?, Ako vyvinúť väčšiu dôslednosť pri golfového švihu?
Predstavte si jeden každý z vašich snímok v stredu plavebnej dráhy, každý čip dva stôp z diery, a každý putt pribíjanie stredu pohára. No, možno niektorí z nás sníva o nikdy mať niekedy putt, a každé riešenie výstrel ide do diery, ale myslím, že sa dostanete obrázok. Konzistentné swing je pravdepodobne to, čo mnohí golfisti sen, keď hlavou udrel do vankúša.
Väčšina z nás si uvedomuje, že golf je hra, ktorá vyžaduje dôsledné shot aby boli úspešné (a baviť sa). Ak sme Bodné, krájanie, a biť do naše kliny tuku, môže skutočne začať brať frustrujúce. Súdržnosť je kľúčom k nárazu nízke skóre, a teší hry. Tak ako sa tam dostaneme?
Po prvé, poďme urobiť malú revíziu golfového švihu. Ak chcete loptu priamo do stredu klubu hlavy musíte mať klubu prostredníctvom riadneho hojdačka cestu. swing správnu cestu umožní zladiť klubu sám správne loptu udrieť do výstrelu sa snažíte zasiahnuť. Pre pokročilejších hráčov by to mohlo byť v podobe remízy, fade, rezané, alebo nejakú inú variantu. Vyššia handicappers budú spokojní sa jednoducho staré rovnaké rany. Mimochodom, tento proces začína s Vašou adresou, prechádza si odniesť, v zadnej hojdačka, na prechod medzi zadnej swing a dole swing, do styku, a končí sa dotiahnuť do konca.
Pomerne zložitý sled udalostí pre telo vykonávať! A všetci vieme, že ak naše načasovanie je trochu mimo, alebo sme len trochu off mechanicky, katastrofa je výsledok.
Vedieť, že swing vyžaduje dôsledné plnenie týchto zložitých pohybuje dokola je docela myseľ-čerstvý vzduch. Ale vráťme sa k našej otázke: ako sme vytvoriť konzistentný golf swing? Odpoveď je dva-krát, a ja som si predstaviť, väčšina golfistov si vedomí, prvý bod, ale pravdepodobne len málo známe o druhej. Kľúčov k dôslednej hojdačka sú: 1) efektívna golf swing mechanika a 2) tela. Máš to? Dobre, teraz môžem zastaviť písania tohto článku a všetci z nás sa môže stať poškriabať golfistov, že jo? No, nie tak celkom, a ja som si predstaviť, že niektorí z vás hovoria,? Ja už viem všetko veci.? Iní môžu byť docela zaujalo. Bez ohľadu na to, ktoré spadajú do kategórie vás, dovoľte mi, aby som rozšíriť na každom z týchto tém trochu.
Golf Swing mechaniky
Golf Swing mechanika je zrejme jednoduchšie z dvoch oblastí, ktoré rozumiem. To je dôvod, prečo sme sa golfové lekcie a prax toľko v dosahu. Začína na adresu, pohybujú sa vo všetkých fázach golfového švihu a dokončenie sa riadiť vďaka, telo je povinný pohybovať konkrétne sekvencie pohybov pre vykonanie golfového švihu správne. Keď je telo sa nepohybuje cez túto sekvenciu správne, potom výsledok bude zlé, neefektívne a trápne hľadieť hojdačka. V priebehu času, hojdačka zlé výsledky v chudobných konzistencie (raz za chvíľu narazíte dobrý snímka bez ohľadu na vaše swing, to je to, čo nás núti vracať na viac). Jednoduché Príkladom toho je keď ste? prísť cez vrchol? s klubom. To zvyčajne vedie k slice (já vím, jednoduchá vec a veľmi ťažko opraviť).
Okrem toho orgánu, ktorý vykonáva zložitý počet biomechanických pohyby golfového švihu, načasovanie týchto pohybov je rozhodujúci pre vás zasiahnuť loptu úspešne. Každý a každý pohyb v biomechanické golfového švihu má určitú postupnosť a načasovanie. Ak nie sú vykonať v správnom poradí a načasovania, potom golfového švihu nebude efektívna. Zlému načasovanie výsledky v týchto nádherné kúsky, karabíny, chili poklesy a polevou loptu, ktorý poznáme všetci moc dobre.
