Depresia: posúva sa nadol
Niekedy je ťažké vidieť z lesných stromov. Niekedy ťažko pochopiť, ako moc si môžete priniesť svoje vlastné nadol. V poslednej dobe sa môj život obrátil hore nohami. Stratil som niekoho blízko mňa a svet sa stal tmavo place.Repression je bežná reakcia na traumatické udalosti. Ľudia, potlačiť celý rad vecí, násilím, traumou a stratou. Potlačiť ich mohli dál? rýchlo. Nežiaduce účinky sú často rovnako zlé; represie pozýva dlhodobé utrpenia a vnútorný zmätok. Typicky, spoločné riešenie represie je otvorené pre nakladanie s emóciami, ako prídu. Zaoberať sa tým, ako sa vaše pocity sa vyvíjajú, nemáte treba potlačiť. Jeho javí ako jednoduché riešenie? kým budete musieť prejsť it.Problems vznikajú, keď si ponecháte na ponorte sa do emócií. To je to, čo sa mi stalo. Aby bolo možné pracovať my way k uzdraveniu som otvoril som pre emocionálne jazdu. Rozhodol som sa, že dlhodobým prínosom nie potláčať ďaleko z vážil sociálnych otázkach fungovania 'normálne.' I ja som nechal ísť. Za poznaním bolestivé citové spomienky naozaj môže priniesť vám nadol. Problém bol, že som nemal prostriedky na ťahu môj vlastný zálohovať. Postupne som začal zostať nižšie a nižšie. Moja referenčný rámec toho, čo normálne emocionálnej úrovni were.I vám povedať, že neúspech nižšie a nižšie, bolo zlé. Je naozaj nič pre môj celkový výhľad. Avšak, viac kriticky, som začal akceptovať nízke v mojej emócie ako normu. I reset rámci emočnej odkaz na túto nižšiu? a nešťastná-point.This nie je tak nezvyčajné, ako som si myslel. Stáva sa to čas s užívateľmi drog. Noví užívatelia, zistíte, že každý ďalší vysoká nie je nikdy tak dobrá ako posledný. Ďalšie, v každom období o zostupujúcich je oveľa dlhšie a tvrdšie. Ak sa vráti do homeostázy, je nižšia, potom, keď začal. Kompenzovať užívatelia majú vziať viac drog a proces sa stane viskózna nadol spiral.In my prípadu, moje telo a myseľ upraviť svoj zmysel pre normálne, aby sa zmestili sa mi najviac v súlade emočný stav. Naše telá sú veľmi talentovaní, pokiaľ ide o veci, ako je tento. To však málo pre moje celkové šťastie. To nebolo kým som z tohto cyklu, že by som mohol aj vidieť, čo sa deje. Nevidel som z lesa trees.I nechcete navrhnúť v tomto článku, že represia je lepšie riešenie pre mňa. Nie Len chcem, aby bolo jasné, že skúmanie akékoľvek citové problémy by mali byť vykonané aj s veľkou starostlivosťou. Odporúčam nájsť niekoho, kto môže pôsobiť ako záverečnom kroku pre vás. , Že je niekto, kto môže ukázať, lesné kedykoľvek potrebujete vidieť it.Novo Vitae je stránke venovanej prácu cez depresie. Novo Vitae možno nájsť na http://www.zizzoo.com/guides/depression.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
