Fitness články
Strana 22 z 23 - Existuje 672 Fitness články
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Dvojlôžková spálených kalórií s piatich minút cvičenia!
- Nedávne štúdie ukázali, že ak budete vykonávať len päť minút primerane intenzívne cvičenie ráno si môžete prípadne vypáliť až dvakrát toľko kalórií môžete používať obvyklým spôsobom cez deň! Co to znamená, že pre ľudí, ktorí sa často tvrdí? nemám čas!? naozaj nie je žiadne ospravedlnenie teraz nerobí päť-desetminuta telovýchovných každý deň. To je v dosahu everyone! ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Prajete si sexy perky zadku?
- Ako sa stavia sexy zadky energický a žemle? Viete, že či ste chlapec alebo dievča, jeden z vašich anatomickej, ktoré sú neustále kontrolované, je zadok? Veľa ľudí hovorí, že živý zadok je jedným z najatraktívnejšie časti ľudského tela. A nemyslite si, že to je? Určite áno! Pozrite sa na vlastné buchty hneď teraz. Je to pevne energický a silný, alebo je to poklesnutý a l...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Objavte najnovšie rave udrieť fitness centrá
- Je možné, že videl v telocvični: polovica veľký gumový míček to je byt na jednej strane. Sú často modrú farbu a vzhľad ako gigantický outtie pupok. ? Čo sú tie veci? by vás zaujímalo. No oni sú BOSU gule (alebo bilančná trénerov). Je poslednej technopárty zasiahnuť fitness centra v rámci Amerika. ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Dieta a fitness, víťaznú taktiku na chudnutie
- Povedz mi, to vám opísať? 'Snažil som obrovské množstvo stravy v nárazovo a nikdy nebol úspešný.' Len ide o diétu nebude vám kompletný zdravý persona. Nakoniec som zaplatené pozornosť všetci, čo hovoril, ale bol som príliš lenivý, aby robiť. som pridala cvičenie a fitness na rovnicu. Musíme tiež zostať fit, rovnako ako strava schudnúť. Naše ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Diamanty v Ruff - ako nájsť dobrého osobného trénera
- Otázka, ako nájsť dobrého osobného trénera je stará ako samotné odvetvie. V skutočnosti, zvyčajne dostane transformovaná na ešte väčšie otázka - mali by ste si dokonca najať osobného trénera? Pohodlne dosť, odpoveď na jednu z týchto otázok sa bude diktovať odpovede na druhú - zakaždým! krátke a jednoduché pravdy na tom, že by ste mali len najať osobného trénera, ak môžete nájsť účinn...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Porážať bolesti chrbta navždy
- By: Jim O'Connor - Fitness Usporiadateľ 21.srpna 2005 (c) Jim O'Connor / wellness Word, LLC - Všetky práva vyhradené bolesti chrbta, jeden z najčastejších fyzikálnych a oslabujúci ochorenia Dnes, postihuje 70% - 80% z nás v tej či onej dobe v našich životoch. Avšak, v dôsledku obezity epidémiu, že počet aj naďalej stúpať. Takže ak máte alebo ste tr...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Cyklistika vašej ceste k fitness
- Stacionárne Bikes - Stále Top Voľba pre celkovú Fitness Vo všetkých posadnutosť po novom fangled vybavenia pre fitness, často dostane rotopede prehliadajú. Stacionárne bicykle bolo asi pre mnohých rokov, čo môže viesť niektorí ľudia myslia, že sú zastarané, alebo neboli také účinné ako novšie typy zariadení. Ale pre mnoho ľudí, výkon kolesá poskytujú zábavu, konzistentné, prim...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Konzistencia je kľúčové
- Dobre, tak my už vieme, že cvičenie je dobré pre nás. Snažíme sa vypracovať na pravidelnej báze, pripomínať sami seba, že výplata je dobre stojí za námahu. Napriek tomu, že všetci máme časy, keď sme 'odpadávat vagón 'a nejako vynechať tie cvičenia zasadnutí. Máme ochorie, je veľký lehotu na prácu, príbuzní prísť na návštevu, alebo deti zo školy ..... nie je žiadny koniec dôvo...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Môže domov fitness dosiahnuť lepšie výsledky rýchlejšie, ako telocvične?
