Dieta články
Strana 20 z 40 - Existuje 1181 Dieta články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Alkohol je kľúčovým prvkom pre zdravej výživy
- Dôkazy o tom, že alkohol je "kardio-ochranný" sa prvýkrát objavil v literatúre asi pred 30 rokmi. Framingham Heart Study [najdlhší beh populačné štúdie, ochorenia srdca, ktorá začala v roku 1948] poskytol prvý solídne dôkazy tohto združenia. Vzťah bol teraz potvrdený desiatky veľkých obyvateľov [ "epidemiologické"] štúdium. Avšak, lekári boli ochotní odporúčať alkohol Spotreba ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Obráťte sa na stravu pre každodenné ochorenia
- Staré clichÃÆ'à † â € ™ à € SA, © že ste to, čo jete, je docela pravda. Veľa ľudí trpí určitých veterinárnych podmienok, že aj keď nemožno vyliečiť, možno ovládať pomocou diétu. Všetky potraviny majú niektoré vlastnosti, ktoré ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi. Živiny sú rozdelené a používané rôznymi spôsobmi, takže vaše telo je používať, ako to desires.Herbs boli navždy hovorilo pomôcť vášmu ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Potravinové intolerancie
- Veľa ľudí skúsenosti nepríjemné reakcie na potraviny, ktoré majú jesť a podozrenie, že majú "potravinové alergie". Ale iba 2? 5% dospelých a 2? 8% detí, sú skutočne "alergiou" na niektoré potraviny. Zvyšok ľudí môže byť prežíva potravinovú neznášanlivosť, alebo potraviny citlivosť, skôr ako skutočné jedlo allergy.I si rýchlo lekcie je v poriadku? Potravinové alergie sa objavuje...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Busy mamičky sprievodca pre zníženie hmotnosti
- Hormonálne zmeny počas tehotenstva, a docela normálne tuku získavajú často robí veľa žien cítia neatraktívne a niekedy dosť depresívne. Veľa žien stále verí, že "jesť za dvoch", je cesta, počas tehotenstva. Je mi ľúto, či som niektoré z vás sklamem, ale toto naozaj nie je ten prípad. Ak žena jej uspokojiť svoju chuť do jedla, jej váha sa zvyčajne zvýši asi o 3,5 kg (8 libra) v prvých 20 ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vyhýbanie sa nutrične nedostatkom potravín po žalúdočnej bypass
- Po WLS sa musíme sústrediť na jesť potraviny bohaté na živiny. Výživovo void potraviny nemôžu byť súčasťou pravidelnej diéty po operácii, pretože môžu spôsobiť dumping, vracanie a / alebo váhový prírastok. Okrem toho, že telo je zdanené obišiel systém, a dať ho do potravín, ktoré je ťažké spracovať a stráviť iba dane telo ďalšieho vedenia z nás pocit optimálnej health.In tradičné diéty učíme, aby ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 16 rýchlych tipov pre stravovanie v reštauráciách, alebo práca
- Väčšina z nás jesť v reštauráciách na mnohých rôznych dôvodov; času a pohodlie, sú najčastejšie motívy. Nižšie je pripravený zoznam rýchlych tipov pre stravovanie z vašej home.If budete jesť zdravo, alebo rozumné porcie, , Ktoré sa vám páčia, môžete držať sa jesť zdravé pre life.Your časti by mali byť rozdelených počas dňa. Voda by mala byť súčasťou každej meal.After budete jesť, mal by váš žalúdo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jablčného octu
- Jablčného octu je získavaný fermentáciou jablčnej šťavy. Znie to ako nič mimoriadne, ale v skutočnosti sú jeho prínosy nekonečný. ACV (jablčného octu) zdravie dáva vlastnosti boli dobre známe už dlho pred našej doby. Hippokrates je stanovil ako antiseptikum. Gréci a Rimania pili ako nápoj. Columbus vzal na jeho plachty. Samuraji ho pili pre silu rovnako ako Babylončania a Caesarova troops.In moder...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Najúčinnejšia liečby kyselinou reflux
