Ako je to s liekmi proti úzkosti a depresii?
Ako poradca som často mu kladené: "Môžu byť užitočné, lieky proti úzkosti a depresie?" Odpoveď dám "Áno" a "Nie" Áno, môže byť užitočné pre drogy short-horizonte pomoc. Nie, drogy nie sú dobrý dlho-termín solution.Anxiety a depresie, nie sú spôsobené nedostatkom liekov. Drogy nie sú liečiť príčiny úzkosti a depresie. Avšak, keď sa dočasne lieky používané na osoby okno reliéf robiť vnútorné práce je potrebné liečiť príčiny môžu byť useful.Anxiety a depresie zvyčajne majú dve hlavné príčiny - emocionálne a physical.THE fyzikálne príčiny úzkosti a DEPRESSIONOur subjekty ísť do rovnováhy, keď nebudeme jesť dobre alebo mať dosť zdravý pohyb. Naše telá nie sú vykonané zvládnuť neprirodzené látok nájdených v spracovaných potravín. Keď sme sa s preťažením nášho tela chemikálie, pesticídy, cukor, a devitalized potraviny, naše telá sa stratou životne dôležitých živín a ísť do stresu. Úzkosť a depresie môžu byť výsledkom tejto fyzické vyčerpanie a výsledkom stress.Our subjektov sú navrhnuté tak, aby sa darí na jedlo a vodu, ktoré nám Boh dal? čistý, čisté, organické, nezmenený potravín a vody. Ak užívate lieky proti úzkosti a depresie, a nie upratať svoj jedálniček a získať riadny výkon, môžete sú len pomocou Band Aid na zející wound.THE EMOcionální PRÍČINY úzkosti a DEPRESSIONEmotionally, je úzkosť spôsobená dysfunkčné myšlienky? myšlienky, ktoré nie sú pravda. Napríklad, keď poviete si, že nie ste dosť dobrá, alebo musíte byť dokonalý, budete pravdepodobne cítiť strach. Myšlienky, že nebol dosť dobrý, a musel byť perfektný, sú vo všeobecnosti zamerané na našich kvalitách vonkajší vzhľad a výkon, skôr ako na kvalite vnútorného láskavosti, súcitu a vďačnosti. Keď sme sa rozhodli byť láskavý, milujúci a súcitný s nami a ostatnými, máme dobrý pocit zo seba sama. Keď sme si vďačnosť za to, čo robíme majú skôr ako sa zaoberať tým, čo nemáme, vytvoríme vnútorný pokoj. Láskavosť a vďačnosť sú nádherné protilátky proti úzkosti! Úzkosť je vždy známkou toho, že sme sami hovoria lož. Pravda vytvára mier vnútri, zatiaľ čo leží vytvárať strach a úzkosť. To je istý-oheň spôsob, ako spoznať, čo je pravda a čo nie je pravda! Emočne depresia je spôsobená tým, že pri správnej starostlivosti o seba sama. Pokiaľ budeme ignorovať, čo potrebujeme, nie sú hovoriť sami za seba, suďte sami seba, a ďalším osobám zodpovedným za svoje pocity, výsledok môže byť depresia. Ak máte dieťa, ktoré budete ignorovať, a sudca, že dieťa bude pravdepodobne depresiu. To isté platí na vnútornej úrovni, keď budeme ignorovať, a teda aj našej vlastnej vnútornej dieťa. Vcítiť sa posledná a starať sa o všetky ostatné, ale sám môže spôsobiť, aby ste sa cítili nehodný a depressed.There nemá zmysel brať drogy proti úzkosti a depresie bez účasti na váš dysfunkčné myslenie a ako ste liečbu sami. Avšak, ak užívate lieky na krátku dobu a dať si k tomu príležitosť si vnútorné práce, môžu byť užitočné. Mnohí z ľudí, ktorých som sa nájsť prácu, že hneď začnú užívať dobrú starostlivosť o seba, nemajú radi účinok liekov. Sa im nepáči skutočnosť, že drogy sa zmiernilo ich pocity. Ak zistí, že skôr ako chcieť byť skrehnuté von, chcú mať pocit, všetky svoje pocity hlboko, ako výšky a minimá. Čím viac sa učia prevziať zodpovednosť za svoje pocity plniť svoje názory a potreby, tým viac sa chcú cítiť všetky svoje pocity. Zistí, že zatiaľ čo lieky môžu mať zmiernilo bolesti, ale tiež zmiernilo joy.Most z ľudí, ktoré som si prácu s liekov úplne vyhnúť učenia, aby láskavou starostlivosťou o seba, ako fyzicky, tak psychicky. Mnohí z ľudí, ktorí praktizujú vnútorné lepenie proces, ktorý učíme nájsť vnútorné lepenie byť oveľa mocnejšie V liečenie úzkosťou a depresiou, ako drugs.If ste osoba, ktorá nechce naučiť niesť osobnú zodpovednosť za svoje bolesti a radosti, potom drogy môžu byť východiskom pre vás. Ale ak chcete cítiť skutočný mier a radosť, drogy nie sú answer.About AuthorMargaret Pavel, Ph.D. je najlepší-predávať autor a co-autor ôsmich kníh, vrátane "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ona je co-tvorca silné vnútorné Lepenie proces hojenia. Vnútorné Lepenie učiť sa! Navštívte jej webové stránky ZADARMO Vnútorný lepenie kurz: http://www.innerbonding.com alebo mailto: margaret@innerbonding.com. Telefón zasadnutí
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
