Dieta články
Strana 24 z 40 - Existuje 1181 Dieta články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pridanie do úrovne ochrany zdravia, je kľúčom
- Tu je pokračovanie svetla a tmy metafora: vedro vody. Vedierko predstavuje vás. Vody predstavuje svoju úroveň zdravia. Čo sa stane, je, že sme všetci prísť do života s unikátnym vedierka. Písomné vnútri vášho lopaty je zoznam všetkých príznakov a chorôb, ktoré ste náchylní to.When ste sa narodili, že máte určitú úroveň vody vo vedre. Nejaké symptómy alebo ochorenia, ktoré sú napísaná na Vnútri si ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úhrada cieľových
- Čo je zdravie? Každý chce to, čomu sa hovorí zdravie, a napriek tomu väčšina ľudí nikdy nepremýšľala o tom, čo ich "cieľ zdravie" vlastne vyzerá. Ak sa vy a vaša rodina bola zdravá, čo by to bolo páči? Je to takhle: Predstavte si, že streľbu lukom a šípmi na určitý cieľ a nemáte potuchy, čo je cieľ. Čo si myslíte, že je pravdepodobné, že vás zasiahne cieľ? Nie moc dobre. Vedieť, čo cieľo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Skryté Cena byť zdravé
- Čo som tiež bude poukázať, je ne-tak-hrubé náklady nie sú zdravé. Ale, ako viete, nič v živote nie je zadarmo. Pokiaľ ide o výhodu, je cena. To, čo väčšina ľudí nevidí, je cena, cena budete musieť platiť za výhody, ktoré sú getting.There sú tony a tony skryté náklady, ktoré väčšina ľudí nikdy neuvidia. Budem zoznam niektorých z tých najväčších. To je cena, ktorú budete musieť zaplatiť za to, že je...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vyhľadanie dôvod, prečo má byť zdravé
- Najúžasnejšia vec, ktorú môžete urobiť pre seba, je mať dosť veľký dôvod, prečo sa úplne rozsvieti svoj život a pripomenie si z tohto dôvodu každý deň. Chystáme sa prejsť proces pomôže vytvoriť svoje dôvody, aby bolo takmer nemožné, aby bolo zdravé. Urobiť hneď! PLEASE.Action krok: # 1: Zistite, čo want.Remember, môžete chcieť viac ako jednu vec, a vy môžete zmeniť to, čo ste chcieť. Každý vie, čo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čo je to vlastne zdravie?
- Príroda pracuje väčšinou na princípe vec a nie vec. Svetlo je ta vec, a tma je absencia svetla. Zvuk je vec, a ticho, je absencia zvuku. Zdravie je vec, a príznaky a choroby je absencia zdravia. Ale nejaký čas vrátiť sa dostali popletl. Nějak príznaky a ochorenia sa stala vec, a akonáhle sa zachádza ďaleko a príznaky ochorenia, mali by ste byť ponechaný s zdravia. A napriek tomu väčšina ľudí viem,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tuk: dobré, zlé a škaredé
- Pokiaľ ide o plánovanie, zdravej výživy, tuk je zložité tému. Je užitočné pochopiť niektoré základné information.There sú 4 druhy tukov: mononenasýtené, polynenasýtené, nasýtených a trans fat.MonounsaturatedMonounsaturated tuky sa považujú za dobré tuky a sú vraj pomáha znížiť hladinu cholesterolu, triglyceridov a krvný tlak a pomáhajú tuky kontrolné diabetes.These sa nachádzajú v potravinách, ako...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pravda o omega-3
- Vzhľadom k tomu, Dr Basanti Puri, konzultant psychiater a odborný asistent na londýnskej Imperial College jednotky magnetickej rezonancie, vydala svoje poznatky o Omega 3 a jeho vplyv na funkciu mozgu a depresiu, mnoho štúdií bolo vykonaná, pokiaľ ide o blahodárne účinky tejto mastné kyseliny. Štúdia v posledných dvoch rokoch sa neustále potvrdzuje, že Omega-3, látka chýba v dnešnej "dieta&qu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Úloha výživy v bojových umení, polícia, ozbrojené sily
- Pre značné množstvo času, výživy nehral dôležitú úlohu v živote mnohých bojových umení, policajný a vojenský personál ako prostriedok na zlepšenie výkonnosti. Špičkových športovcov je vždy hľadá okraj. Hoci bojové umenia sú o spôsobe života a životný štýl než za šport sa, potreby bojovník sú rovnaké ako v elitnej athlete.Mental aspektov, vydržať (tj duševné povedomie, stratégie, prefíkaný, atď), j...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Omega-3s: pomocou našimi hlavami ktoré vyživujú mozog
- Niekedy počuli o spôsoboch, že sme sa mohli postarať o našich orgánov, ktoré potraviny nám injest. Keď premýšľame o našej strave nemôžeme pomôcť, ale premýšľať o zmysle nášho rozhodnutia sa na naše srdca, pečene a iných vnútorných a externých orgánov. A napriek tomu, co mozog? Keď príde na našej stravy, mozog je všeobecne prehliadaný najväčšie varhany, keď mozog je skutočne veľmi silne ovplyvnený ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je organický naozaj pre vás lepšie?
