Dieta články
Strana 32 z 40 - Existuje 1181 Dieta články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nájdenie nepolapiteľný kompletný-zdroj bielkovín
- Obrazy "proteínový prášok" kontajnery s dokonalý kulturistov na ich štítkoch pomôcť informovať spotrebiteľa, že bielkoviny je rozhodujúci makronutrient úspechu silový tréning. Napriek tomu, čo sa niekedy stráca v tento proteín-kulturistika odkaz je proteín, ktorý je nevyhnutnou súčasťou pre každého, bez ohľadu na fyzickú aktivitu. Dokonca aj tí, ktorí žijú sedavým životom, musia zabezpeč...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Neaktívne upozornenie: základné proteíny pre sedavým ľudí
- Význam bielkovín v strave je jednoznačne stanovil, nutričné vedci, a všeobecne prijímané športovcov. Medzi ďalšie dôležité funkcie, proteín je nevyhnutný pre tvorbu svalov. Nemenej dôležitá je bielkoviny zásadný schopnosť opravovať poškodené svaly po tréningu [i]. Zatiaľ čo hodnota bielkovín v strave, bola prijatá a propagované v rámci športovej komunity, bolo to tak dobre šírené v rámci veľké sed...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nie všetky bielkoviny je vytvorený rovnako
- Americká zameraním na výživné jesť začala dostávať národnej pozornosť v roku 1940, kedy prezident Roosevelt predstavil RDA, alebo odporúčané denné dávky (RDA) model. Tento model, ktorý sa na tvar pyramídy v 1980 (a teda aj teraz ide o pojem "potravinový pyramídy"), prešiel počet iterácií rokov od svojho vzniku viac ako 60 rokmi [i]. Táto zmena a vývoj modelu RDA je v mnohých ohľadoch poz...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Obchodný cestujúci? S dieta problém: pobyt za vhodné, keď na úteku
- Napriek tomu, že presné údaje o výživovej hodnote možno pristupovať takmer komukoľvek s pripojením na Internet alebo do knižnice, 21. storočia, kedy bol odštartovaný posledný skončil: jeden dominuje zlé stravovanie habits.The Dôvodom národné stravovacie nedostatok nie je kvôli žiadne alebo druh jediný zdroj výživy dezinformácie. Rovnako tak nemožno povedať, že nedostatok záujmu alebo snahu zo stra...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nebezpečenstvo potlačenie hladu umelo
- Nezdravé stravovanie je škodlivý problém v Amerike, a v rozpore s veľmi zastaralé vnímanie, je toto poškodenie nie je obmedzená na tých, ktorí trpia obezitou [1]. V skutočnosti, podľa riaditeľa podpory zdravia a Vzdelanie, väčšina Američanov exponátu nezdravých stravovacích návykov, s viac ako štvrtina žien a len jeden z piatich mužov, ktoré vyhlasujú, že jesť denne aspoň päť porcií ovocia a zelen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sústruženie návykové desiatu do kompletné jedlo
- Šírenie rýchla občerstvenie, obchody pohodlie, a predajné automaty prakticky v každom kúte obytnej Amerika spôsobila vážne nutričné problém. "Snacking"? neškodný-znieť sloveso, ktoré znamená niečo klamne neškodná? dosiahla rozmerov návykové [i]. prejavom tejto závislosti presahuje rámec jednoduchého obezity niečo, čo je všeobecne považovaný za ťažkú verejnosti zdravotné krízy [ii]. Dokon...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Unchaining sa od nezdravého jedla závislosť
- Výkrik "Ja nemám vôle!" často vynára z spotrebiteľov, ktorí sa žartom vzdať sa ich nedostatok vôle, pokiaľ ide o niečo, čo jednoznačne nezdravé stravovanie. Avšak, vedecký výskum výživy zistila, že sa niečo oveľa závažnejšieho? oveľa nebezpečnejšie? Často sa v práci tu. Pre veľa ľudí je to, čo vnímajú ako neškodný nedostatok vôle je vlastne závislosť závislosť na chemické látky, ktoré mo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Capsulized jedla: ďalší krok vo vývoji potravín
