Funkčná flexibilita je prianím každého hráča golfu
Funkčné flexibilitu pre golf, je dôležitým prvkom. Pomerne často sa tu veľa pocitov nedostatočnosti, skôr fyzickej nedostatočnosti, na golfovom ihrisku.
Najviac golfistov si želám, aby boli veľa silnejší ako oni, a pritom stále mať možnosť funkčnej flexibility. Väčšina golfistov si uvedomiť, že hlboko vnútri pružnosť a pevnosť, sú dôležité pre dobrý golf.
Napriek tomu však sú tieto pocity túžby a potreby nezostane len to, že môže každý golfista musia prijať opatrenia a dramaticky zlepšiť ich funkčné pružnosť a pevnosť.
Každý golfista môže zabezpečiť, aby pri ďalšom vkročil na ihrisko, aby plnili svoju milovanej hry, budú prekypovať dôverou, a nie nedostatočnosti.
Vlastne silu a funkčnej flexibility ísť ruka v ruke a dve nemožno oddeliť od seba. Slabé svaly budú inklinujú byť veľmi tuhé, opak flexibility.
Takže inými slovami, to je pravda, že vybudovaním pevnosti, bude golf takmer automaticky zlepšenie ich funkčných flexibilitu.
Ale dovoľte mi, aby bolo jasné, že tu existuje obrovský rozdiel medzi budovanie svalov a zvýšenie sily. Pri vývoji silu pre golf, bude všetko dobré programy, golf cvičenie zapojila práca s činkami, ktoré veľa ľudí spája sa svaly a telesnej stavby.
pravda je, že v golfe, činky sú využívané na budovanie sily, a nie svaly, zrušením moc ľahšie váhy hore a dole, viackrát ako kulturista robí.
sedenie sú tiež oveľa kratšie ako telo tvorcov, ktorí musia tráviť väčšinu dňa v telocvični zdvíhanie extrémne ťažkých závažia budovať svoje svaly. Vlastne to je pravda, že budova bude mať tendenciu svaly, aby v tuhosti a je pravý opak funkčné flexibility.
dobrý výkon golfové vzdelávací program musí byť aj zahŕňa úsek cvičenia, ktoré sú veľkou pomocou pri dosiahnutí funkčnej flexibility pre golf.
Je funkčnej flexibility získané silový tréning a úseky, ktoré môžu výrazne zlepšiť golf swing akéhokoľvek hráča golfu. Vlastne väčšiu funkčnú flexibilitu pre golf ... lepší golf hojdačky.
O Autor: Mike Pedersen je jedným z najlepších golfových trénerov fitness swing v krajine, autor a zakladateľ niekoľkých rezanie-edge on-line stránky golf fitness. Pozrite sa na jeho práve vydal DVD golf fitness a manuál na jeho mieste swing golf tipov - lepší výkon Golf.
golfového švihu je fyzicky náročnejší pohyb. Kým hráči si to uvedomujú, bude ich výkon perfektní swing nikdy dosiahnuť. Mike Pedersen je predseda / CEO Golf lepší výkon, ktorý ponúka dvd golfu, manuálna a zariadenia. Mike si to bezplatne Fit Pre Tee ebook prihlásením na http://www.performbettergolf.com
? 2005 - All Rights Reserved
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