- Musel som konečne prišiel na miesto v mojom živote, keď som sa o moje zdravie, a že mojej rodiny. Koniec koncov, nie je to množstvo, ale kvalita života v poriadku? A ak môžete zvýšiť tak, tým lepšie! My začal cvičiť, jesť zdravšie a užívať vitamíny. Potom jedného dňa, keď som začínal môj dennej dávky pri surfovaní na webe, som narazil na článok o skrytých nebezpečenstva chemických látok a spôsob, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bielkoviny, sacharidy a tuky: zistite, ako sa stravou s makro --
- Úbytok hmotnosti plány sú takmer vždy snaží dostať sa zbaviť niektorých potravín, ktoré máte radi. Avšak tri stopových látok (bielkovín, sacharidov a tukov), rovnako ako neoficiálny štvrtý, voda, sú všetky potrebné pre dobré zdravie. Nikdy sa snaží odstrániť niektoré z týchto z potravy. Ak sa snažíte schudnúť, tu je jednoduchá pravda o veci, ktoré tvoria food.Protein Power Bielkoviny sú stavebným ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Kompulzívna jesť alternatíva: naučiť sa jesť s radosťou
- Myslíte si, aby potešenie z jedla? Sú vaše zmysly dôkladne zaoberá, ako jete? Myslíte si, palivo svoje aliveness s každým jedlom alebo jesť, aby otupiť a otupení von? Myslíte si, jesť potraviny, ktoré dobre chutia v ústach a cítiť sa dobre v svoje fyzické telo - tak ako teraz, tak neskôr? Predstavte si, jesť a to spôsobom, ktorý je vášnivý a plný radosti, že sú nažive. Čo presne by príjemné jesť v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sleep pre radosť
- Lepšie spánok = lepšiu látkovú výmenu. Hovorím to roky - od mojej vlastnej skúsenosti, že sú v strese, prepracované a pod-spala a nemohla schudnúť, ale až nedávno, tento fakt je stále dobrá Suma press.According Michaelovi Tri H. Do, Howard Hughes Medical Institute predoctoral kolegami z Harvard University: "V posledných rokoch sa veľa vzrušenia sprevádza budovanie kontaktov medzi spánku a kŕm...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Plavky sezóna - nutričné sprievodca
- Jar je vo vzduchu a? Leto je za rohom! Viem, že veľa ľudí bolo kontaktovanie ma, ako dostať seba a svoje telo pripravené k da-da-DUM? Bathing Suit SEASON.For tých z nás, ktorí žijú v viac severnej časti krajiny a nešla nikde tropické počas posledných šiestich mesiacov, môže to byť zastrašujúceho čas. Naša koža (a všetko pod ňou) bol zastrčený, chránené a skrytú Pod krásne teplé svetre a šály. Tera...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Alergia prístupy prostredníctvom výživy
- Na jar v New Yorku je naozaj čarovný čas. Kvety a puky stromov priniesť toľko krásy našej vyhľadávaný parkov. Bol som sa prechádzal po parku a minulý týždeň bol naozaj milujúci miesto všetkých tých svetlý, žltý narcisy! Avšak som si všimol aj viac ako jednu osobu kýchanie v čase kratšom ako niekoľko minút! Ak sa stalo, že sa alergia poškodený, pred spustením vody načisto a zakúpiť najnovšie Over-T...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dajte si pozor na jesť príliš veľa bielkovín
- Typická americká strava už obsahuje veľa proteínov a nie je dôvod pre navýšenie o nič viac, na rozdiel od tukových buniek, nie je žiadne miesto v tele na ukladanie bielkoviny, takže prebytok sa vylúči, alebo je vnímaná ako tuk muscle.So skôr ako to, čo musíte urobiť, je len konzumovať dostatok bielkovín, aby vaše svaly, ktoré majú byť zdravé, vykonanie práce a rast. Ale koľko je len dosť? Používat...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vyvážená strava: dozvedieť sa viac o zdravej výživy a vyváženej stravy?
