Dieta články
Strana 19 z 40 - Existuje 1181 Dieta články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je možné zlepšiť svoje zdravie tým, že jednoducho piť viac vody?
- Pre mnoho ľudí to môže zdať zjednodušujúce odpovede na zložité otázky: Ako môže robiť niečo tak jednoduchého spôsobujú takéto nápadné & rýchle výsledky? Predsa musí existovať nejaký hlbší vedecké & návrhu riadenia zložitých cestu k zlepšeniu zdravie. Telo, po všetkom, je veľmi zložitý organizmus a vedci a zdravotníci majú v priebehu storočí, prihlásil sa mnohými spôsobmi, ako zlepšiť zdrav...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Mnoho výhod extrakt zo zeleného čaju
- Výhody Green Tea Extract: Anti-Aging, Anti-Cancer, kontrola váhy Jednou z veľkých vylepšenia v oblasti výživy v dvadsať-prvé storočie je vedecké potvrdenie z mnohých výhod zeleného čaju extrakt. Tu je len niekoľko. Zelený čaj: Znižuje hladinu cholesterolu slows artritída Zabraňuje rastu nádorových buniek asistencie hmotnosti Aké účty za zdravotné výhody extrakt zo zeleného čaju? Viac ako 1800 vede...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chcú vyzerať o 10 rokov mladšia? viac druhov ovocia
- Plody sú veľmi zdravé kalórií v porovnaní s kalórií rýchleho občerstvenia alebo spracované food.So, sa nevyhýbajú fruits.In skutočnosti majú viac kalórií, ovocie, ak chcete zbaviť tento prebytok mäkká tukové tkanivo od svojho body.Fruits vyžadujú 20-25minuta tráviť a dávajú nám energiu a zeleniny trvať 4 hodiny, aby sa živiny na energetickej že mäso trvá až pre 72 hodín úplne rozložiť a zložiť sa ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Autizmus a výživové doplnky
- Bohužiaľ, bolo preukázané, nesporné, že veľké percento obyvateľov Spojených štátov trpí nedostatkom výživy. Štúdie ukazujú, 30% z celkovej populácie má minimálny obsah vitamínu C a 15% Vitamín C je nedostatočné. Nízky obsah vitamínov a minerálnych látok, ako je, vápnik, železo, kyselina listová, horčík, chróm a naďalej významný, ale spoločný problém v Spojených štátoch. Rovnako je si všimol, že de...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako sa na liečbu a prevenciu nízka bolesti hlavy carb dieta
- Prísna "no carb" fáza s nízkym carb diet vyvinula povesť dávať dieters ťažké bolesti hlavy. Dietitians určili niekoľko rôznych faktorov, ktoré by mohli spôsobiť tieto bolesti hlavy. Oni sa líšia od človeka k person.One z faktorov je kofeín. Väčšina carb diet s nízkym obsahom kofeínu zakázať pitie, pretože spôsobujú kolísanie hladiny cukru v krvi, čo môže potenciálne ohroziť účinnosť diét...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré a zlé tuky tuky - čo je v tom rozdiel?
- Ako nízku sacharidov Dieter, vaša strava je nepochybne s vysokým obsahom tuku. A ak ste urobil výskum na rôzne druhy tukov, pravdepodobne ste počuli dve veľké módnym pojmom v okolí tuky dnes - "dobré tuky" a "zlé tuky". Až tohto bodu, budete možno myslel všetky tuky sú zlé - alebo dobré, ale len s nízkym obsahom sacharidov dieters.In tohto článku som sa chystám ísť cez tuky, kt...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Závislosť od alkoholu a obezita
- Ľudia, ktorí konzumujú príliš veľa alkoholu, majú dobrú šancu na postup do grafu obezite. Čistého alkoholu obsahuje 7 kalórií na gram. Endokrinné poruchy, dysfunkcie hypotalamu a Šišinka nádory môžu spôsobiť obezitu. Ale veľa časov hlavným dôvodom, prečo je obezita Over jesť. A jestli to je doplňovalo nadmerné pitie, nebude to trvať dlho, než sa ocitnete v ťažké, život ohrozujúce problém obesity.H...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ochranné účinky omega-3 mastných kyselín
- Omega-3 sa javí znížiť riziko srdcového infarktu. 20-ročné projektu na univerzite v Leyden v Holandsku, porovnanie stravovacích návykov viac ako 800 mužov, riziko srdcových ochorení, zistilo, že muži, ktorí jedli viac ako unca rýb denne mali o 50 percent nižšiu sadzbu srdca attacks.Since potom predĺženie zoznam štúdií preukázalo podobné ochrany u mužov, ktorí jedli ryby minimálne dvakrát až trikrá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako je možné odhaliť aj skryté cukru a zabrániť carb tečenia?