- Rozhodovanie o režim domáce fitness, je ten, ktorý bude trvať trochu plánovania a obetavosť. V short.home fitness sa dostať výsledky rovnako rýchlo, ale samozrejme záleží na intenzite, a nevedel, čo má robiť. Bolo by najprínosnejšie prvý ísť do posilňovne, alebo pozri osobného trénera a získať správne rady o výhodách domáceho fitness. V dnešnej hektickej životný štýl, pre mnohých z nás domá...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Ale ja chcem svaly! - Časť 1: Čo je sval, a ako sa stavia (alebo sa vyhnúť) sa
- Copyright 2005 Tanja Gardner Jedným zo spoločných pripomienok počujem od mojich klientov sú ženy,? Prosím, nedávaj mi žiadne závažia prácu? Ja nechcem žiadne svaly, len chcem, aby tón.? Dôvody, prečo sa líši od klient klient, ale najčastejšie sa zdajú byť založené na nepochopenie toho, čo sval je, ako využiť to, čo to má čo robiť s chudnutie? alebo kombinácia vyššie uvedeného. Je tu ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Budovať svaly a rozdrviť plošiny pre začiatočníkov
- Päťkrát týždenne, dve hodiny každej návšteve. Boli ste dôveryhodnejšie do posilňovne plánu, ako ste boli niekedy na akúkoľvek holku, ktoré ste mal. A za chvíľu to vyplatilo: tie svaly začali vlniace a dievčatá začala venovať pozornosť. Ale potom, ako zlý sen sa prebudíte z, vaše svaly naraz nebolo rastú ako to, čo robila. Svaly prestal reagovať na vaše ťažký tréning bez ohľadu na to,...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Rozdiel: top 5 tajomstvo fitness pre ženy v domácnosti a športovci
- Prečo názov tohto článku spomenúť Housewives a športovci? Priprav sa na odpoveď: Pretože výcvik pre obidva protokoly sú úplne rovnaké! "Ako je to možné?" pýtate. "Je autorom Tento článok o drogy? "" Ako môže športovec a gazdinú vlak rovnako? " Tu je odpoveď: Pretože každý z nich pracuje usilovne na svojich cieľov s využitím rovnakej dobe -os...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Kulturistika školenia tipy? Autor šampión!
- Dvadsiatimi rokmi som pocit, do sveta kulturistiky náhodou. Mal som absolútne žiadnu disciplínu, odhodlanie a dôveru v seba. Po mnohých šampionátov, televízne relácie, filmová hviezda a klienti úspešných podnikov, tu je niekoľko tipov, ktoré školenia držali mňa deje všetkých tých rokoch. 1. Viac než len vzhľad: Uvedomte si, výkon je viac ako len s veľkou postavu. Jedná sa o po...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Začiatočníci sprievodca pre fitness
- Čo robiť, keď budete chcieť dostať do formy! Takže ste konečne pripravení aby sa odvrátili od cesty svoje povaleče a obchod vaše diaľkové ovládanie televízora v pre činka! Gratuluji, a vitajte na nádherné sveta fitness! Chválim ťa na svoje odhodlanie schudnúť a dostať sa do tvare! Tak kde začať? V týchto dňoch tam určite je veľa hovorí o výžive a fitness, či sa jedná o novú diétu pil...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Staňte sa osobným trénerom on-line
- Už ste sa rozhodol stať sa osobným trénerom? Dávate prednosť vziať potrebné kurzy, on-line? Osobný tréning kariéra je ideálnym povolanie, pre tých, ktorí radi zostať vo forme a majú chuť pomáhať druhým, to isté. Prosím, zvážte nasledujúce možnosti, keď vykonávajú svoje pôvodné "zber údajov" session. (Poznámka: Táto informácia je prezentované ako zdvorilosť, na pomoc pri hľa...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Základná hmotnosť management
