Pri výkone práva vyzerá zle
Pre väčšinu z nás žijeme v čiernobielom svete. Dobré verzus zlo, právo vs zle. Pre niektorých z nás odtieni šedej je atraktívnejšie. Vo svete fitness a cvičenia väčšina ľudí, začiatočníci a pokročilé cvičenca (športovci) je všeobecne správny a nesprávny spôsob cvičenia. Rovnako ako v iných špeciálnych alebo obchodné existuje veľká časť výskumu, ktorý ide do robíte správnu vec, od zlého. Tam sú dôsledky v tom niečo zlého a odmien z robíte správnu thing.In fitness a cvičenia sú o pár z nás pochopili, že správny spôsob výkonu od zlý spôsob cvičenia. Veľká časť výskumu sa vykonáva a naďalej vykonávať a vykladať na správnej ceste k výkonu, ako šelma na oheň svalu alebo najrýchlejší spôsob, ako spáliť tuk. Ale tam je veľmi desivá realita v hre tu. Tam je toľko miss-informácie a tak veľa spôsobov, ako prijať robiť veci, na zlú cestu, keď vidíte, že ľudia, ktorí vlastné cvičenie, to vyzerá zle, aby you.But ste nezavinili. Autobusy, trénerov a ďalších ľudí, ktorý by mal vedieť lepšie mať zapotácel sa k temnej strane. Myšlienkový proces tzv telocvični vedy prevláda. Gym veda nie je veda vôbec, to len uvádza, že v prípade, že docela hodí, alebo osoba, tam je na tom, že cvičenie musí pracovať, nikdy pamäti, že výkon ich vykonávanie, je nebezpečné a škodlivé. Húpať sa na ďalšie vaše myšlienkový proces výkon stroja vyrába naďalej vyvíjať nové stroje a chuť na miesto v posilňovni alebo doma. Títo stroje všeobecne platných ste sa pohybovať v určitom vzore, tento model je naopak hrozně škodlivé pre vaše kĺby a je posturally neefektívne. Prečo musíme naďalej odporúčame rovnaké cvičenia, ktorá bolí us.It je mi to šok Osobné tréneri aj naďalej odporúčať nebezpečné cvičenia náhodných ľudí v posilňovni s absolútne bez ohľadu na dôsledky týchto cvičení. Nie je deň, ktorý uplynie, že nemám ľudia v telocvični civel na mňa vykonávať "správny" cvičenie. Musím vyzerať ako cudzinec, čo podivné cvičení som účinkovať na jednej nohe. Prečo nie som trhavé hmotnosti alebo pomocou momentu alebo kývne. Prečo som nikdy použiť sediaci stroje, ale istý som ošípanú kábel stroje, ktoré mi umožňujú, aby štát a nebudú kontrolovať svoje pohyby, som kontrolovať svoje pohyby. Právo uplatniť tak právo to vyzerá wrong.Yet z nejakého dôvodu tréneri nebudú držať krok s vedou a výskumom. Iba niekoľko certifikáciou, že každá kon-ed a veľa z toho, že je cez certifikačnej spoločnosti. Ak ste tento tréner čítanie, čítať. Prečítajte si niečo a všetko týkajúce sa fitness, wellness, biomechaniky a kineziológia. Musia byť výskum založený a nezaujaté štúdií a článkov z odborníkov vo svojom odbore. Prejsť na semináre často. Muscle a fitness, zdravie mužov, a to s vlastným nepočíta. Ak ste športovec alebo cvičenec sa snaží nájsť trénera so súčasnou certifikáciou, ktoré vyžadujú kon-ed, najlepšie štyri roky stupeň a ak máte pochybnosti požiadať o literatúru alebo obnoviť. Go a on-line výskumu, ktoré tréneri fitness certification.I výzvou všetkým otvárať nové cvičenie, my sami otvoriť novú technológiu denne. Technológia nám umožnila lepšie pochopiť, čo telo a cvičenie bezpečné a efektívne a to, čo sme robili v minulosti žiadny skutočný dôvod, prečo, ale hej ten veľký chlap urobil, tak to musí fungovať! Bryan Fass, BA, ATCL, SKSK, NREMT-PBryan Fass drží mládenci v športovej medicíne, je Certifikované / Licencované Športové tréner, národne Certified silový a kondičný špecialista, národne Registrovaný záchranár. Bryan je tiež vysoko kvalifikovaných mäkkých tkanív a Myofascial Vydanie terapeut, a má viac ako 10 rokov skúseností v klinickej a fitness settings.Precision Fitness je moderný osobný fitness, nápravné cvičenia, post-rehabilitačné a športové výkonnosť zariadenia s miestami v Cornelius a Mooresville.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
