9 kroky na znovuzískanie vlastné-úcta po rozvode
Rozvod je ťažké, 'najlepšie' časov. Dokonca aj keď pár robí kombinovanú rozhodnutia o rozvode, môže byť veľmi trying.What sa stane, keď rozhodnutie je jednostranné? Čo sa stane, aby strana, ktorá môže byť niekedy pocit slepý-stranný jednu osobu rozhodnutie, že už chcete byť súčasťou tohto zväzku? Been there, done that. Len som nebol ten, kto sa rozhodol opustiť vzťah. Bol to môj ex-manžel rozhodnutia. Dobre, som mu pomohol, aby skutočné rozhodnutie odísť (on nemal moc na vybranú), ale výsledok bol rovnaký. Pocity ", čo sa deje so mnou?" abundant.So sú tu niektoré veci, ktoré sa bude vám pomôžu získať späť svoje sebavedomie po rozvode: 1. Porozprávajte sa s someone.The prvým krokom k riešeniu týchto pocitov je s niekým prehovoriť. Bend známe ucho? Byť skreslená a nezaujaté. Či už je to na spoľahlivého priateľa, alebo poradca, dostať ju slovne je skvelý štart na znovuzískanie váš zmysel pre self.2. Sa Honest.If sa rozhodnete, že budete hľadať pomoc u poradcu, uistite sa, že vám povedať celú pravdu o to, čo cítite. Buďte ako čestní, ako môžete. Ako môže radca robiť svoju prácu poriadne, ak si nie ste úplne úprimný? Bez ohľadu na to, čo poviete radca, on / ona nie je tam súdiť, len preto, aby počúvať a ponúknuť nejakú konštruktívnu radu, ak necessary objektívne. Nie je kritika, len advice.3. Udržujte Journal.Writing stanovuje, čo sa deje vo vašej hlave je tiež užitočné, počasie sa rozhodnete urobiť z papiera časopisu, alebo on-line denníka, ako sú užitočné. Zistil som, že pomocou on-line časopisu je oveľa jednoduchšie, pretože nemám písať takmer tak rýchlo, ako som type.4. Poznať sám seba again.It 's typickým pre stratiť sa v priebehu priebeh vzťahu. Viem, že som urobil! Takže po mojom rozvode sa, že som si nejaký čas zoznámiť sa s "Me" all over again. Robiť, čo to je, že milujete robiť! Ak sa vám to páčilo snowboarding, ako ste sa vzali, staré na to! Ak sa vám to páčilo, pletenie, dať stranou nejaký čas to urobiť. Prečítajte si niekoľko dobrých kníh, teraz trávi čas s novými priateľmi, odísť na víkend, ísť a bude vás! 5. Nedovoľte, aby tieto negatívne pocity späť in.Once ste spísali pocity, ktoré nie sú pozitívne ( "Nenávidím ho / ju. Nemôžem uveriť, že on / ona mi to urobila.") v časopise nejakého typu, zistíte, že Ak ste sa vrátiť a znovu prečítať tie zlé -- pocity (a my všetci sme to aspoň raz), že ste duševne aj emocionálne späť na tomto mieste znova. Re-Reading škaredé podrobnosti o mojom rozvode sa napríklad, používa sa ma v takom rozpoložení all over again (I've od hodil, že časopis). Takže moja rada, pokiaľ ide o písanie sa negatívne pocity, je napísať je, potom sa ich zbaviť. Tear je autobus, spáliť, bez ohľadu na to berie, ale nenechajte sa tieto negatívne myšlienky späť in.6. Zoznámte sa s niektorými novými people.When rozvod pary, môže byť nálad niektorí z priateľov, že pár, ktorý pocit, že je potrebné sa na niečiu stranu. Možno zistíte, že budete musieť spoznať nových ľudí, a urobiť krok späť od toho ani na krátku dobu. Kup si nejaké priateľov, že vy a váš bývalý nemajú spoločného. Môj ex a ja som pracoval v rovnakom odbore, a v dôsledku toho, že máme mnoho rovnakých obchodnými kolegami. Takže, čo náš vzťah skončil, som začal svoju vlastnú firmu robia niečo, čo nebolo v žiadnom smere, tvaru alebo forme, aby to, čo robí pre bývanie. Cítim sa ako obrovské množstvo dolárov .7. Nájsť nové interests.The ďalší krok k obnove váš zmysel pre seba-úctu by sa nájsť nejaké nové záujmy. Nájsť niečo, čo cítite dobre / lepšie niečo o sebe. Kickbox. Kickbox je úžasný spôsob, ako zbaviť sa niektorých frustrácie, a zavádza sa do nového športu (Priviezol som fotku môjho ex mojej kickbox triede, a prilepí sa na ťažkú tašku.). Ak máte radi, že vonku, mali by ste zvážiť pripojenie prevádzku klubu, veslárskych klubov, alebo čokoľvek iného, ktorý vám umožní byť vonku pri stretnutí s novými people.8. Uzavrieť mier s yourself.Understand že to, čo sa stalo, z nejakého dôvodu, že sa to stalo, stalo sa. Cez. Dovoliť to šlo. Dál. Bez ohľadu na typ horkosti, ktoré môžu existovať, keď si odišiel, sa bude musieť stratiť alebo sa dostane do cesty svojho skutočného pokroku. Viem. Urobil som to. Sa cez to. Ako sa vám 'sa cez to'? Tým týchto deviatich steps.9. Zmieriť so skutočnosťou, že sa veci happen.No pochýb. Zlé veci stávajú dobrým ľuďom, a naopak. Látka sa stáva častejšie, ako tomu tak nie je. Nič sa nedá nič robiť. Nemôžu kontrolovať to. Can't keep it od deje. Prijať. Budete sa cítiť lepšie, it.Debbie Burgin bol rozvedený po dobu 5 rokov. Objavila po odchode svojho ex-manžela, že jej rozvod bol vlastne najlepší. Ona zistil, že post-rozvod, ona a jej deti sú šťastnejší a uvoľnenejší vo svojom živote. Ona beží dve zo svojich vlastných podnikov, http://www.warnerdigitalmedia.com a http://www.debbieburgin.com a rad
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