- V tomto rýchlo sa meniacom svete, dobrá výživa môže znieť veľmi jednoduché, ale je naozaj veľmi ťažké vykonávať to. Jeme príliš veľa spracovaných potravín, alebo máme tendenciu chýbajú niektoré pokrmy. Niektorí z nás dokonca fajčiť alebo piť alkohol. My tiež zvoliť jedlo na základe chuti. To sa netýka len nás, ale tiež sme sa prejedať ignorovať potraviny bohaté na živiny položky, ktoré sa cítime m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hypertenzia-dvanásť jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť pre zníženie krvného tlaku
- Titulky: Takmer štvrtina dospelých Američanov, práve dostal diagnostikovaný s novým poruchy: pre-hypertenzie. Je Váš krvný tlak dostatočne nízky? Takmer 23% ľudí vo veku nad 18 rokov pre-hypertenzia (krvný tlak nad 120/80 a menej ako 140/90). Ďalších 25% osôb starších ako 18 rokov, ktorí full-fúkané hypertenzia (krvný tlak nad 140/90). Hypertension 34 rokov som musela mať poistenie skúšku. Som váž...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Starbucks a deti, zdravotné riziká
- Viete, že riziká pre denný príjem Starbucks Frappachinos? Niektorí veria, že Starbucks a zdravotné riziká sú spojené. Napríklad vieme, že nadmerné cukru, nie je dobré pre teba a zvyšuje riziko predčasného nástupu cukrovky. Vieme, že nadmerný kofeínu môže spôsobiť riziko infarktu a zástava srdca. Napriek tomu, keď dáš dva spolu v foo foo piť ako frappachino, naozaj verí, že nebudete brať ani tuk zá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Msg: je-li jeho bezpečné, prečo to zastierať, že na označení?
- Glutaman sodný, bežne známy ako MSG, bola myšlienka ako "zázrak potravín enhancer", kedy bola prvýkrát predstavená verejnosti v priebehu piatich desaťročí ago.More ako len korenia ako soľ a korenie, mohol MSG skutočne zvyšujú chuť potravín, aby spracované mäso a mrazené večere čerstvejší chuti a vône lepšie, šalátové dresingy viac chutí a konzervovaných potravinách menej tinny.It len ľud...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zdravé stravovacie návyky
- Čítal som veľa o témach, predovšetkým zdravia a diéty. Bol som experimentoval s stravy od roku 1990 a vedie časopisy o moje vyjadrenie. V priebehu času som sa snažil niekoľko veľmi rôznych diét - od "politicky korektné", ktoré by pomáhali vysoko kontroverzná, spolu s stravy vlastnej konštrukcie. Moja všeobecné zistenie je, že zdravá strava zohráva zásadnú úlohu v celkovom systéme dobre b...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Post kvapkať nosové
- Miesto kvapkať nosové je pocit hlienu vybudovať v krku. Niekedy sa dokonca môže cítiť kvapkajúcou pocit zo zadnej časti nosa. Príčinou je po-produkcia hlienu do žľazy v nose a vo throat.At zdravá úroveň tých žľazy produkujú asi dva litre hlienu každý deň. Väčšina, ak nie všetky, ktoré prehĺtajú, bez toho aby o tom vedeli. Sliznice, však slúži zdravej účel na tejto úrovni, čistenie a zvlhčovanie no...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Výživa nie je zdravý rozum
- Chcel by som vysvetliť dôležitý pojem, že väčšina online trénerov (aj "guru"), nie je "dostať" ... Už ste niekedy počuli, že 'výživy je zdravý rozum?' Premýšľali ste niekedy o tom, prečo Spojené štáty má epidémie nadváhy jednotlivcov a deti, ktoré sú z formy? Alebo, že väčšina ľudí hovorí o tom, ako vo svojej mladosti boli schopní urobiť to a to. Napriek tomu títo ľudia...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Got sója? mlieko, šnupavý tabak, a sójové bôby
