Porozumenie meditácie
To je nemožné preháňať dôležitosť každodennú meditáciu. Výhody sú obrovské. Sú to: zlepšenie fyzické, emocionálne, duševné a duchovné zdravie, väčšej osobnej moci, väčšia kreativita, zvýšená schopnosť vydávať ideály a väčší zmysel a dobre-being.Meditation je umenie ukľudňujúca mysle. Rozjímanie sa často dostane zamieňať s meditáciou, ale uvažovanie nie je meditácia. Rozjímanie sa zameriava myseľ, zatiaľ čo meditácia je ukľudňujúca mind.The prebudení normálne fungovanie mozgu je v Beta štát, ktorý obmedzuje schopnosť učiť sa a plné fungovanie mozgu. V tejto normálne prebudení Beta štátu, mozgových vĺn frekvencia je medzi 15 až 75 cyklov za sekundu, v priemere 25 cyklov za sekundu. Myseľ je obsadených asi 60.000 myšlienkach na deň prechádzajúcej letmo cez consciousness.The prvý stupeň meditácie je Alpha štátu, ktorý umožňuje rýchlejšie a komplexnejšie učenie. V tejto meditatívnu Alpha štátu, frekvencia mozgových vĺn sa pohybuje medzi 7 a 14 cyklov za sekundu. Vaša myseľ sa stáva pokojnejšie, kľudnejšie a menej rušné, menej hlučný, takže vaša schopnosť učiť sa nové informácie enhanced.This Alpha štát je často označovaný ako štátny Super Učenie vychovávateľov, alebo ako zónu športovcov, alebo Groove hudobníkov a umelcov. Menej myšlienky nastať, ale oni sú viac zamerané persistent.Most a skúsenosti ľudí s meditáciou sa len na túto Alpha štátu, ale tam sú dva štáty, kde hlbšie myseľ postupne dostáva hlbšie stiller.When meditatívnu uvádza sa vyskytujú v Theta štáte, frekvencia mozgových vĺn sa pohybuje medzi 4 až 6 cyklov za sekundu. Začnete o dosiahnutie skutočného pokoja a ticha, a radosť je vnímané ako myseľ dosahuje súlade so svojím zdroj. Myseľ je podstatne menej frekventovaných Theta v tomto štáte len veľmi málo vyskytujú myšlienky, a tie, ktoré sa objavujú, sú zamerané laser, vedome a zámerne vybraný recyklovanej vytvoriť opakujúce podvedomie potvrdenie maximálna beingness.Below Theta Delta je štát, v ktorom mozgových vĺn frekvencia je nižšia ako 4 cyklov za sekundu a dosahuje tak nízke, ako polovica cyklov za sekundu. To je úplný kľud a ticho. To je v tomto stave, že plná transcendentným vedomia, alebo to, čo niektorí nazývajú kozmické vedomie, alebo božské vedomie je dosiahnuť. Je to stav blaženosti a power.It často trvá celý život prax pre dosiahnutie tohto štátu, Delta, ale občas jednotlivci sú poháňaný do neho 'náhodou' a majú inšpirujúca, vynikajúce skúsenosti, ktoré sú takmer nemožné opísať. To je podobné NDE, alebo blízko smrti, skúseností, ktoré zhodou okolností, je tiež charakteristické žiadne alebo len veľmi málo, mozgových vĺn activity.Most mysliach ľudí pôsobí ako hyper-kinetický, nedisciplinovaní, dva-rok-staré dieťa, ktoré prakticky žiadnu pozornosť rozpätie a žiadne zjavné zameranie. Praktizovanie meditačných techník, umožní vám stať sa viac zameral, viac psychicky silné a schopné vytvoriť úspešný a šťastný život. Dokonca aj keď ste len niekedy dosiahnuť Alpha Štát vo vašej meditáciou, budete zdravší, šťastnejší, viac cieľavedomé a schopné vytvárať života budete chcieť mať na yourself.Start today.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © Leslie Fieger. Všetky práva vyhradené worldwide.Leslie je autorom DELFIN znalostí systému Trilogy: Otvorenie, Journey a Quest plus ďalšie úspešnej publikácie. On aj co-autor The End Of The World s Hugh Jeffries a Alexandra sa DragonFire so svojou dcérou Ashley. Prihlásiť sa k jeho slobodné a inzerát-drzý Ezine na http://www.ProsperityParadigm.com alebo http://www.LeslieFieger.com.Reprinting a publikovaním tohto článok je poskytnutá len s výšky úveru v cene. Povolenie k dotlač či publikovať nestiahne žiadne autorské práva.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