- Veľa nízke carb dieters padnú za obeť "carb tečenie", ktorý sa spúšťa carb hýrenie, spôsobené postupný príjem sacharidov. Toto je obzvlášť problém po ukončení prísnejšie raných fázach ich plánov. Pre Napríklad nízka sacharidov dieters, ktorí používajú Dr Atkins 'predpis sa často nedarí držať sa svojho plánu po indukčnej fáze diéty. Miesto toho, idú na neplánované, generické "low...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 4 kroky ku zdraviu mozgu
- Priniesť nové štúdie sme upozornení, že vysoké hladiny cholesterolu môžu spôsobiť, že mozgové bunky náchylnejší na demenciu. Srdca a mozgu sú spojené so dlhodobo zdravie - veľa vecí, ktoré pacienti so srdcovými to sú dobré pre všetkých z nás, aby náš mozog zdravý, taky. Tak prevenciou infarktu, sa môžete vyhnúť drain.1 mozgu. Take B vitamíny. B vitamínov môže pomôcť potlačiť homocysteínu, aminokys...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jesť a schudnúť - jeho všetci v tých MCTS
- Can You chudnúť konzumácii? Môžete ztloustnout, keď konzumujú viac kalórií, ako spálite pri cvičení a odpočinku. Tak, to nezdá rozumné predpokladať, že s tým jedlom a na kalórie vám pomôže stratiť váha. Avšak nedávne štúdie ukazujú, že potraviny, ako je olivový olej, orechy, zelený čaj a mliečnych výrobkov, môže pomôcť kontrolovať váhu. Tieto potraviny obsahujú veľa stredné nasýtené triacylglycero...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Budovanie lepších kosti
- "To je kosť-hlboká zmena, ktorú sa chystáte do, moji milí," rád Babička rastu. "Musíte otvoriť do morku kostí pre túto transformáciu. Nie bunka má zostať nedotknutá. Ste otvoriť viac ako inokedy Zdalo sa vám mohlo otvoriť, ako ste otvorili v roku narodenia alebo v vášne. Otvorte teraz dych úmrtnosti, pretože hrá kostnej flautu vášho bytia. Čo môžete urobiť, ale tancovať na prenasled...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fazuľa - perfektné jedlo?
- Fazuľa. Strukovinami. Impulzmi. Či už budete volať tento závod skupiny, všetky sú jedlé semená a pod. Väčšina z nich sú zabalené s kompletným rastlinných bielkovín a neobsahujú takmer žiadny tuk. Sú aj dobrým zdrojom zdravá komplexné carbs.Beans mi pomohol nájsť cestu so svojou chorobou, najhoršia časť, ktorá bola skutočne, keď som bola na vzostupe - aj keď určite nemala pocit, ako by som bol na s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odšťavovania - začiatočníci sprievodca
- Si môžete na mieste odšťavovač míle preč v supermarkete alebo zelinář. Okrem obrovského množstva mrkvy a jabĺk, ktoré sa načítavajú do svojho vozíka, ale tiež, že trochu arogantný, pozri-how-zdravé-I-am vzhľad o nich. Alebo je to len mňa?! Vlastne som si nekúpil veľa mrkvy a jabĺk viac, pretože (okrem mojej nerozvážnosti sa balík pečiva tento týždeň) som radikálne znížiť množstvo cukru vezmu in My...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jablko denne, má mať lekár preč
- Zvýšenie vlákniny vo vašej strave bolo preukázané, že: znížiť cholesterol, znížiť svoj hlad, znížiť vstrebávanie tukov, zníženie zdvihnutie hladiny inzulínu, pomoc pri chudnutí, znižuje riziko rakoviny hrubého čreva a znížiť riziko ochorenia srdca. WOW! Znie to ako zázračný liek - kde můžu tohle? Odpoveď: Na váš obchod s potravinami store.Old Ben Franklin, cituje v almanachu Chudý Richardov pred 2...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Olivový olej-nielen pre Pepka