- perfektní strava by mala byť kombinovaná s zdravej hmotnosti riadenia alebo činnosť programu. Hmotnosť konania môže vykúzliť, že obávaný "cvičenie" slovo. A cvičenie na určité prostriedky tlačiť mimo telo limity, dochádza k bolestivej kĺbov, svalov, kostí - všade. Bez bolesti žiadny zisk, nie? Zlý. Miesto toho, nahradiť slovo "cvičenie" s "činností", a t...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Vyhýbajte sa nástrahám spoločného fitness
- Pri výkone nie je zložité, je to veľmi ľahké urobiť chybu. Často chyby sú vyrobené z dôvodu nedostatku riadneho techniky prípravy alebo jednoducho kvôli ponáhľa dostať cvičenie ukončené. Bez ohľadu na Dôvodom chyby môžu viesť k zraneniu, alebo prinajmenšom sa counter-productive do fitness cieľov. Samozrejme je dôležité, aby ste vedel, čo robiť byť úspešný na schôdzi svoje zdra...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Attitude: zabudnuté moc
- Čo považujete za váš najväčší je cenným nástrojom pre štíhlu postavu? Je to vaša robota? A čo vaša váha nastaviť? Je to váš arzenál low-tukov kuchárky, desiaty a low-carb dieta? A čo vaša zbierka tréning video? Uvažovali by ste o to zjavenia, ktoré si najviac smrtiacu zbraň v boji s nadváhou je váš názor? Premýšľajte o tom. Čo je dobré si robota, ak nemáte energie sa do...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Ste finančne spôsobilý?
- Keď ide o zdravie, môžete ísť na lekársku prehliadku, aby zistil, či si fyzicky fit. Lekárske správy Vám povie všetko o vašom zdraví. Ale keď príde k bohatstvu, je to tak dôležité, aby ste pravidelnú prehliadku pre vaše finančné zdravie. Musíte vedieť, kde ste finančne, než sa rozhodnete, čo chcete dosiahnuť finančne. Čo robiť, zistiť si úroveň finančného fitness? ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Proti starnutiu techniky pre mladých dospelých
- ÚVOD Termín Anti Aging znamená rôzne veci pre rôznych ľudí a tiež záleží na vašom veku a do istej miery sa riadia módy a kultúry. K 50 roky stará žena sa môže znamená "Chcem, aby znížila svoje vrásky". Do 21 rokov stará dievčina to môže znamenať "Ako môžem svojej koži, ako je to na nasledujúcich 15 rokov?" Do 30 rokov starý muž to môže znamenať "...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Am i získanie nováčik pätnásť?
- Ak ste niekedy boli ste premýšľal o túto otázku, nie ste sami. Milióny prvaci z celej krajiny zápasu s telesnej hmotnosti, pretože každý rok upraviť na vysokú životnosť, a často to telesnej hmotnosti prichádza ako nepríjemné prekvapenie, ako sa vrátiť domov a krok na stupnici na Deň vďakyvzdania a Vianoce. Takže v tejto dobe, keď vysoké školy telesnej hmotnosti sa stal takmer rovnako nevyhnutný ak...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Všetky Stoffwechselprogramm doplniť hoodia gordonii
- Svojho času som bol medzinárodnej súťažnej plavec, zaradil číslo 1 vo Veľkej Británii, v top 20 na celom svete, zastúpený v Anglicku a získal medailu na svetovej úrovni. Potom, čo bola v prostredí prvotriednu športovcov, a každodenné zdravých ľudí, som sa stal veľmi vedomosti z oblasti výživy a fitness. Stále udržiavanie pravidelného fitness a vynikajúcou úrovňou výživy, som pravidelne konv...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Brušný výkon zariadenia, ktorá naozaj funguje
