice, aby lineárny prenos hmotnosti, a úspešne zasiahla golfovej loptičky.
To je cieľ golfového švihu: udržať golfový klub v slot, v podstate rozoberá rameno v späť swingu a dotiahnuť do konca.
Koľko z nás urobil?
menej, ako by sme asi chceli pripustiť. Tak ako sme sa otočiť telo a udržať klub v tomto slotu? Odpoveď je pravdepodobne nie ten by sme chceli počuť. To si vyžaduje rozvoj? Pocit? u golfového švihu a vie, čo telo robí na každom kroku golfového švihu.
V podstate musíte vytvoriť pocit pre obidva klubu a vaše telo. Niektorí z nás sú lepšie ako ostatné. V tomto bode je hlboko zakorenený do tela a budete vedieť, kedy swing je preč a čo opraviť. Majte na pamäti, nebudeme robiť perfektné swing zakaždým, ale to je náš cieľ.
Ako máme ísť o zachovanie hojdačka na správnej roviny a vývoj? pocit?
Já vím z dvoch možností. Jedna z odpovedí je pravdepodobne zrejmé.
prvá odpoveď na túto otázku má čo robiť s vašou mechanikou golfového švihu. Áno, asi nie je prekvapením, pre mnohých z vás.
golfového švihu je zložitý, biomechanické pohyb vyžadujúce môžete vykonať veľký počet pohybov sa správne načasovanie a žiadny priestor pre chybu.
Porozumenie správne biomechanické poradie golfového švihu a schopnosť realizácie trvať Výučba skvelé, dobré množstvo praxe, trpezlivosť a čas.
orgán môže učiť buď správne alebo nesprávne ceste k hojdačke golfovou palicou. V dôsledku toho je potrebné získať kvalitnú výučbu na správnej ceste k hojdačke klubu.
Po druhé, myseľ aj telo učiť sa nové hnutie tým, že opakovanie. Jediným spôsobom, ako sa naučiť správne golfového švihu je cez bežnou praxou. Ingrains do praxe Váš mozog, nervy a svaly, ako správne vykonávať pohyby golfového úderu, správne poradie golfového švihu a správne načasovanie golfového švihu.
Nakoniec sa učiť golf swing správne to nejaký čas trvá. Nie je to cez noc, ale proces si vyžaduje dôsledné čas strávený cvičiť a hrať. Nedovoľte, aby vám niekto hlupák, že je rýchly-fix patch, ktorý spadne váš handicap 25 úderov, zatiaľ čo kľudne spať.
V priebehu určitého časového obdobia, telo sa naučí hojdačka. Je to odlišné pre každého z nás. Akonáhle telo učia hojdačka,? Pocit? začne rozvíjať. Akonáhle máte pocit, že budete začína presne vedieť, kde sa vaše hole je po celú dobu golfového švihu.
Necítim nič!
Väčšina z nás pochopili, že golf húpať sa rotačný pohyb a vyžaduje učenie riadne biomechanika golfového švihu. Avšak, druhá časť odpovede vývoj? Pocit? môže byť menej zrozumiteľné.
Teraz si o tom za chvilku. Čo keď sa vaše telo nie je schopné otáčať okolo pevnej chrbtice uhla? Ak nemôžete otáčať, bude veľmi, veľmi, a myslím, ťažké udržať si v klube slotu.
Vidím, že pořád s amatérmi. Chcú rozvíjať dobré hojdačka zúfalo, ale nie sú schopní to kvôli slabému, nepružné a bezmocné telo.
Ak ste flexibilný v bokoch, ako sa budete striedať tak, aby objekty v klube správneho otvoru pre švih? Je to nestane!
Ak máte zlú bilanciu, ako sa budete vyvíjať? Cítiť? V golfového švihu? Nie ste!
To príde na túto predstavu o golfe hojdačka.
Vaše telo plní mechaniky golfového švihu. Aby sa to správne, musia mať vaše telo mať určitú úroveň flexibility, rovnováhu, silu, vytrvalosť a energie.
jediný, a tým myslím len spôsobom, ako vytvoriť dobrý swingu a? pocit? vo Vašom swing vyžaduje orgán, ktorý môže podporovať svoje hojdačka.
hojdačka je veľmi zložitý pohyb, ktoré vyžadujú súčinnosť medzi svoje telo a mechanika hojdačku. Ak sa pokúsite vytvoriť hojdačku, bez toho by telo podporiť, ste na najlepšej ceste veľmi frustrujúce skúsenosti a znižuje vašu handicap bude snažiť čas.
by som silne naznačujú, ktorým sa vykonáva program, ktorý sa vyvíja váš swing mechanika v spojení s vaším telom. Cvičenie vo Your Body & Swing Your bude vaše telo tam, kde je potrebné, aby be.
Ak hľadáte pomoc učenie správne mechaniky golfového švihu, pozrite sa na naše golfového švihu inštruktážne videá. Uvedenie telo aj hojdačka dohromady vám výsledky hľadáte.
O autorovi
Sean Cochran je jedným z najuznávanejších inštruktorov fitness golf v dnešnom svete. On cestuje pravidelne PGA Tour 2005 & 2004 PGA Masters Champion Phil Mickelson. Urobil veľa z jeho golf tipov, výuka golfu a golfové techniky swing zlepšenie amatérskych golfistom k dispozícii na webovej stránke www.bioforcegolf.com. Ak chcete kontaktovať Sean, môžete ho na e-mail support@bioforcegolf.com.
Tento článok je zadarmo pre publikovaním
? 2005 - Všetky práva vyhradené
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
