T úder do nosa fontána
Všetci vieme, všeobecné pravidlá telocvičňa: nie pokles váhy, utierať si pot z stroja, keď budete hotoví, atď Ale viete všetko o viac "farebné", menej známych pravidiel do posilňovne? Poznámka: Tieto pravidlá sú vtipy! Ak ste niekedy niektorú z týchto pravidiel, uverejnenej na každom telocvični ste niekedy ísť, prosím, vyfotiť pre mňa! 1. Nechcem úder do nosa vodou fountain.This je hrubý zvyk a môže prispieť k šíreniu prechladnutie a vírusy. Okrem toho, že to, čo posilňovne uteráky sú pre ... 2. Zákaz fajčenia na kardio machines.Those malé kruhové škvrny sú voda-držiaky na fľaše, nie sú popolníky. Ak potrebujete cigareta, že zle, keď pracujete ven, pásky na jeden rozbaľovacie baru a vziať presuňte na neho ako odmenu za každú rep vás do.3. Špinenia, keď niekto bench press, uistite sa, že váš tvár utierať first.You nie sú kvapľovou a kape pot do niečí oko nie je dobrý spôsob, ako friends.4. Ak sa rozhodnete nosiť kolínskou ani parfumy do posilňovne, neposielajte marinovať v it.If osoba na schodoch stroj vedľa vás svieti cigaretu, mohli by ste tak vážne injured.5. Tie stánky, ktoré majú všetky dosky na váhu, by nemali byť použité pre držíte donuts.Your šišky skončí s hroznou kovová chuť v ústach, že aj kávu vo vašom fľašu s vodou nebude môcť dostať z vášho mouth.6. Crunch Machine nie je automat na sladkosti bars.Please neskúšajte dať peniaze do tohto stroja. Je to pre prácu vašej brušnej. Už nikdy, nikdy dostať Nestlé Crunch baru von it.7. Aj napriek tomu, že telocvičňa je schodiskové automaty, nie je zo zákona povinnosť mať výťah machines.Please prestať žiadať o tom na recepcii desk.8. Vyzdvihnúť po svojom psovi, keď idete ho o vysvetlenie treadmill.No necessary.9. Ak máte vo zvyku pľuvať postrek, keď výťah, aby sa nikto vo vašej cieľovej area.It 'to dosť zlé, že odráža do squatu nosiče vyzerať Bernardýn otřepal pred them.10. Nedávajte si CPR keď robí lavica presses.Bouncing bar silne z vášho hrudného koša miesto stlačení správne, môže dôjsť k poškodeniu baru a dutín záruka na lavici. Okrem toho, že si neželáte, aby váš pozorovateľ pocit, ako keď sa driblování barbell stanoví súd, nie? 11. Pivo a / alebo výluhu v fľaši s vodou sú prohibited.Unless, samozrejme si priniesť dosť všetci. To platí aj pre mochaccinos, frappaccinos, a niečo s dáždnikom v it.12. Použite veslovanie stroj na vlastné risk.If prepadne, nie sú záchranári na duty.Following tieto pravidlá, ako najlepšie schopnosť zabezpečí príjemný zážitok pre cvičenie everyone.Thank you.About AuthorNick Nilsson je Vice President pre Better, Inc, on-line cvičenie, fitness a osobné vzdelávacia spoločnosť. Pozrite sa na jeho Najnovšie eBook "Najlepšie cvičenie ste nikdy nepočuli" na http://www.thebestexercises.com alebo navštívte http://www.fitstep.com. Môžete ho kontaktovať na betteru@fitstep.com, alebo objednať na Better News, jeho zdravotnej spôsobilosti
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
