Máte dôveru hrať súťažný golf?
Konkurenčné golfisti sú vždy pri hľadaní nepolapiteľného charakteristické tzv dôveru. U niektorých, oni ju a teraz sa "stratil". Iní, tvrdí, nikdy sa toho dosť, a nie ste istí, čo to je. Stále viac viem, čo to je, pretože "vidieť, že v iných", ale nemyslím, že majú dosť pre seba. Prečítajte si o, hodinky, alebo počúvať športovcov, pretože hovorí o dôveru, a ako táto vlastnosť ctený je. Konkrétnu odpoveď pre optimálnu dôvery je nejako závislé na jednotlivých osôb okolností. Talent, príležitosti, zručnosti, šťastie a veľa ďalších faktorov môže byť pripojený do dôveru rovnice. Avšak, tam sú 4 kroky, ktoré môžete použiť na vštepiť dôveru šampionáte golfer.1. Ak chcete mať dôveru majstra, potom začať výcvik ako champion.Confidence pochádza predovšetkým z optimálnych príprava a zmysel majú všetky potrebné nástroje v palete nástrojov, aby zodpovedajúcim spôsobom riešiť súťažnej situácie, ktoré by mohli mať teba. To znamená tvrdo pracovať na svojej technickej, fyzickej a duševnej prípravu, alebo byť pripravený čeliť nevyhnutným dôsledkom self-pochybnosti a strach, keď čelí ťažkostiam pri performing.2. Catch robíte veci right.Most z nás, keď bol požiadaný, môže rozprávať litánie veci, ktoré sme neurobili dobre poslednej dobe sme boli na ihrisku. Ako veľa vecí si môžete pripomenúť, že ste urobil dobre? Väčšina z nás má očakávania, že budeme robiť určité veci, keď sme súperovi, a zlyhajú aby sami úver, keď sme si kvôli týmto (tak-zvané) bežné veci. Zakaždým, keď narazí na pevný disk do plavebnej dráhy, aby štyri-noha putt, alebo stlačte zelené v regulácii je pozitívny úspech. Koľko vklady si ty vaša sebadôvera v banke? Ak ste ako väčšina, ste určite robiť veľa stiahnutie! 3. Posilniť svoje weaknesses.Make poctivé účtovníctvo, kde si myslíte, že si za najslabšie a robiť čokoľvek, aby zlepšila. To môže byť fyzickej alebo duševnej oblasti a riešenia "najslabší článok" posilní vaše sebavedomie. Prakticky každý z hráčov, s ktorými som pracoval, určitej oblasti svojho alebo jej hra, ktorá cíti slabé v porovnaní so zvyškom, a len málo ľudí je ochotných dať do času a energie na ich prekonanie. To je zvyčajne oveľa príjemnejšie a menej frustrujúce pre prácu na našich strengths.4. Opatrenia sa proti svojej vlastnej criteria.Many ľudí, aby ich dôveru, aby sa otriasla ľahko a rýchlo, pretože v porovnaní s ostatnými. Koľko z nás zažili situácie, kedy máme docela dobrý pocit o našej schopnosti, len umožniť naše ego, ktoré majú byť modriny, pretože niekto iný vidíme, je rýchlejší, silnejší, viac konzistentné, alebo viac zdatný? To je toxický pre našu dôveru, bez ohľadu na to, ako si vedú. Ak však budeme merať našu výkonnosť na základe vlastných realistické očakávania a kde sú vývojovo, sme oveľa menej pravdepodobné, že bude zachytený v závode musia byť rovnako dobrý ako niekto iný. Namiesto toho sme v závod s cieľom zlepšiť sami seba a spoliehať sa na vlastnú normu, ktorá hodnotí naše zisky a / alebo setbacks.Jeff Troesch, MA, LMHC je medzinárodne uznávaným odborníkom v oblasti duševného strane golf. Ako bývalý riaditeľ Šport Psychológia pre David Leadbetter golfové akadémie, Jeff pracoval s tisíckami hráčov v celoštátnom meradle a prináša bohaté skúsenosti na golfe skúsenými profesionálmi aj rekreačný golf milenca. Jeff môžete kontaktovať priamo prostredníctvom svojich webových stránok, http://www.fitnessforgolf.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
