Skontrolovať do nirvány. kde je radosť?
Eckhart Tolle žil až na jeho dvacátýdeváté rok v stave takmer neustálej úzkosti prekladaný obdobiami samovražedné depresie. Potom sa raz v noci sa prebudil s pocitom absolútnej hrôzy. Mlčanie noc, nejasné obrysy nábytku v temnom izbe, vzdialený hluk prechádzajúceho vlaku - všetko sa necítil tak cudzie, tak nepriateľská, a tak úplne nezmyselné, že sa v ňom vytvoril hlboký odpor sveta. "Nemôžem žiť sám so sebou dlhšie." To bolo si myslel, že stále opakuje v jeho mysli. Zrazu si uvedomil, že by nemohol žiť sám so sebou, tam musel byť dvaja - on a "ja", že nemôže žiť. On bol ohromený realizáciu. Stal sa obklopil silnými feelings.Tolle mal málo pamäte, čo sa stalo po silné pocity, nad ním zvíťazili. Sa prebudil do nového sveta. Jeho depresia zmizol. Za ďalších päť mesiacov žil v stave nepretržitej blaženosti. Aj keď trochu znížil na intenzite, na ďalšie dva roky, sedel na lavičkách v parkoch v stave najintenzívnejší radosť. Cítil, že to, čo prežil bola forma osvietenia, zjednotenie s večným, trochu podobné skúsenosti Buddha. Citoval Budhovho definícia osvietenie ako "koniec utrpenia". Tolle stal rešpektovať učiteľ, sa špecializovanou stúpenci v Európe, Severnej Amerike a Indii. Jeho kniha The Power of Now, bol na New York Times bestselleru list.Both Tolle a Budha údajne zažil náhle prepustenie z intenzívna bolesť silných negatívnych emócií. Ich radosť bola pochopiteľná. V celej histórii existovalo veľa príbehov o intenzívnu nadšenie spojené s náhle uvoľnenie od emócií strachu, strach, pocit viny, alebo hnev. Vo väčšine prípadov išlo o náhlej udalosti, kedy tieto emócie jednoducho spadol preč a osoba, cítil intenzívny pocit slobody. Ale vlastne, ako sa zbaviť negatívnych emócií, môže byť veľmi praktické a dole k zemi. Myseľ vníma, rozpozná udalosti a potom interpretuje tieto udalosti ako emócie. Emócie sú len súbor nervových impulzov, ktoré oheň, keď spoznáte event.Paul Eckman, svetovo preslávené emócie Vedec uviedol, že hodnotenie, ktoré sa obrátili na emócie, sa stalo tak rýchlo, že ľudia nie sú vedomí, že sa deje. "Uvedomujeme si štvrtina alebo polovica druhého po príchode začína. Nemyslím si, že emócie, aby sa bojí, alebo sa stať zlosť. Ja som naraz naštvaný. Nemôžem prísť na to, neskôr zvyčajne to, čo niekto urobil, ktorá spôsobila emócie. "Tak vy nemáte žiadnu kontrolu nad pocity, ktoré sú spustené, keď rozpoznať udalosť. Ale tam boli veci, čo môžete urobiť, aby sa zabránilo nárastu týchto emotions.Begin s malým vravy. Vrčanie prevádzky, menšie discourtesies. Spúšťajú zlé pocity. Len smiech by mohol pomôcť relaxačné vás. Ale väčšina ľudí je tak ťažké. Namiesto toho, si to mohol urobiť niečo podobné - čerpadlo žalúdkom? Opakovane vytlačte vzduch z panvovej oblasti. Že rozptýlia nad adrenalín do systému a odnáša negatívne emócie. O desať minút neskôr, môže si ani nepamätám, čo sa stalo, že ste naštvaný. , Ktorý je vhodný pre väčšinu menších disturbances.In vážnejšie situácie, emócie sú plány primitívne povahy činnosti. Hnev vás podnecuje k útoku. Vine bude presviedčať, aby predložili. A strach navrhuje vám utiecť. Ale ak máte akčný plán, zvieracie prírody sedí vzadu. Negatívne emócie ustúpia. Existujú len tri veci môžete robiť, keď sa stane niečo zlého. Niečo urobiť. Zabrániť jej opakovaniu. Alebo, ak nemôžete urobiť nič, ho prijímajú ako nevyhnutný. Takže, plán, počkajte na čas, aby vás plán, alebo sa rozhodne žiť s to. V priebehu rokov, ak ste typ, ktorý plánuje, budete sa musieť vysporiadať s plánmi na najväčšie problémy v živote. Takže, po desaťročia, hlasný negatívne emócie subside.That necháva vás s tými, nálady, ktorá cesta vás bláznivý. Vy neviete prečo, ale máte pocit, svet sa chýli ku koncu. Vlastne, to sú interné moduly, ktoré zapnutí, väčšinou bez vášho súhlasu. Niektoré túlavé udalosť, ktorú si môžu dokonca zabudli. Zbaviť nálad sa trochu viac praxe. Relaxačné cvičenia pomôžu. Lepšie je vytvoriť povedomie o známych náladu. Oh, oh, som tu, v rovnakom rozpoloženie znova! Intenzívne práce mimo povedomia zabiť. Jednoduchšie, keby si môžete na mieste fyzické príznaky náladu. Známy kmeň sem, tam napätie. Identifikovať a nálada zmizne. To môže byť done.So náhle jedného dňa zistíte, že ste dosiahli Nirvana. Zlý emócie zriedka obťažovať. Tí, opakujúce sa myšlienky, že kruh sa zastaví. Ste schopní zabrániť túlavé myšlienky z prichádzať môžete sústrediť svoju myseľ na dlhú dobu na jediný problém, alebo dokonca na Len ticho. Záťaže životného neobťažujú vás. Rozhodli ste sa urobiť čo najlepšie práve teraz. Peklo s ostatnými. Ste dosiahli. Legrační je, nie je žiadna osobitná radosť, keď sa tam dostať. Len prázdne ticho. Mohli všetci, ktorí boli eufória o náhle uvoľnenie od bolesti, udržali svoju radosť v priebehu rokov? Tolle vystúpila lavičke v parku po troch rokoch. Eufória, to áno. Ale stále radosť neznie real.Abraham Thomas je autorom knihy Intuitívne Algoritmus, knihy, čo naznačuje, že intuícia je rozpoznávanie algoritmom. To vedie k pochopeniu mocné sily, ktoré riadia svoje mysle. ebook verzia je k dispozícii na http://www.intuition.co.in. Kniha môže byť objednaná iba v Indii. Webové stránky, poskytuje zadarmo film a prejsť vysvetliť nápady.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