- Acid reflux, alebo GERD, je spoločný kompatibilný zažívacieho ústrojenstva, často charakterizovaný pretrvávajúcou alebo nepríjemný pocit pálenia za hrudnou kosťou. Ako príznaky GERD môže napodobňovať tých koronárnych ochorení, Je dôležité, že navštívite svojho lekára, ak máte chronické pálenie záhy. Ak ste bol diagnostikovaný ako s kyselinou refluxnej ochorenie, existuje veľa možností spracovania ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Alternatívnej liečby u kyseliny reflux
- Acid Reflux Disease, alebo GERD je časté ochorenie, ktoré postihuje približne 5-7% populácie. To nastane, keď kyseliny zo žalúdka zálohuje do pažeráka, dlhé, tenké, svalová trubica, ktorá spája ústa a žalúdok. Toto často spôsobuje stály pocit pálenia za hrudnou kosťou, ktorá je všeobecne známy ako pálenie záhy. Long-termín alebo trvalé pálenie záhy by mali byť hodnotené lekárom, pretože môže pálen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Esenciálne mastné kyseliny-dobré tuky
- Tuky (triacylglyceroly), ... Niektoré základné pojmy ... tuk alebo mastná kyselina ... V ľudskom väčšinu dôležitých mastných kyselín je medzi 14 a 24 atómami uhlíka v dĺžke najčastejšie na 16 alebo 18 atómov uhlíka. Tam je karboxy .. (kyseliny), skupina na jednom konci (COOH) a metylovej skupiny na druhom konci (CH3). Carbon číslo jedna je atóm uhlíka v karboxy .. skupiny a omega (w) uhlík je atóm...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Voda a dobrej hydratácie
- Kľúčom k dobrej hydratácie je pitie vody pred, počas a po každom tréningu alebo činnosti. Voda je nevyhnutná pre správnu funkciu tela. Športové nápoje nie sú jediný spôsob, ako konzumovať elektrolyty. Jesť bežnú stravu poskytne telo viac ako dosť elektrolytov potrebné pre výkon a fyzické activity.Energy nápoje môžu byť užitočné pre športovcov, ktorí vykonávajú pri vysokej intenzite po dobu 90 minú...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čo jesť, keď ste chorí
- Vedeli ste, že jedlo, ktoré jete, keď ste chorí, môže pomôcť vášmu telu získať späť? Alebo podľahnú full-fúkané choroba? Čo potravín by ste sa mali vyhýbať? A čo by ste mali jesť, ak ste prechladnutí alebo kolitídu alebo rakovina? Viac sa dozviete na: http://www.XTherapist.com o tom, čo stravy by ste mali byť o - o zvýšenie energetickej hladiny, zmiernenie bolesti a rýchlosť vášho recovery.Also zi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čo sa skutočne deje na jedlo, ktoré jete
- Potom, čo máme jesť jedlo - a často sme sa to v zhone, bez veľkej žuvanie, pod veľkým stresom, alebo v prítomnosti negatívnych emócií - dávame ani nepomyslela na to, čo sa stane našich potravín, akonáhle bude swallowed.We boli zamerané na predpokladať, že nič do úst automaticky dostane strávený bezchybne, je účinne vstrebáva do tela, kde posilňuje bunky, s odpadom sú odstránené úplne veľké intesti...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Prečo ľudia ochorejú
- Telo je úžasné stvorenia, uhlík, kyslík horenie stroj, stále horiaceho paliva, likvidácie odpadov zo spaľovania, a neustále prestavba tkaniva tým, že nahradí opotrebované, mŕtve bunky s novými, čerstvá ones.Every sedem rokov prakticky všetky bunky v tele nahrádza určité druhy buniek, ktoré majú vyššiu fluktuáciu ako iní, čo znamená, že počas siedmich rokov niekoľko stoviek libier, odumretých bunie...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ovocie na raňajky? tajomstvo zdravý život
- Chcete viac energie? Ako sa o viac vitamínov, minerálov a enzýmov, ktoré vaše telo prahne? Skúste jesť ovocie na raňajky! Čerstvé ovocie? jablká, grapefruity, jahody, čerešne, pomaranče, kivi, melón, a hrozno všetci počítať. V skutočnosti, žiadne ovocie funguje? a je ich toľko na výber. Konzumácia ovocia na raňajky sa dostanete na ceste k mať zdravšie telo ihneď, bez toho aby museli čerpadlá veľa ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobrý tučné stravy, alebo ako si vybrať najlepší potraviny pre vašu rodinu?