- Každý, kto strávil deň pôst od jedla, alebo sa dokonca preskočila jedlo, presne vie, koľko času ušetriť, keď nie sme poskytovanie a konzumácie jedla. Samozrejme, že účinnosť nie je len naše obavy, keď príde na jedle. Ak by sme mali formulovať naše základné požiadavky na potraviny, pravdepodobne by sme prišli s nasledovné: (1), že by nám naše telá potrebujú výživu (2), že by mala podporovať naše te...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Proteín - menovateľom pre všetky obvyklé stravy
- Ľudské telo je v neustálom pohybe so životným prostredím. Činnosť a molekúl prúdenie dovnútra a von, odlievanie sa do jeho zložitosti. Hoci telo požičiava im štruktúru, je príjem-strava-, ktorý sa rozhodne jej postave. Pre kontrolu, čo sa deje v strave je vybrať to, čo zostáva vnútri. Diétna rozhodnutia odrážajú povedomie o metabolizme a živiny potrebné k jeho zmene. Môže existovať mnoho stravy za...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bielkovín a vytrvalostné športy
- Vytrvalostné športy, ako sú hudobné koncerty. Začnú na basový kľúč, ktorým sa rytmus a vyvrcholí v crescendo, že enthralls diváka a športovec. A nie na rozdiel od orchester, vyžaduje vytrvalosť bezchybný výkon z každého orgánu, testovanie hranice ich odolnosti. Ako každý systém, vykonáva ľudskej vôle, vydrží tempo hraničiace s únavou, športovec začne počuť hudbu od srdca. Čo je často zanedbávané, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Znovuobjavenie proteín - nápravné opatrenia v americkej strave
- Proteín musí byť súčasťou zdravej výživy z jednoduchého dôvodu: je potrebné pre život. Každá jednotlivá bunka v ľudskom tele - vrátane kostí, krvi, kože, chemické látky, a enzýmy - závisí na bielkoviny pre účinnú prevádzku. [i] Avšak zatiaľ čo Američania sú viac zdravie-vedomé ako kedykoľvek predtým, národné zdravotné dialóg naďalej dominuje cynický tému: podvýživou. Mnoho Američanov trpia chorí-z...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Izometrické vyváženou stravou a zdravie
- Pojem izometrický bolo súčasťou slovnej zásoby zdravotnej starostlivosti po celé desaťročia. Najčastejšie použitie termínu, až teraz, bol so zreteľom na telesné cvičenie. Prevzaté z gréckeho koreňa slova Iso, zmysle rovnaké, známy termín izometrickej cvičenie zahŕňa použitie rovnaký dôraz na dosiahnutie pevnosti goals.Fairly nedávno, zdravie výskumníci objavili ďalšie inovačné použitie izometricke...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Myslí vážne, ktorí chcú zlepšiť svoje familys zdravej výžive životný štýl?
- Dr Christine Drevo, MD, praktický detský lekár v Encinitas, Kalifornia, je autorom knihy Ako sa k nám deti k jedlu Great & Love It!, Ponúka niektoré rozumnú radu o vytváraní zdravého stravovania pre váš životný štýl family.Here 'to, čo Dr Drevo má čo povedať. Dnes takmer jeden z troch detí v Spojených štátoch je buď nadváhu alebo sú obézni a hranicu pravdepodobne vyvinie diabetes mellitus ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čokoláda je nový zdravé jedlo?
- Je možné, že náš milovaný čokoláda môže v skutočnosti byť dobré aj pre nás? To je výživa novinky sme všetci čakali. Takže tu je odmerka na čokoláde a jeho prínos pre zdravie. Áno, čítate pravdu, prínos pre zdravie! Nedávne štúdie ukazujú, že na kakao a horká čokoláda s vysokým obsahom kakaa obsahuje veľké množstvo antioxidantov zdravé srdce-. Obsahujú zlúčeniny zvané flavonoidy, ktoré môžu pomôcť ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Acai bobule s názvom top 10 superfoods pre anti-aging dr. Nicholas Perricone
- Prínosy z jesť zdravé sú nekonečné. A podľa Dr Nicholas Perricone, môžu byť niektoré potraviny jesť, ktoré vám pomôžu vyzerať a vek lepšie! Na vrchole zoznamu je Acai ovocia z amazonského pralesa. Tento malá bobule je jedným z najviac výživných a silný potravín vo svete. To môže byť často nájdený v šťave podobe zdravej výživy a gastronomických stores.A doteraz málo známej-ovocie zozbieraných z bra...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 spôsobov, ako zlepšiť svoj jedálniček, svoje zdravie a svoj život!
