Viac svalov, ako si myslíte, že sú používané v golfového švihu
Zatiaľ čo väčšina golfistov sú si vedomí toho, že svaly v dolnej časti tela sú použité golfového švihu, mnohí si uvedomujú, aké dôležité tieto svaly sú konzistentný výkon dokonalé golfového švihu.
Mnohí si ani neuvedomujú, ako potrebné je, že svaly používané v golfového švihu sú vykonávaná, a udržiavané v tip top stave. Vlastne, keď sa to neurobí, to sa stáva veľmi ťažké pre všetkých, ktorí sa bavia, ako príliš veľa faktorov, stoja v ceste golfista, ktorý nevykonáva.
Napríklad spoločnú sťažnosť z mnohých hráčmi na ihrisku je to bolesť v dolnej späť ktorý je zvyčajne zhoršuje golf. Táto bolesť je evidentný predovšetkým po dlhšom sedení na ihrisku.
Ako môže každý golfista zlepšenie golfového švihu, nieto ešte nejakú nádej, že sa teší hra s takým sžíravá, pretrvávajúce bolesti? Napriek tomu tento problém ľahko vyriešiť tým, že jednoducho posilnenie dolnej chrbtové svaly používané robiť niektoré cviky.
Výsledkom je, že existuje vyššia úroveň odolnosti, ktorá bude tiež majú obrovský vplyv na golfového švihu akéhokoľvek hráča golfu. V skutočnosti je veľmi jednoduché cvičenie na dosiahnutie tohto cieľa, ktoré možno vykonať z pohodlia vášho domova a bez nutnosti ísť do posilňovne alebo osobitné cvičenia oblasti.
Svaly používané v golfového švihu, patria niektoré v dolnej časti nohy, rovnako ako tie vo vyšších poschodiach, ako podkolenná šľacha, ktorá je nevyhnutná pre dosiahnutie perfektné golfového švihu.
Je preukázanú skutočnosť, že svaly používané v golfového švihu, ktoré nie sú vykonávané a stabilizuje sa na pravidelne sa správnym výkonom, zvyčajne nebude reagovať na správnu golfovú techniky.
Bez je stabilizovaný na získanie potrebných výdrž a húževnatosť, že je nepravdepodobné, že svaly používané v golfového švihu budú schopné zabezpečiť potrebný výkon
O Autor: Mike Pedersen je jeden z najlepších golfových trénerov fitness swing v krajine, autor a zakladateľ niekoľkých rezanie-edge on-line stránky golf fitness. Pozrite sa na jeho práve vydal DVD golf fitness a manuál na jeho mieste swing golf tipov - Lepší výkon Golf.
golfového švihu je fyzicky náročnejší pohyb. Kým hráči si to uvedomujú, bude ich výkon perfektní swing nikdy dosiahnuť. Mike Pedersen je President / CEO Perform Golf, ktorý ponúka lepšie dvd golfu, manuál a vybavenie. Mike si to bezplatne Fit Pre Tee ebook prihlásením na http://www.performbettergolf.com
? 2005 - All Rights Reserved
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
