Golf výstrelov versus golf hojdačky - musíte zábery na ihrisku!
Prečo toľko golfistov hit výstrel a hneď zistí, že urobili chybu? Existujú dve časti jedna je golf shot.Part planning.In aby poslať loptu smerom k cieľu na ihrisku, všetky ukazovatele, ktoré Matka príroda nám dal treba vziať do úvahy aj kompenzovať. To je to, čo robí každý výstrel golf unique.The lži, vetra, prekážky, teplota, nebezpečenstvo, vaša osobnosť a vaša schopnosť musia byť všetky predtým, ako ste sa niekedy považuje swing klubu .... Ale to nie je tak jednoduché. Plánovacia fáza výstrelu musí byť úplné a konečné rozhodnutie musia byť bez akýchkoľvek pochýb, pred prechodom on.If je pochybnosť o shot ste si vybrali, keď stojíte pred lopta vaša myseľ bude rozptyľovať a prípadne pokúsiť sa tvoria ďalší výstrel v polovici-swing. , Že kúzla disaster.Once výstrel a ciele sú jasne rozhodnuté, že je čas na hojdačka. Hojdačka má dve časti; preshot rutinné a hojdačka itself.The preshot rutina je miesto, kde sa domnievate, malé zmeny, ktoré musia byť vykonané do základnej swing, aby požadovaný snímka na podmienkach. Opäť tieto zmeny musia byť rozhodnuté bez doubt.Once zmeny bolo rozhodnuté, že je to dobrý nápad, aby sa prax swing alebo dva programovať pocit hojdania do vašej mysle a vylúčiť pochybnosti o it.For príklad: keď som sa na to výstrel, mám tendenciu sa húpať na byt a nie dokončiť môj backswing. Počas svojej praxe som sa prvýkrát hojdačky pre-program má hojdačka lietadlo do môjho obrazu a swing na druhom tréningu hojdačka pridám plnú prelome dolnej časti chrbta. By som mohol treťom tréningu hojdačka, aby posilnili svoje changes.Now, že je čas na hojdačku klubu. Na tomto mieste môžete mať žiadne ďalšie vedomej myšlienky. Len krok hore a hojdania rovnako ako ste na fotografiu it.The Problém je, že nemôžete len vypnúť mozog nadol. Či už vám to páči alebo nie mozog bude fungovať aj mozog bude hľadať stimul ... ak si udržať occupied.This, kde je golf psychológovia skok do scény. Ako som povedal predtým, psychológia je štúdium našich myšlienok, akceptovať .... Nechceme, aby si počas golfové swing.Do si myslíte, že golf môže psychológia vám tu? Ja si to nemyslím. To je dôvod, prečo som radšej označil túto časť hry duševné hra namiesto použitia slova psychology.The trik je obsadiť myseľ počas golfového švihu tak, aby sa nespustí myslenie a zničiť shot.To vysvetliť moja metóda, dovoľte mi zopakovať príklad z predchádzajúceho chapter.Exercise: Vstúpite-li do miestnosti, že nie ste úplne zvyknutí. Nahliadnite na niekoľko sekúnd a má niekto zhasne svetlo tak, že miestnosť je úplná tma. Pokúste sa navigovať si cestu cez miestnosti, kým si nie ste istí, a stop.Question: Čo sa stalo vo vašej mysli, že si na zastavenie? Odpoveď: Pochyby o vaše okolie! Takže ... pochýb o tom, kde sa vzalo? Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné pochopiť, prečo ste sa mohli prechádzať niektoré miestnosti vôbec. Pamätáš si niektoré z izby, pretože si vzal duševný obraz Vášho okolia. Stačí zastaviť, keď obraz nie je clear.Here 's princíp. Pre každý fyzický naše akcie, fotky myseľ je pre nás nasledovať. Keď sme sa pešo, neustále robiť snímky z našich okolia. Ak obrázky fade, berieme nové. Niekedy výlet na niečo? Čo vy na to? Nevidel som to! Vzhľadom k tomu, myseľ má rád obrazy toľko, dáme to fotky! Počas svojho swing pre-shot rutina, dal Vaša swing a zamýšľané výstrel do obrázkov. Predstavte si robiť swingu vášho obľúbeného hráča golfu PGA. Snažte sa cítiť tempo hojdačku. Predstavte si, čo sa stane pri náraze, aby sa jeho golfová loptička plánovanej cesty. Predstavte si loptu preskočí z klubu tvárou impact.All už zostáva len urobiť krok vpred a loptička vo vyváženej inštalácii a spustení pásky vo vašej hlave. Ak vaše snímky sú živé, vaše telo, ako to urobiť bol programmed.Although vaše oči sú zatvorené pri náraze, vaša myseľ pobyt s loptou čaká na obraz vplyvu, ktorý je naprogramovaný tak, aby completed.Using vizualizácia, myslíte swing mechaniky alebo možných výsledkov výstrel? Nie, si len prehrávanie videa na hojdačke. Obrázkov môžete vytvoriť ľahko udržať svoju myseľ tichá pri hojdania. Premýšľajte o tom. Sme si sadli na čítanie knihy, ale za hodinu, alebo tak, je-li kniha nie je reálne vzrušujúce, potrebujeme pauzu. Ak je to kniha nám páči, môžeme prečítať longer.Think o poslednú knihu, ktorú zachytil vašu pozornosť. Spomínaš si, ako živo si predstavil, čo sa deje, keď ste čítali? Nie je to kniha, je to obrázky vytvárame pri čítaní knihy, ktorá nás núti involved.This preto môžeme sadnúť a sledovať dvoch-hodinový film rovno, zatiaľ čo podiel kúpeľňa prestávke späť do bodu nepohodlie. Myseľ dôkladne podieľať na fotky sú great.Do si ešte tie skvelé snímky, ktoré ste v minulosti zasiahla? Viem, že som si pripomenúť niektoré tak naživo, že môžem cítiť, odkiaľ vietor fúka proti mojej tvári, keď som prehrávať je v mojom mind.This nie je niečo, čo môžete ísť rovno von a robiť. Trvá školenia. Školenia, pretože si predstaviť, čo po celú dobu. Väčšina ľudí si berie za samozrejmosť, rovnako ako oni s balance.Start všímať z obrázkov budete mať, keď budete robiť veci. Viac uvedomovali, čo si všimnete, a nevnímajú okolie ty. Už ste niekedy hľadali niečo, čo len aby zistil, že priamo pred vami? Keď sa to stalo, bolo to preto, že obrázok, ktorý mal na mysli to, čo ste hľadali nebol rovnaký ako skutočná vec? Som vzdal hľadať veci, pustil obraz, a uvedomil si, že krátko po tom, čo som hľadal, bolo v inom balíku ako som čakal. Pozrel som sa priamo na neho pri hľadaní v odlišnom balenie a len si toho všimol, keď som pustil obraz v mojom head.Why máme loptu do jazera, keď povieme sami ne? "Nie jazero" nevytvára obraz, ale jazero robí! Nebudeme-li zvoliť presný cieľ a obraz v našej mysli, bude lopta bude smerovať na lake.What sa stane, keď povieme, aby sme sa neustále na loptu. Oči si smernicu, ale mozog sa pohybuje na iné veci. Vyzerá to na ďalšie fotky. Ak to nemá žiadne nové fotky, to robí to vlastné. Sú to len sny a snívanie. Niekedy hit výstrel a diviť, kde sa vaša myseľ, keď sa to stalo? Vzhľadom k tomu, že mozog je neustále hľadá podnet, dať podnet, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vašich úloh. Take control.Practice tejto rutiny na driving range a vsadím sa, že trvá oveľa dlhšie postihujú tie loptičky! Tracy Reed Golf Biomechanic, International Golf tréner, a autorom knihy "Golf Swing Control" sa predáva v 28 krajinách. Zistite, ako získať nespravodlivú výhodu na golfovom ihrisku. Prejsť na http://www.golfswingcontrol.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