- Pretože som presvedčený, diéty a cvičenia sú tak dôležité, já jsem často zmarené s odporúčaniami dostávam. Výživy a fyzické zdravie, nápady sú často tak negatívne (nejedia to, dávajte si pozor na to) alebo tak prísne (uistite sa, jesť niektoré suroviny, prírodné, ekologicky pestovanej zeleniny, nikdy som nepočul o), alebo tak zložité, skončím a ignoruje ich. A napriek tomu, viem, že strava je zása...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Antioxidanty - váš najlepší obranou proti chorobám a starnutiu
- Štúdie podporujú výhody jesť stravu bohatú na ovocie a zeleninu. To je vďaka svojej vysokej antioxidačné hodnotu. Prečo sú tak dôležité antioxidanty? Pretože oni majú preukázateľné skúsenosti z bojov zadarmo radicals.Your telo je neustále napadnutá veľmi škodlivých látok známych ako voľné radikály a kyslíkových radikálov. Voľné radikály môžu zničiť bunky, tkanivá a organs.Free radikály sú vysoko n...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Glykemický index a diéty
- Oblasti výživy sa topí grafy, tabuľky, grafy, modely, skratky a skratky, viac ako priemerný človek môže zapamätať. Ako taký, jeden často narazia niekto, kto má proste vyhorela snažia sledovať, ako moc jesť, kedy jesť, ako nájsť kalórií z tuku, RDI, DV, a tak ďalej. Tam je jednoducho zbytočné užitočných informácií v oblasti výživy, a to môže vyvolať ironicky jeden až unavená a vyčerpaná, naladiť sa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pochopenie aminokyseliny a ich význam v strave
- Význam bielkovín v zdravej strave, je dobre známe, že nutričné vedci a všeobecne zrozumiteľné bežnej populácii. Vskutku, každý telesný systém je priamo alebo nepriamo podporuje bielkovín. Pre Napríklad, bielkovín podporuje štrukturálne vývoj buniek, pomáha zaistiť integritu tkaniva, podporuje trávenie, prináša hormóny, posilňuje imunitný systém, [i]. Viac nedávno, však, motivácia pre ľudí, aby si ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Obchodníkov nenasýtených tukov
- Najobávanejším slovo v mnohých Dieter je slovná zásoba je 'tuk'. Nie je nezvyčajné, že počuje Dieter diskutovať o ich zamedzení konzumácie tukov, ako keby to bolo úplne niečo nezdravé, či dokonca život-ohrozujúce, ako alergén, alebo nákazlivých disease.In jedným spôsobom, a to vášnivý nenávisť tuku je pozitívny. Odráža sa v ňom všeobecne chápaný lekárske pravda, že overindulging v tuk-potr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo veľa tuku bez diéty nefungujú
- Väčšina ľudí chápe, že je rozumné obmedziť množstvo gramov tuku v každodennej strave. Odporúčaná denná dávka sumy pre dospelých sa pohybuje od 20% až 35% [i] denných kalórií alebo o 44 až 55 g na den [1]. Vzhľadom k tomu, jeden plátok orechový koláč so sebou nesie 27 g tuku a pouhých lyžice tisíc ostrova zálievka obsahuje 8 g tuku [ii], nie je prekvapujúce, viac a viac ľudí, kontrola obaloch potra...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čo je základným obsahom tuku?
