5 kľúčov k prirodzene lepšie videnie
Našou víziou je naším hlavným prostriedkom vzťah ku svetu okolo nás. Z piatich zmysly, zrak je najviac dominantné a užitočný zmysel.
Napriek tomu viac ako polovica ľudí v tejto krajine (USA), opotrebenie okuliare alebo kontakty. Nutnosti nápravných-šošovky, ktoré jasne vidieť, je teraz považované za normálne, aj keď existujú spôsoby, ako mať lepšiu predstavu prirodzene, bez použitia akýchkoľvek umelých prostriedkov a komplikované postupy, ako je chirurgia. V tomto článku sa budem zverejňovať 5 kľúčov k prirodzene lepšiu predstavu, že bol už vyskúšané tisíce jednotlivcov v priebehu rokov.
key1
Blink Pravidelne:
bliká, je prírodné vesta vašej lepšie videnie. Blikajúce čistí a maže oči. Keď tam nie je žiadne napätie, vaše oči blikajú 10-12 krát za minútu, alebo asi raz za 5 sekúnd. Ale ľudia, ktorí nevidia jasne tendenciu pozerať a podvedome držať oči otvorené, čo spôsobuje tlak, rovnako ako pocit suché a unavené oči. Vedome pripomínať si, aby blikala každých 3-5 sekúnd. Čím viac budete blikať lepšie pre vaše oči. Vaša viečko je riadený iba jeden sval. Tým, že má správne relaxácie v tom svale, môže podporiť uvoľnenie v celom tele.
Flutter Bliká: Ak chcete prax Flutter blikania, bliká Vaše oči ľahko a rýchlo sa 10 až 20 krát. Nesnažte alebo zmenšovanie zavretými očami a relaxáciu tváre, ako si blikať. Potom zatvorte oči a relaxovať. Tento postup zopakujte 2 alebo 3 krát. Flutter Blikanie pomôže, aby vaše vlhké oči, uvoľnene a bez napätia.
Key 2
Use your periférne videnie
Tvoje oči môže ponúknuť viac, než si uvedomujete. Zároveň sa, že ste sa zameraním na jeden objekt, obrázky sa dostávajú do očí z periférnej povedomia? z ľavej a pravej, a z prednej časti a za to, čo ste priamo pozeráte.
Ale bohužiaľ, ľudia so zlým zrakom sa vyškolení ich myseľ, aby tak pozorne sústrediť na jednu vec, ktorá sa zablokovať svoje periférne vedomie. Táto? Uvedenie na klapky z? plemená duševnú únavu a napätie štýl sústredenie.
Či už ste Podíváme-li se, vždy pripomínať si byť vedomí svojej periférne videnie. Vedome zapamätať si dávať pozor na všetko zároveň, že sa pozeráte na jednom mieste.
Kľúčové 3
majte oči Presúvanie a zmena si Focus
civel je najčastejšie praktizované zlozvyk v súvislosti so zlým zrakom. Udržiavanie vaše oči v pohybe a mení svoje zameranie, je priamočiary a účinný spôsob, ako prelomiť zíza zvyk.
Normálne, oko sa pohybuje mierne 50-60 krát za jedinú sekundu, neustále sa mení, čo hľadá. Tento jemný pohyb je pre jasnou víziou, sa môžete uvoľniť napätie vo vašom vizuálnom systém zapamätanie zmeniť svoje zameranie často. To povzbudzuje vaše oči, aby sa stala uvoľnenejšia. Čokoľvek sa môže robiť na vlastné oči, mali by ste vždy pamätať presunúť svoje zameranie a majte oči do pohybu.
Key4
Vyhnúť Daydreaming
Slovo snívanie je používaný znamenať nejaký mentálnu aktivitu? tiež zahŕňa obrazy, ktoré zachytáva osoby zameranie, zatiaľ čo ich oči sú otvorené. Tam Nie je nič zlého na kreatívne využívanie predstavivosti, ale keď sníva stáva zvykom, že môže mať negatívny vplyv na váš zrak.
Tu je prečo:
Ak zavriete oči a predstavte si hľadá v vzdialené scény, vaše oči reagujú na to, a zmeniť svoje zameranie, ako keby boli v skutočnosti, že pri pohľade na vzdialené scény.
Takže, ak ste jazdy po ceste a uvažujete o niečom inak, sú vaše oči ulovenej v dileme? aké by mali byť vidieť? Na jednej strane sa snaží, aby cesty do zameranie a na druhej strane, sa snaží zamerať na to, čo je vo vašej mysli. Toto spôsobí, že sa stare, vytvára vizuálne napätie a vysiela zmiešané správy do mozgu.
Kľúčové 5
Pozrite sa? očami dieťaťa?
Zapojiť sa do svojho sveta, dieťa by? vzrušením, sviežosť, úctu a zázrak? ako keď vidíte všetko prvýkrát.
Ak ste si pamätať, aby blikali, pohybovať sa vaše oči a posun zamerania, využívať svoje periférne videnie a vyhnúť sa snívanie, môže vám uviazol v pasce len mechanicky pomocou očí. Existuje veľký rozdiel medzi videním a aktívne hľadajú. Vždy je tu niečo nové a odlišné od predchádzajúceho upozornenia.
Použitie týchto 5 tipov vedome a pravidelne a zistíte, že nielen sa vaše oči začnú cítiť viac uvoľnene, ale vaše videnie bude jasnejšie. Ak chcete kompletnú metódu vylepšiť vnútorné a vonkajšie pohľad neváhajte kontaktovať Cambridge Ústav pre lepšie videnie v http://www.program-for-better-vision.com
O autorovi:
Ray Smith je marketing Expert s dlhoročnými skúsenosťami v rôznych odboroch a odborných vedomostí o brandingu a internetový marketing.
http://www.program-for-better-vision.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