- Mlieko je veľmi podceňovaný. Odborníci tvrdia, že Amerika ocitá v kríze vápnika dnes, pretože spotrebitelia nemajú dostatok pitie milk.Milk je silne preceňuje. Odborníci hovoria,, Ak naozaj chcete hrať na istotu, môžete rozhodnúť, že sa rastúci počet Američanov, ktorí sú vylúčení mliečnych výrobkov z ich stravy altogether.Which jeden z týchto tvrdení je pravdivé? Ak sa budete držať zdravie a fitne...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prevziať kontrolu Vášho zdravia
- Vo veľkej časti, máte kontrolu o svoje zdravie, nie so svojim lekárom. A pri kontrole svojho zdravotného stavu nie je záleží na tom, či budete mať zdravotné conditions.Taking kontrolou sa rozumie vytvorenie návykov a discipline.The najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je vzdelávať sami. Dozvedieť sa o svoje zdravotné problémy a ako sa môžete starať o svoje telo. Čo si najnovšie štúdie hovoria...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nie všetky tuky sú zlé
- Tuky boli nespravodlivo koncentrovaný spolu ako všetky zlé príliš dlho. Tuku nemusia nevyhnutne spôsobiť ochorenia, a môže vlastne spôsobiť úlohu v jeho prevencii. Pravdou je, že niektoré tuky sú pre nás veľmi zlé a niektoré tuky sú skutočne veľmi dobré pre us.Time nám ukázala, že strava, ktorá obmedzujú všetky tuky zlyhajú, pokiaľ ide o chudnutie. Od konca druhej svetovej vojny, boli Američania p...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Cholesterol nie je príčinou ochorení srdca
- Cholesterol je základným stavebným kameňom každej bunky v tele, požadované pre všetky metabolické procesy. To je dôležité najmä pri výrobe nervového tkaniva, žlč a niektorých hormónov. V priemere sa naše telo produkuje asi pol gramu na jeden gram cholesterolu denne, v závislosti na tom, ako veľmi je telo potrebuje v tej dobe. Celkovo vzaté, naše telo je schopný vyrobiť 400-krát viac cholesterolu d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Trikrát na zdravie srdca zdravé oleja!
- Možno ste si všimli niekedy-rozširujúca výber olejov, miestneho obchodu s potravinami v posledných niekoľkých rokoch. Kým kedysi boli vaše možnosti obmedzené na obilia, repky, svetlice farbiarsky a možno aj olivový olej, teraz vaše voľby sú vlašských orechov, mandlí, hroznových zrneček a ďalších typov ropy rovnako. Môžete mať dokonca splurged na fľašu vonných lanýžovým olejom. Každá z týchto olejo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nápoje zvýšiť príjem kalórií, ale ako sa mnohí domnievajú, tekutiny kalórií-zadarmo!
- Nápoje - a nielen s alkoholom - sú málo významné, ak spoznal zdrojom kalórií v Severnej Amerike stravy. Napriek tomu sa zdá, že veľa ľudí verí, že ak kalórií je konzumovaná v tekutej forme, je to pozornosť. "Oni Len nedávajte ho do rovnakej kategórie - sú to neje, sú to uhasiť smäd, "hovorí Richard Mattes, výživa profesor na Purdue University v Indiane, kto urobil rozsiahly výskum v obla...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré vajcia - znovuobjevit jednoduché potešenie z vajíčka!
- Zdravie, potraviny alebo srdcový infarkt na tanieri? Vajcia mala zlý zástupca za niekoľko rokov. Máme obavy, že by naše zdvihnúť hladinu cholesterolu. Ale to bolo vtedy. Teraz sa ukazuje, že vajcia jesť striedmo by jednoducho viac dobrého ako zlého. Dlhodobý výskum naznačuje, že diétne cholesterol nájdený vo vajciach, nemusia nevyhnutne zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi levels.What 's chudá...