- Niektoré tuky sú dobré pre vás. Vaše telo nemôže fungovať bez nich. Tie tuky pomôže absorbovať živiny. Môžete mať aj príjem tuku-nedostatok, keď nie je dostatok z nich. Vaša pokožka bude brať v suchu a Vaše vlasy získajú brittle.Other tuky môžu byť aj zlé pre teba. Zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi, ktorý upcháva Vaša tepny a môže viesť k infarktu. Tieto tuky majú taktiež prirodzený sklon byť ľa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Neexistuje žiadny zázračný liek na artritídu, ale zlepšiť vaša strava môže pomôcť
- Artritída - ak trpíte touto chorobou, nemusím vám povedať, ako zlé to je. Ak nechcete trpieť to ešte, čítajte ďalej - Chcem, aby sa ubezpečil, budete robiť všetko, čo je vo vašej moci, aby sa zabránilo sa od získanie it.The meno artritída, preložil z gréčtiny (áno, už boli jeho skoré trpia), znamená zápal kĺbov. Máme veľa kĺbov v našom tele, a keď sa pohybujú, je potrebné mazanie (rovnako ako ropy...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Omega-3 tukov je dobré pre vaše srdce a mozog
- Škandinávsky rybári sú zdravé partia. To bolo dlho známe, že žijú dlhšie a majú omnoho menej srdca a krvný tlak-súvisiace s chorobami, ako ich európske counterparts.Their stravy studenej-ryby, zatiaľ čo nie je známe, odrody alebo kultivovanosti, bolo podozrenie, spevnenie ich zdravie. Teraz vedecký výskum poskytuje ďalší úver na tento claim.Eating ryby s vysokým obsahom tukov ako sardinky a losos ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je vaše jedlo starnutie vás?
- Vedeli ste, že jedlo, ktoré jete mohli byť predčasné starnutie ste? Veda urobil niekoľko úžasných objavov v poslednom desaťročí vo výžive. Naozaj sme sa berú na vedomie, čo sme v našich ústach, pretože viac ako inokedy, "sme to, čo jeme". Viete, že vplyv na to, čo jete? Pravdepodobne nie. Je na čase zistiť, pretože po-zhovievavosť v určitých druhov potravín spôsobujú, že telo predčasne a...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jesť ... priberať na váhe, ... ako ovládať nutkanie utrácať
- Priznávam: som úplne závislý na Pringles. Moje odhodlanie slabne zakaždým, keď som premýšľať o mľaskanie do jedného, sluch lámanie chleba, a dostať ten prvý ochutnať jej slaná chuť. Čistá obloha. Aj keď nemáte prevrátiť čipy, pravdepodobne je tu ďalšie potraviny, ktoré láka vás do chladničky či špajze kabinetu. Podľa jednej štúdie 97% žien (v porovnaní s 68% mužov) skúsenosti chute na food.How mát...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pocit únavy? žiadny říz & elán? čerpať raňajky smoothies!
