Parné kúpeli alebo v saune? ktorý je lepší?
Niekedy je zmätok medzi pármi pojmami 'vane' a 'sauna.' Veľa ľudí si myslí, že odkazujú na rovnakú vec. Nie je tomu tak. Aj keď obe sú horúce kúpele, jeden používa suché teplo, zatiaľ čo iné použitie vlhkého heat.There je zmätenie prevažná väčšina ľudí na svete. Takže by sme radi pomohli upratať zmätok. Zatiaľ čo obaja ponúkajú mnoho zdravotných výhod existujú veľké rozdiely. Zdravotné prínosy patrí redukcia hmotnosti, očistenie tela toxíny, znižuje hladinu cholesterolu, zmierniť príznaky artritídy a liečbe dýchacích problémov, ako je bronchitída a laryngitída. Znie to ako zázrak vyliečenie, nie? Niektoré z Tieto nároky môžu byť prehnané, ale iní môžu mať solídne vedecké základy. Poďme sa bližšie lookThe sauna má veľmi nízka vlhkosť vzduchu. To znamená, že môže byť oveľa teplejšie ako parný kúpeľ. Sauny sú zvyčajne medzi 80ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ° C, a 100ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ° C, zatiaľ čo v parnej kúpeli je zvyčajne 40ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, ° C. Je-li parný kúpeľ bola nejaká teplejšie , Ako tomu mohlo vyvariť kožu, ale suché teplo sauna safe.Saunas sú vykurované kamene umiestnené na nejakom ohrievače - zvyčajne elektrický alebo drevo-napaľovanie. Čas od času sa voda vyliala na kamene , Ktoré produkujú hustý oblak pary. To má za následok zvýšenie teploty v saune o niekoľko stupňov, ale pára rýchlo dissipates.A parného generátora, na druhej strane, ohrieva parné kúpele. Parné privádza do takmer vzduchotesnej miestnosti, kde sa buduje vytvoriť vlhkosť okolo 100%. iný typ tepla určuje druh materiálu, že každý môže byť vyrobená. Sauny sú zvyčajne drevo-podšité a majú drevené lavice sedieť na. Sú izolované udržať teplo, ale neexistujú žiadne obavy z vlhkosti k poškodeniu vonkajšej structure.Steam kúpele potrebné urobiť, aby obsahoval vlhkosti vytvorené pary. Oni sú zvyčajne hotové do keramických dlaždíc a strop musia byť šikmé, aby pára nahromadeniu nebude kvapkať zo stropu na bathers.Advantages / DisadvantagesBoth mať terapeutický prínos. Sú dobré pre krvného obehu a môže čistí a omladzuje kožu skrz ťažké potenie. Sú dobré pre uvoľnenie svalového napätia a podporuje pocit uvoľnenia a dobre-being.Some ľuďom nájsť suché teplo sauna byť nepríjemné dýchať. Osoby s dýchacími ťažkosťami, ako je sínus dopravné zápchy a astmy môžu dať prednosť vlhkým teplom v parných kúpeľoch. Parná inhalácia je často používaný na liečbu bronchitídy, sinusitída a alergia, takže ľudia s týmito stavmi môžu mať prospech z pary baths.If uvažujete o inštalácii buď u vás doma, existuje niekoľko dôvodov treba mať na pamäti. Všeobecne povedané, sauny sú jednoduchšie budovať a vyžadujú menej materiálu a práce, ako parný kúpeľ. Si môžete kúpiť samostatne uzavretý-parné kúpele, však, ktorý možno ľahko inštalovať do každej kúpeľne. Tieto znížiť na výrobu a montáž costs.Both typy vane možno inštalovať na malom priestore. Pre-vstavané sauny môže byť umiestnený v spálni alebo suteréne a môžu sa dať dohromady za menej ako pol hodiny. Parný kúpeľ škatuľky sú väčšinou inštalované v kúpeľni a potrebovať služby inštalatér pre pripojenie páru generator.If máte v pláne na transpozície existujúcich kúpeľňu v parnej kúpeli, musia byť všetky steny a stropy v kúpeľni byť dokončený s materiálom, ako je keramické dlaždice, aby sa zabránilo unikaniu vlhkosti z. V miestnosti musia byť hermeticky uzavreté len s malým otvorom v spodnej časti dverí, aby čerstvý vzduch intake.MaintenanceBoth vyžadovať pomerne nenáročné na údržbu. parný kúpeľ, jednoducho je treba umyť keramická dlažba čistejšie raz za týždeň alebo tak nejako, a sauna môže byť evakuovaných alebo zrazil na bicykli. Prírodné drevo sauny sa môže stať morený po chvíli, ale škvrny možno odstrániť svetlom pieskom alebo umývanie dreva s kyslým solution.Copyright 2005. William McNutt. Všetky práva vyhradené Tento článok môže byť voľne distribuovaný a dotlač tak dlho, ako autora informácie a odkaz na web, sú zahrnuté v dolnej časti article.Authored: William McNutt sauna alebo SteamBill McNutt je bývalý letecký inžinier. Odchod do dôchodku dostal nuda, takže nastúpil na webové stránky objekte. Trávia Väčšinu času pracuje na internetových stránkach a písanie článkov. Nakupovanie na internete
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
