Meditácia nie je len pre mužov s bielym fúzami
Čo je to za obraz príde na myseľ, keď niekto spomenul slovo "meditácie?" Neviem ako vy, ale pre mňa, já používám získať predstavu o skutočnú, orech zdravej výživy, s bielou bradou, v ktorom zasadajú indický štýl so zavretými očami, dlane smerom hore a robiť podivné zvuky. Nevyzeral ako niečo, čo som myslel, že som v živote robiť. V skutočnosti vyzerajú trochu blázon, mňa a ja som sa naozaj rozumiem. V skutočnosti som sa nikdy neobťažoval snažiť sa to pochopiť either.That je, až som sa začal učiť asi meditation.The dôvod, prečo som sa rozhodol začať učenie o meditácii je, že každý jednotlivý seba-rozvoja knihy, seminár alebo workshop budem čítať, počuje alebo sa zúčastniť, a to vždy uvedené meditating.No jedno koľkokrát som počul slovo meditácia, ja proste ignoroval, pretože to nie je pre mňa. Ja jednoducho nie je "banálne" takhle. Nikdy by ste ma chytiť sadol indický štýl a stonanie-naannn, nie me.But jedného dňa som sa rozhodol prečítať knihu v meditation.I 'snažili spomenúť na názov knihy, ale z nejakého dôvodu mi uniká pravé meno now.The meno nie je dôležité. Dôležité je, že sa otvoril úplne nový svet pre me.It som si uvedomil, že je dôležité meditovať a ako mi môže pomôcť meditáciu dostať sa do kontaktu so svojou vnútornou self.OK, to znie druhu staromódny, príliš. Ale, hej, to works.And, som sa dozvedel, že nie je potrebné, aby som rast dlhé biele fúzy, alebo jesť len zdravé jedlo (aj keď to by nebol zlý nápad). V skutočnosti to, čo som sa dozvedel, bolo, že som mal Meditujúci boli všetci long.Have si niekedy potreboval vymyslieť niečo, a jednoducho niekam šli by ste nemali byť narušená, zavrel oči a nechal by si ísť do prázdnej nápad odoberie do neho? No, hele, to je meditation.I používať po celú dobu. A nie je vôbec nič "banálne" o it.Try to, ak si nie ste už meditating.When sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, po preskúmaní svojho cieľa za deň (pretože ste si zapíšte si pred spaním, že jo?)-zavři oči a dať myšlienka v hlave, že budete plniť všetky vaše ciele pre tento deň. Potom, bez vynútenia si, nech si myslia ísť blank.Do Viete, čo sa stane? Obdržíte thought.That myšlienka bude niečo ako statement.That vyhlásení bude niečo, čo budete musieť urobiť ten deň, aby ste sa uistili, že ste schopní dokončiť veci, ktoré sa rozhodol urobiť day.It môže byť myšlienka kontaktovať someone.It môže byť myšlienka mať inú cestu k work.It môže byť myšlienka nosiť určité oblečenie, napíšte papier, pošlite e-mail. myšlienka by mohla byť anything.But bude výzva na akciu niektorých kind.Whatever myšlienka môže byť-BE, ZDA SA AKCIA IMMEDIATELY.Do viete, že ak spustíte svoj deň touto technikou-všetko pôjde hladko pre vás a ocitnete sa bližšie a bližšie k svojmu goals.Seriously.Why? Vzhľadom k tomu, ku ktorému sa pripájate do vášho ducha. Svojho ducha, keď budete počúvať a sledovať ho, nikdy nepovedie astray.Trust ste ma. Len it.It skúste 'nie je nutné sedieť indického štýlu, a to nie je nevyhnutné, aby sa dlaňami nahor. V skutočnosti môžete byť, ktorým sa stanovuje, ako sedí v kresle-nezáleží. Jediné, na čom záleží, je, že ste pohodlné (a pomáha to, že to je trochu tichý). Povedzme, že ste v práci, a až príde problém, neviete, ako ho riešiť. Ospravedlňte sa a ísť do kúpeľne. Choď na stánku. Premýšľajte, na okamih, o Váš "problém." Zavri oči. Očistite svoju myseľ. A čakať na odpoveď príde. Keď to príde, choďte von a vezmite action.You 'll byť prekvapením, meditácie, ako sa vojde do vášho deň a pomôže vám stať YOU ste vždy snívali becoming.Dawn polí je motivačný rečník, autor a tréner. Má úžasný spôsob, ako si s ňou sa-na-zemi, štýlu a jej schopnosť robiť nemožné sa javí ako možné. Prihlásiť sa na ňu zadarmo týždenný newsletter zaslaním prázdneho e-mail s dawn@dawnfields.com PŘEDPLAŤTE v riadku predmetu. Navštívte internetové stránky na adrese http://www.dawnfields.com. Uistite sa, naladiť sa na jej týždenný radio show štvrtok
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
