Mentálne pevnosť pre golfistov: vyhnúť komfortné zóny v golfe
Komfortná zóna sa stáva problémom, ak hráč hrá lepšie, ako sa očakávalo, alebo je úplne novú. Učím golfisti, ako sa vymaniť zo self-obmedzený očakávania a premyslenú viery. Komfort zóny nie sú limit veľkí hráči na turné, napríklad David Duval, Tiger Woods, a Davis Love, III. Komfort zóny skutočne prínosom pre golfistov, keď oni môžu priniesť zlé kolo späť do svojej bodovacie zóny a následne skóre z 76 na 72.When ide nízky, výhody nie sú len snažiť, aby "si to v klubovni", keď sa dostanú na štyri pod par po 12 jamiek. Ak sa dostane až na štyri pod par po 12, to je skvelé, ale nekončí. Jeho cieľom je dostať sa pod päť. Tento postoj, prijatý mnohých odborníkov, je ďaleko od myšlienkové amatér, ktorý sa hrá lepšie, ako sa očakávalo, alebo na pokraji rozbitie osobného najlepšie skóre. Vo svojej novej knihe, "Going Low" Učím golfisti, ako hrať bez obmedzenia pohodlia zone.Shooting osobný rekord kolo vyžaduje veľa dôležitých zručností. Veľké golfisti hrajú dobre, pretože vedia, ako cvičiť efektívne, sú venované na zlepšenie, a vedia najlepšie pripraviť na bicykel veľký golf. Nehovorím o dva kyblíky biť gule, aby sa pripravili na zajtrajší zápas. Klady sú venované na kvalitu praxe, zamerané príprava a zlepšenie ich hry denne. To je základ pre rozvoj confidence.To točiť osobné nízke kole musíte tiež vedieť, ako sa pripraviť hrať samozrejme majú schopnosť herný plán, a zaoberajú sa rozptýlenie skupiny. Tiež je potrebné, aby prax tak, že je vaša hojdačka opakovať. Musíte sa naučiť, ako sa čo najlepšie skóre, keď sa počíta, a zjednodušiť vaša hra, takže sa môžete sústrediť na golfe miesto neustále pracujeme a brúsenie na to. Bude nízka tiež vyžaduje, aby sa ich zbavil akejkoľvek predsudky o tom, čo je a čo nie je možné, aby achieve.The prvý krok, aby bude nízka, je uvoľniť seba-obmedzenia, ktorými sa svojho vlastného úspechu. Chcem, aby moje študenti mohli identifikovať svoje vlastné psychické bariéry a nezdravé názory, ktoré im bránia dôsledne hrať svoj najlepší výkon. Ďalší krok je odstrániť nezdravé očakávania a iracionálne presvedčenie, takže si môžete odomknúť svoj vlastný úspech. Napríklad po tom, čo Roger Banister zlomil štyri-míle minúty, všetci rozbil, pretože bariéra bola v troskách. Prvým krokom je prekonať sám seba-obmedzenia viery. V slovníku nasledovať, budem hovoriť viac o tom, ako prekonať self-obmedzený očakávania a pohodlie zones.Dr. Patrick J. Cohn je majstrom mentálny tréner, ktorý hru pracuje sa športovci zo všetkých úrovniach, vrátane amatérskych i profesionálov. Návšteva Peaksports.com získať prístup k viac ako 500 exkluzívne herné predmety duševné, audio programy, a rozhovory s atlétmi a trénermi na posilnenie Vaša športový potenciál: http://www.peaksports.com/membership/ alebo volajte 888 do 742-7225.To štát mentálny tréner hru, navštívte: http://www.mentalgamecoachingpro.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