- Som 40-niečo rokov, a pre 40-rokov niečo raňajky bola bolesť. Niektorí z mojich najrannejších spomienok sa chystá do školy s moju matku naliehať sním misku cereálií. Jednoducho ma nikdy nezaujímal. Akonáhle strednej škole začal som vynechávanie raňajok a chytil dve jablká v behu na obed. Celý svoj život raňajkách jednoducho nie je niečo, čo mám záujem, alebo myslel, kým som urobil tento objav ... ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sedem návykov vysoko zdravej jedáci
- "Čo cvičenie môžem? Ako profesionálny fitness Počul som, že tieto slová často. Nezáleží na tom, keď veta končí," získať väčšie svaly "," Firma sa mi na zadok "alebo" my vyrovnať žalúdka. "Moja prvá reakcia je vždy rovnaká." No, čo ješ? Pokiaľ ide o fyzickú kondíciu cvičenie je iba časť rovnice. Správnej výživy je dôležité, bez ohľadu na konkrétnu fitness goa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ste bližšie k nedostatkom vitamínu C, ako si myslíte
- Dobre, tak si myslíte, že robíte veľmi dobre s diétou. Vás pripraviť väčšinu jedál doma, nejedzte moc nezdravé potraviny a nie sú rýchle občerstvenie jedlík len zriedka. Myslíte si, že vitamíny sú do veľkej miery nezmysly-obzvlášť keď jete tak dobre-a naviac, cítite docela healthy.Well dovoľte mi, že dážď na prehliadke little.Consider to. K tomu, aby výživové vedci určiť požadovanú úroveň živín, m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čerešne výborné a stavať zdravie
- Musíte pridať niektoré čerstvé čerešne, ktoré sú teraz v období, k svojmu zdraviu, rutinné to week.I nevím jak vy, ale keď mi miestny supermarket beží špeciály z čerešní, nebudem opustiť obchod bez nákupu niekoľkých libier týchto chutnú a zdravú orbs.Folklore dlho ponúkal skromného čerešňa ako zdravie-dávať jedlo, takže je pekné, že tvrdá veda potvrdzuje to, čo je dnes prírodná zdravie matky vedia...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Naša pečeň potreba vody
- Hoci mnohí si uvedomiť, že pečeň má vlastný čistiaci systém, že potrebuje pomoc - pretože nemôže udržať jeho zdravotného stavu, ak by bolo zneužívané. Zneužívanie dochádza vtedy, keď príliš veľa zlého jedla zadávate body.The pečeň hlavnou úlohou je odstránenie odpadov a toxínov v tele. Toxíny odkazujú na "zlé potraviny", ktoré robia viac škody ako úžitku. Niektoré z týchto "zlých po...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Najlepší spôsob, ako konzumovať vitamín C
- Stravovacie oranžovej strednej absorbovať vitamín C, aby naše telo, je to tak? Pravdepodobne áno, pretože oranžová je bohatý s týmto živín. Vitamín C je veľmi dôležité živiny pre ľudské telo, pretože jej hrať veľkú úlohu ako mocný antioxidant.Thus, bude brániť vás pred voľnými radikálmi, ktoré môžu poškodiť orgánov, tkanív a buniek v tele. Antioxidant sa tiež používa na prevenciu a liečbu prechlad...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Combat vysoký krvný tlak a cholesterol sa sójové bôby
- Možno ste počuli o "Portfólio sneme" v čom to bolo klinicky pripustil, že zvyšujúci sa príjem sóje príkrmy môže znížiť hladinu LDL cholesterolu, rovnako ako niektoré statíny drugs.Well, teraz je Zdá sa, že sójové bôby majú iný zdravie-dávať kvality: oni tiež znižujú krvný pressure.This najnovšie zistenia robí docela dost hluku v lekárskych kruhoch, a nie bez dôvodu. Viete si predstaviť, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Význam bielkovín
- Protein je jedným zo základných stavebných kameňov z tela, takže je nevyhnutnou súčasťou vašej diéty a môže ovplyvniť vašu silu, ale pravdepodobne nie vašej energie. Vaše svaly sú postavené s proteínmi a bielkoviny, je v skutočnosti skladá z 20 aminokyselín. Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi bielkovín a 9 sú dôležité, nemôžu byť vytvorené a musia sa jesť zmysle ďalších 11 aminokyselín môžu byť v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Môžete mať zdravú pokožku
- Pomocou nového výskumu, nové výrobky a nové odporúčania pre ochranu kože vyskakovanie po celú dobu, že je ťažké prísť na to najlepšie, čo urobiť pre zlepšenie a ochranu vášho skin.A starostlivosť o pleť program je kombinácia pre starostlivosť o pleť produkty a rutiny, ktoré budú mať najväčší prínos pre kožu. Najprv je potrebné zvážiť diétu a typ život-štýl, pretože tieto dva faktory zohrávajú dôle...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 obľúbené letné-break tipy
- Môžete mi veriť, že môžem uistiť, že sa postarať o to, mať za Energyr? Dovolenka je to možné (prečo sa vrátila z dovolenky pocit plnosti, pár kíl ťažší, dochádza k pálenie záhy atď, že?). Tak som sa chcela podeliť 5 mojich obľúbených spôsobov (potraviny-múdry a zábavný-múdry), ze by to stalo! Potraviny na leto Vacation1. Bring Your Own? Neprepadajte panike. Ja nehovorím všetko, ale ja navrhujem, k...