Life peši: dont chodiť len na cvičenie - zmení váš život
"Život chôdze" je viac ako chôdza na cvičenie a fitness cieľov. Je to väčšia ideálne využitie peši zmeniť life.The cieľ pre tento Nového roka je jednoduchý: Ideme. Nečakajte. Time is running out na vašom sedavý životný štýl. Čo môžete urobiť, aby sa tento rok počítať pre svoje ciele zníženia hmotnosti - a svoj život pešo? Dve jednoduché veci, prinajmenšom: Po prvé: Ak ste typ, ktorý je na tom vôbec nič teraz, Prosím začať robiť nejaké prechádzky pravidelne. Akékoľvek chôdzi vôbec prispieva k fyzickej aktivite? a dobre-bytosť. Ak ste už mierne aktívny, potom sa trochu viac, a každý deň sa budete cítiť skvele. Stratíte hmotnosti, ale získať niečo iné - peši život! Two: Chôdza je numero uno činnosť by ste mali venovať pozornosť. Iste, existujú milióny ďalších možností pre cvičenie, ale všetci vieme, že ľudí, ktorí čakajú, až sa nájsť "najlepší výkon". Koľko z nich je v skutočnosti viac strácať čas hľadaním, ako nájsť? Takéto ultra-perfekcionizmus vo voľbe vedie nowhere.If ste rovnako ako my ostatní, tak-zvané "formálne cvičenie "nemusí byť súčasťou vášho sklonu alebo dokonca" must-do "programu. Ale život chôdze môže byť. Pamätajte, že aj keď je to len a od predných dverí, ste už chodec. Boli ste chodec pretože si vzal svoju prvé kroky ako dieťa. Jediné, čo musíte urobiť, je viac it.It 'to divné, že v roku 2005, musíme povedať ľuďom chodiť viac. Ale ľudia strávili toľko stáročia znížiť ich potrebu chodiť, keďže je teraz potrebné hovoriť ľuďom, musia sa "vrátiť do života chôdzu". priemyselného veku, autá máme, tele-dochádzajúci teraz robiť, dial-a-život sa teraz krúžok pre všetko - a obrovské množstvo iné podobné "vymoženosti" sme pridali na naše životy ... všetky už teraz kolektívnej príčinou najväčšieho "nepríjemnosti" môžeme dúfať, že - choroba! každým ďalším rokom, technika Povzbudzuje nás v živote "Sadni si, kde ste a musí byť doručená, Ó Pane!" druh existencie sme vybudovali pre ourselves.Fine. Poďme sa pozrieť na svetlé stránky. Máme už nemusíme chodiť za správanie našich životov. My musia teraz chodiť na celý život, ja by som chcel zdôrazniť, že by ste mali urobiť peši časť o tom, ako žijete každý deň, a nie aby bolo cvičenie projektu. Nie je to povinnosť. Nie je to ani povinnosť. Nie je to niečo, čo ešte vedome myslieť. Je to stalo imperatív! Jeden rok odo dneška, ako aktívne by ste byť schopní povedať, kedy žijete životom? Povedzme, že ste dole? a je potrebné niečo z poschodia: Mohli by ste kričať na niekoho, kto si to pre vás, alebo by si byť istí, viazaný hore a dostať to sami, bez rozmýšľania? Nie preto, že musíte, ale preto, že je to dobrý pocit sa pohybovať opäť - dlho-zabudnuté vedomosti a nadšenie revived.When vás skutočne začať hľadať možnosti pohybu, nie spôsob, ako sa tomu vyhli, budete vedieť, že ste prišiel uzavretý kruh. Do tej doby bude vaše telo určite odrážať tento úbytok hmotnosti a dynamiku taky. Dôležité je, bude váš život tiež pocit, zapaľovač. "hnutia sa vo svojej povahe. Stačí vložiť do vašich každodenných činností." Mark Fenton je to, čo hovorí vo svojej knihe "The Complete Guide to Walking." SEND add: Miesto výkonu pouhých chudnutie, pamätajte, že je väčšia oživenie plač za pozornosť - dnes rozhodnúť, miesto pre regeneráciu života chôdze! Laxmi Krishna je bestseller autora na chudnutie. Jej podarilo schudnúť superrychlý - 30 kg. V pouhých 32 týždňov, bez diéta - vďaka unikátnej peši program má určený. Ona odhaľuje tajomstvo svojho úspechu v jej ceste-lámanie sprievodca. Navštívte Laxmi stránkach na http://www.walking-calories.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