- Je to všetko o Abs brucha Exercise Equipment, že naozaj funguje Tam bolo veľa štúdií a správ o tom, ako naša spoločnosť ako celok vzrástol ťažšie a chubbier. Žalúdka, v Konkrétne sa stal problém miesto pre veľa ľudí. To je čiastočne spôsobené tým, že sa mnohí z nás denne miest, kde sme sa len zriedka používajú naše svaly brucha a brucho. Pre ostatné, to je miesto, kde prebytoč...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Jediný bežecký pás je špičkový výkon stroja
- Pri zakúpení robota Sole, kupujete kvalitu, tradíciu a dobrú povesť. Jediný Fitness Firma je výrobca bežiaceho pásu Sole a boli v oblasti výroby top-kvality posilňovne a výkon stroje za viac ako desať rokov. Jediný si vybudovali solídne renomé tým, že čas investovať do vybavenia budovy cvičenie, ktoré obstáli v skúške času. Ak si zakúpite položku ako veľký ako robota, ktorý chcete, a...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Nová éra vo fitness & chudnutie
- Copyright 2005 William Mackie Fitness vyvinula nesmierne od prvých dní činky kolesá cementu a skočiť lán. Teraz sú všetky luxusný tovar doma sú pre vás vo vašej cvičenie skúsenosti, napomôcť tomu, aby to oveľa pohodlnejšie, príjemnejšie a majú pocit, že menej, ako by som pracovať von, tak ako je to možné. Kardio stroje teraz sú vybavené mnohými vybavenie, od osobných televízorov fanú...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Sprievodca domáce telocvične --
- Hoci jogging výstrelok z 1970 dlho ustupovalo, veľa ľudí tomu, aby zostali vo forme. Veľa ľudí pracuje vo verejných telocvičniach, ale čoraz väčší počet cvičení doma, a domáce fitness trhu rastie exponenciálne. S toľkými možnosťou je teraz k dispozícii od univerzálnych telocvične, do voľnej hmotnosti, Weider kuše stroje, výbere správneho domáce posilňovne môže byť náročný proces. Je ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Sprievodca na nájdenie rekonštruované posilňovne
- Robota je skvelý spôsob, ako sa dostať do formy, alebo zostať vo forme. Zatiaľ čo veľa ľudí chodí do posilňovne, aby ich využitie posilňovne, má zmysel mať jednu doma taky. Ale ak chcete, horná línia robota, ideš musieť zaplatiť najvyššie mnohých cien za to. Rovnako ako čokoľvek iného, s rotopedy, získate kvalitné ste zaplatili, tak míňať peniaze za dobrý bežecký pás je vynikajúca investícia, ak p...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Diéta pre Vás bude všetko rozdiel
- Pre najlepšie výsledky stravu, budete potrebovať osobné stravy, ktoré môžete držať. Ľudia strava pre mnoho dôvodov, a s množstvom cieľov v mysli. Bez ohľadu na to, aké sú vaše ciele sú najúčinnejší spôsob stravovania dosiahnutie týchto cieľov je individuálne jedna. Osobné diétu, ktorá vám vyhovuje, je to, čo potrebujete, či chcete zlepšiť svoje zdravie, alebo len schudnúť. ...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - Diéta kamarát vám môže pomôcť schudnúť
- Hľadáte diétu plán, ktorý vám pomôže schudnúť, potom by ste mali hľadať pomoc stravy kámoš. Strava kámoš je priateľ alebo pracovník, ktorý spolu so svojim partnerom, aby si navzájom pomáhajú chudnúť. Mnohé fitness odborníci vedia, že ak máte na účte za svoje činy na priateľa a sami si je oveľa pravdepodobnejšie, držať sa ho a úspešne schudnúť. Picking strava kámoš nie je ťažké, ale N...
-
- 2007-03-29 21:19:10 - "9 jednoduchých tipov, ako udržať fit"
- Donald Baligad Ako som sľúbil, dnešný článok obsahuje 9 jednoduché spôsoby, ako zostať ako fitness plán. (Ty jeden, že?) Týchto niekoľko tipov sám * môže * vám pomôžu zostať zamerala, keď bude trochu drsné. Tu sú. 9 tipov pre vaše fitness náradie. Mix-n-match. Prečítajte si jeden deň. Bavte sa! Tip 1) Tummy toner Okrem sv...