- Možno ste počuli, že základné tuky sú dôležitým aspektom pre udržanie zdravia vášho tela. Ale čo presne sú? V zásade existujú dva naozaj esenciálne mastné kyseliny, linolová a linolénová. Môžete mať počul z nich len Omega-6 a Omega-3 mastné acids.So, prečo sa im hovorí zásadné? Termín základných vied o živej prírode sa odvoláva na skutočnosť, že živiny nemôže byť syntetizuje v tele. Preto si musí ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Osobné wellness program
- S osobným wellness program sa stal záujem o viac a viac ľudí. Problém je v tom veľa ľudí nevie, kde začať wellness program. Tu je niekoľko tlačidiel pre zachovanie osobnej wellness Program: Spoznajte a pochopte aktuálny zdravotný stav. Máte správne posúdenie aktuálneho zdravotného stavu? Máte zlý cholesterol problém? Alebo možno máte dobrý cholesterol? Myslíte si, ztloustnout Jednoducho? Alebo mát...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vysvetlenie ambrotose
- V podstate existujú štyri hlavné komponenty alebo základné molekulárne komponenty, ktoré telo potrebuje pre to, čomu hovoríme health.We dobré vedieť o aminokyselín a bielkovín, to je jedna kategória. Vieme o mastných kyselín a nukleových kyselín, to je druhej kategórie. Vieme o vitamíny a minerálne látky a stopové prvky, ktoré sú potrebné, to je tri. A potom sme si vždy vie o sacharidy, či je jej ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zdravej výživy pre vedúcich pracovníkov na úteku
- Pre výkonné, udržanie toľko potrebnej rovnováhy medzi-kariéra, rodina a zdravie, môže byť často problém a zatiaľ bez tejto rovnováhy v našom živote je nemožné, aby sa stal a efektívnosť pri pracovný deň. Jednou z oblastí, ktorá sa zdá byť najrýchlejší vypadne z rovnováhy, je naše zdravie. Pred viete, že budete pracovať neskoro, už majú čas na poriadne jedlo a cvičenie sa stáva minulosťou. Ako som ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fluorid diskusia pokračuje
- Diskusia o Fluoridy pokračuje k hnevu, to je dobré pre vaše zuby alebo zuby našich detí. Zatiaľ sa nezdá byť prieskumu sú k dispozícii, bez skreslenia, ktorá ide tak či onak other.We by sa povedať, že Fluoridisation o prísun vody je drahé cvičenie, pretože je len na pitie, ale v skutočnosti je využívaná na pranie bielizne, automobily, použité v sprchy a vane, aj pre zalievanie záhrad a trávniky. P...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fluoridov v pitnej vode
- Existujú nejaké výhody, ktoré majú byť získané z pitnej vody, ktorá znie Fluoride? No, porota sa zdá byť mimo, a oni boli von na veľmi dlhú dobu, bez uspokojivú odpoveď na otázku, či je priaznivý alebo harmful.Scientists zistili, že tam je toxické interakcie medzi Fluór a hliník, čo môže viesť k Alzheimerovej choroby. Iní hovoria, že fluoridace nie je korozívne jed, ktorý sa bude produkovať závažn...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Päť dôvodov, prečo by mal piť viac vody
- Viem, že ste počuli veľakrát - "Pite viac vody!". Napriek tomu 99% ľudí nemá dbať tohto odporúčania. Možno, že keby voda bola drahšia, ľudia by sa venovať viac pozornosti konzumovať dosť to na dennej báze. My žijú vo svete, dehydrované sýtených nápojov, kofeínu a alcohol.I stávka neviete, ako dôležitá je voda pre Vaše zdravie, postavu a dobre-bytosť. Nevedel som, kým som našiel knihu, kt...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chýba odkaz na imunitný systém
- Po desaťročí bola veda hľadá odpovede na naše zdravotné problémy v bielkoviny a tuky. Sacharidy boli dlho prehliadané - myšlienka, len aby sa energie alebo kalórií a hrať žiadne ďalšie významné role.But najnovších vedeckých poznatkoch našla osem super sacharidy, ktoré sú potrebné pre výrobu a správnu funkciu glykoproteínov. Glykoproteíny alebo GPS sú komunikačné mechanizmus bunky použiť na všetko ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Otvorený list ľudstvu
- V posledných dvadsiatich rokoch, obrovský a stále rastúci počet výskumov bolo vykonané do úlohy cukrov, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou glykoproteínov. Tieto cukru-proteínových komplexov sú stavebné kamene nášho imunitný systém, a spôsob, akým bunky "hovoriť", aby každý other.Research teraz beží na viac ako 80.000 papiere so sídlom v mnohých lekárskych časopisov. V sprievodnej dokumentácii...