Osvietenie prostredníctvom meditácie
Pomáhame najširšie spektrum ľudí dosiahnuť osvietenie skrze meditáciu je mojím celoživotným záujmom. Mám viac ako 20 rokov každodennej interakcie s ľuďmi, pomáha im premýšľať, a povzbudiť ich, aby nastavenia vysoké ciele a nepouzivejte meditáciu ako nástroj na dosiahnutie inšpiráciu, cenné postrehy, osvietenie a ďalších výhod, ktoré prichádzajú spolu s ním. Za účelom praxi meditácie, musíte príjemné kľudné miesto, kde nikto nemieni rušiť. Akonáhle budete pohodlne sedieť, môžete začať s pránájáma (dychové cvičenia rytmická), nasleduje Pratyahara (stiahnutie zmyslov od vonkajšieho sveta), dôkladné relaxácia mysle a zmyslov, a nakoniec uvoľnenie fyzického tela. Tým, rytmicky dýchať? vdýchnutí, zadržanie dychu a vydychovať a zároveň po jednoduchý vzor (4-16-8, napríklad)? budete hromadiť prána, oživiť svoj život v platnosti, a nové duchovnú silu príde k vám. Počas Pratyahara budete hrať úlohu nezúčastneného pozorovateľa vašich myšlienok, s konečným cieľom dosiahnuť stav vedomie bez myšlienky. Týmto spôsobom, objektívne možnosť dosiahnuť najviac vnútornej časti svojho bytia? Boží v vás? je realizovaný. To znamená, že teraz môžete začať cítiť teplo vo svojom srdci, uzrieť svetlo sveta, ktorý je prítomný tam, a skúsenosti s jemnou energiou Božej lásky. Okrem toho môžete dozvedieť o harmóniu mysle, srdca a vôle. Vaša oddanosť a relaxáciu môže viesť vás do hlbšej úrovňou vedomia, do hlbšej meditácie. Môžete zapnúť vaše zmysly dovnútra k ďalšiemu zvýšeniu povedomia o Vás. Vaša meditácie začne realizovať svoje ciele. To je úroveň oddanosti, kde si môžete skutočne kontakt zdrojom inšpirácie, získať bezpočet postrehy a prístup, možnosť poučné vášho bytia. Jedná sa o harmóniu svojej mysle, srdca a vôle, ktoré vám prináša do jednoty s One. Keď naučiť sa byť pokojný, keď nie sú žiadne myšlienky a želania všetkého druhu, sa ocitnete mimo svoje mentálne telo, z obmedzenia, zadarmo vo vedomie Jednoty. Iba vtedy, keď sú vaše zámery znižujú, keď vaša myseľ sa stane Neobsadený, osvietenie začiatku ukázať svoju veľkoleposť. Trvalý tok pozornosti Vás prepojí na nekonečnú zásobárňou energie, zdrojom poznania a inšpirácie. Keď dôjde k meditácii, láska je jeho chuť. Táto láska je vaša pravá povaha. Keď sa vedomie začne vnímať sama, stáva sa čistého vedomia. Čo býva len nemý duchu povedomie, ktorého I AM význam je, že existujem, som vydržať. Mali by ste meditovať každý deň, v prípade potreby dvakrát denne. Ak sa jedného dňa ocitnete núdzi, jednoduché cvičenie vám môže pomôcť. Zapáliť sviečku a dajte je približne 30 cm preč, na úrovni vašich očí. Jednoducho tým, že sa pozeral na modrú časť sviečky plameň počas 5 minút, môžete si oddýchnuť si. Váš kladný postoj, viera, pokoj, kľud a môže pomôcť. Mali by ste vedome rozvinúť lásku k vašej meditáciu a meditativeness. Výsledky budú v súlade s úsilím, vytrvalosť a odvaha. Nie je jediný fyzická osoba, ktorá nemôže uspieť. Existujú len rôzne druhy prekážok s rôznymi ľuďmi. Nezabudnite sa poraďte so svojím duchovným učiteľom, ktorý je tu, aby vám pomohol prekonať svoje obstacles.Olga Rezo je mystik, spisovateľ a maliar. Je zakladateľom a vedúcim Psychofyzický rozvoj spoločnosti Belehradu. Ona pomáha učeníkom o duchovnej ceste s ňou originálna metóda duchovného rozvoja "Sunny Ray". Je autorkou knihy "Som, kto som
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