Teraz, ako si vylepšiť na mechanike golfového švihu? Já bych si povedať, že je cez dve veci:
1) riadnej výučby (Nájsť dobré učiteľov a držať sa, že učiteľ. Most kladov si, prečo nie?) a
2), prax, prax, prax. Ako sa hovorí? Prax vedie k dokonalosti?, A verím, že to je pravda, pokiaľ ide o golfového švihu.
Fix Engine, ktorá Hojdačky Club
Teraz, na druhom mieste, pokiaľ ide o súlad v golfe. Znova, toto je pravdepodobne menej známych z dvoch bodov o súdržnosti v hojdačke. To je rovnako ako dôležité, pretože mechaniky vášho swingu. Jedna otázka môže pomôcť uvedomiť si dôležitosť? Tela? pokiaľ ide o golfového švihu. Čo hojdačky golfového klubu?
Niektoré odpovede, som počul sú:? mojich rúk? ? Hojdačka,? ? Moje boky? i? priľnavosť.? No, tieto odpovede sú v približný a sú takmer v poriadku, ale dovoľte mi, zjednodušiť ho za vás. Odpoveď je vaše telo. Docela jednoduchý, keď si myslíte, že o tom: klub hlava je pripojená k hriadeli, ruky rukoväť hriadele ruky sú pripevnené na ramená, boky otáčať cez swing, a ďalej a ďalej ideme. To je orgán, ktorý hojdá klubu. Tak Prečo je to tak dôležité, aby konzistencia vo svojej golfovej hry?
Vieme z našej golfové lekcie, že existujú určité miesta tela musia byť počas golfového švihu. Napríklad na adrese nás viem, že nohy sú o niečo širšie ako šírku ramien, kolená mierne zahnutý späť na určitom uhle, hlavu v určitej pozícii a naše ruky zvieral klubu určitým spôsobom. To je len začiatok toho, čo Telo má urobiť, aby sa hojdačka klubu správne. Teraz, od adresy polohy tela musí pohybovať klub na správnej ceste a vytvoriť klub hlavu rýchlosti trafiť loptu presne a moc. Pritom po a viac je to, čo definujeme ako konzistencie.
To, čo väčšina ľudí nechápe, že je pre telo vykonávať golfového švihu správne, určité parametre, musia byť splnené v tele. Organizácia musí mať určitú úroveň flexibility, sily, vytrvalosti, rovnováhu, stabilitu a silu. Ak vaše telo nemá minimálnu úroveň týchto faktorov vo vzťahu k golfového švihu, potom, čo si myslíte, že sa bude diať? Dobre, dovoľte mi, aby som vám, že bude veľmi ťažké pre telo swing klubu sa správnym mechaniky. A čo to povedie v priebehu času? Veľké množstvo času stráveného na okruh s malým vylepšením kurzu a hojdačka, ktorý vyzerá menej ako žiaduce.
Tak čo konzistencie v mojom golfového švihu naozaj zostúpil?
Je dôležité pochopiť, že zlepšenie vo vašej mechanike golfového švihu a zlepšenie vo vašom tele sú špecifické pre golf, sú rovnako dôležité, pokiaľ ide o vytvorenie konzistentné golfového švihu. Ak máte ignorovať ani telo, alebo mechaniky, by bolo povedať, že si golf a swing Hra bude trpieť. Urobte si čas na bežný postup, ktorý by riešil mechaniky vášho swingu a telo, ktoré ju podporujú. Myslím, že nájdete výhody, ktoré majú byť veľmi obohacujúce.
Ak máte záujem viac informácií o zlepšení mechaniky golfového švihu a ako zlepšiť svoju úroveň golf fitness, prosím, pozrite sa na naše internetové stránky www.bioforcegolf.com
Sean Cochran je jedným z najuznávanejších golf fitness inštruktori v dnešnom svete. On cestuje pravidelne PGA Tour 2004 Masters majster Phil Mickelson. Urobil veľa z jeho golf tipov, výuka golfu a golfové techniky, swing zlepšenie k dispozícii amatérskych golfistov na internetových stránkach www.bioforcegolf.com. Pozrite sa na jeho manuál a DVD, Your Body & Swing Your na www.BioForceGolf.com.
? 2005 - Všetky práva vyhradené
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
