Trvalé chudnutie & vaše podvedomie obrázky
Copyright 2005 Burris MIND / FITNESS
druhá zložka Burris MIND / FITNESS je vaše podvedomie obrázky. Vysvetlím vám, ako nahradiť Vašej negatívny obraz do podvedomia pozitívnych obrazov prostredníctvom prax riadené vizualizácie. Podla New England Journal of Medicine, vizualizačné štvrtý je najčastejšie používanou formou alternatívne liečenie. Teraz ste asi sa dozviete, ako zmeniť svoj Existujúce podvedomie obrázky, ktoré vás ukotvený na svoje zlé stravovacie správanie.
Niekoľko štúdií ukázalo, že telo dáva malý rozdiel medzi živou duševné skúsenosti a aktuálne fyzický. Vaše podvedomie obrazy sú jednoducho príslušné obrázky z vašej vlastnej reči. Výber myslieť v obrazoch sa môže spočiatku zdať divné, ale je to účinný spôsob, ako preplávať klábosení v hlave a realistické zdroj pre komunikáciu s vašim podvedomia. Je to prekvapivo ľahko vytvoriť svoje vlastné váhy-cieľ snímok. Prostredníctvom pravidelné cvičenie vám bude stále viac a viac pohodlia v ponorí do vášho predstavivosť. Len si to ako konštruktívny tvorivý snívanie.
Väčšina ľudí nevie, že existuje vždy zodpovedajúci obraz o ich myšlienky alebo vlastné-talk, faktom je, že sa uskutoční rýchlo, že sa o nich nevie. Ak tomu tak nie je, obrázky, by ste neboli schopní odpovedať na otázku, najjednoduchšie. Premýšľajte o tom. Keby som sa vás opýtať:? Čo si mal dnes ráno na raňajky? Ihneď opakovať moja otázka na seba čo vyvoláva obraz vo vašom podvedomí o tom, čo ste mali na raňajky. Až potom, čo ste vyvolal tento snímku, ktorý ste schopní odpovedať mi otázka.
Zistíte, že vaše podvedomie jasnejšie definuje jeho fotografie z otázok, než koľko z vyhlásenia. Ako príklad, poviete telu. Vidíte to má malý alebo žiadny účinok. Teraz toto vyhlásenie na otázku: Čo musím urobiť pre relaxáciu? Podvedomie sa teraz bude vyrábať aktívny obraz. Napríklad, môžete vidieť sami relaxácia vo svojom obľúbenom kresle alebo s teplou upokojujúci kúpeľ, prípadne získanie masáž. Ste schopní vidieť masérka odborník rúk jemne upokojiť napätie od vás tela. Môžete cítiť krásny pocit, pretože telo začne si oddýchnuť a máte pocit, ako keby Ste plávajúce vo vzduchu. Teraz som si istý, že ste pochopili silu vizualizácie a ako môžete používať svoj vlastný-otázky, ktoré by ho.
Najdôležitejšie obrázok, ktorý sa nikdy nič nezmení vo vašom podvedomie je obrázok, ktorý má teraz o svoje telo a ako vnímate your self-image. Všetci ľudia s nadváhou prijali obraz seba ako nadváha. Kým si zmeniť obrázok, Vaše podvedomie sa bude používať tento existujúci obrázok ako návod na to, ako sa máte obrátiť. To je dôvod, prečo je potrebné, aby si zmeniť obraz, ktorý si na seba, ako začnete chudnutie program.
začnete výcvik pri opätovnom podvedomia snímok tým, že vytvorí svoje existujúce obrázok. Pred začatím svoje snímky školenia, je dôležité, aby ste sa stali úplne uvoľnene s cieľom sústrediť svoju myseľ. Akonáhle ste dosiahli tento, zistíte, že je pomerne jednoduché, aby sa zapojili všetky vaše zmysly, čo je možné u vás na vytvorenie nového orgánu obrázok. Akonáhle máte pocit, že sú úplne uvoľnená, chcem ťa vidieť obraz tela vo vašom podvedomí.
Máte-li vaše telo v zameraní, chcem, aby ste prebudovať to, aby sa presne, ako chcete, aby to vyzeralo.
Pozri vaše nové telo nadol do najmenších detailov, aby sa tak skutočne stane, že sa zdá, že ste už dosiahol svoj cieľ váhu. Akonáhle máte obrázok dokončený nový subjekt, sa vžiť do fyzickej aktivity, ktoré viete, že by sa baví a bude mať pozitívny vplyv na ktorý vám pomôže dosiahnuť nové hmotnosti cieľ. Táto aktivita môže byť čokoľvek, od svižnej chôdze na aerobiku, na tenis, na dokončenie nedokončený úlohu. Vaše nové telo teraz schopné vykonávať žiadnu činnosť, ktorá vás príjemné.
Predtým som hovoril o emocionálne stavy, že disk, aby ste prejedať alebo jesť, keď nie je hlad. Strachu, viny a hnev sú zodpovedné na emocionálne stavy depresie a nízke sebavedomie-úcta. Pri vytváraní nového self-image, musíte vymieňať tieto negatívne emočné stavy pre vaše najsilnejší emocionálny stav. Láska je vaša najsilnejšia emocionálneho stavu, najmä keď smeruje do vášho nového self-image. Je nevyhnutné, aby si prax reprodukciu vašej novej aktívne telo snímky na dennej báze. Je to len na základe každodennej praxe, že vaše nové telo obrázok sa stane trvalou súčasťou vášho podvedomia, a tým umožňuje reprodukovať obraz bez tejto chvíle myslel. Moc Burris MIND / FITNESS je schopnosť meniť naprogramované emocionálne stavy, ktoré nebude pracovať pre vás, pre programové emocionálne stavy, ktoré pracujú pre vás.
Bez ohľadu na počasie vaším cieľom je zmena v diéte na úbytok hmotnosti, zvýšenie vášho fitness programu alebo na prevzatie kontroly nad poruchy príjmu potravy ako je anorexia alebo bulímia. Na konci otázku, musíte sa pýtať sami seba is.Am som úplne spokojný so zreteľom beží sám, alebo musím mať nad ním kontrolu? Ak je vaša odpoveď je musím brať kontrolou, potom Burris MIND / Fitness je odpoveďou.
O autorovi:
Kelly Burris je autorom? Přeprogramování nadváhou Mind: 7 kroky na prevzatie kontroly nad vaše podvedomie.? Si môžete prečítať prvé dve kapitoly, alebo sa stať certifikovaným Burris MIND / FITNESS konzultant tým, že pôjdete do http://www.KellyBurris.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