- Archeologické záznamy ukazujú, že človek pestuje olivy na asi 6000 rokov, ktoré boli populárne najmä na ostrove Kréta (čo, ako si spomínam, tiež sa objavil v siedmich krajinách štúdie, ktoré majú byť mieste najnižší výskyt srdcových chorôb). Všetky oleje, ktoré používame na jedenie a varenie obsahujú "tuk" a olivový olej, nie je výnimkou. Avšak, je to väčšinou mononenasýtené tuky na rozd...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nasýtených mastných kyselín stravou pilotmi na libry okolo orgánov
- Majú veľké množstvo týchto "viscerálneho tuku" je spojené so zvýšeným rizikom srdcových chorôb, vysoký krvný tlak a cukrovka, povedal Dr Kerry Stewart, docent medicíny na Johns Hopkins University v Baltimore, Maryland.It 'nie je jasné, či prechodom na stravu obsahujúce viac nenasýtených tukov, ktoré nájdete v rastlinných olejoch, zníži alebo zabrániť hromadeniu viscerálneho tuku, Ste...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Šaláty sa do centra pozornosti
- Dôvodom Pamätám si, keď som prvýkrát bola doručená main-kurz šalát, ľahko pred 15 rokmi, je, že to bol taký revelation.It bol podávaný skupine nás, šesť alebo viac, vo veľkej plytké drevené misky a bol plný všetky druhy dobrých vecí, zeleninou, cícer, orechy, semená, nakrájané kuracie prsia a dressingom voňajúce čerstvým estragónom a bazalkou. Pamätám si, ako sa hovorí hostiteľka nekomplikovanej j...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Výživa - jej whats jesť, že sa počíta
- "Nie je to to, čo jete, je to, čo ťa žere, že sa počíta." Kým budeme hovoriť o potravinách, najviac dôležité živiny dáme v našich telách sú vzduch a voda. Zabudnúť na vzduchu, ak žijete v Los Angeles, alebo teraz Kona, tam je to zlé. Aj čistá voda z vodovodu je teraz takmer nemožné nájsť vo väčšine miest. Dokonca v krásnej Havaji väčšina ľudí piť čistené alebo filtrovanej vody. Naše telá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Použitie potravín a zamerať sa na zisk ton energie na leto
- I keď existuje veľa efektívnych spôsobov, ako získať viac energie a stavať vašu produktivitu, som našiel, že je veľmi dôležité venovať pozornosť obdobie. "Ale počkajte," povie. "Že som mala byť jedlá skvelé jedlo po celú dobu? "Áno, jsi! A potom, čo ste pochopili, čo funguje najlepšie potravín pre vaše telo, mali by ste nastaviť, aby sa zmestili sezón. Počas niekoľkých posledný...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Glyconutrients
- Čo sú Glyconutrients? Glyconutrients osem novo objavených-biologicky aktívne cukry, ktoré sú zodpovedné za tvoriacich štruktúru každej bunke tela. Najprv objavený v Aloe Vera, Glyconutrients sú nevyhnutné pre dobré zdravie. Je to preto, že z týchto glyconutrients, že bunky sú schopné komunikovať s jedným another.The 8 glyconutrients sú: manózy galaktóza glukóza Fucose Sylose N-acetylglukosamin N-N...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré jedlo veľkosti a frekvencie
- Jedlo veľkosti a frekvencie sú veľmi dôležité. V priebehu rokov sa ľudia sú prekvapení tým, ako moc jesť jedlo, ktoré som v práci v deň a časť tejto zrejme možno vysvetliť tým, slušné genetikou ale ešte dôležitejšie je môžem uistiť, že som majú vyšší metabolizmus tým, že jej viac menších meals.Most ľudí bude jesť s raňajkami obedov a večerí alebo ešte menej často, ako v prípade mojich rodičov, kde...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stres a starnutie - ľudský rastový hormón
- Moderný život môže byť stresujúce. Je ich toľko, obavy, že budete mať obavy, ako je práca, rodina, vzťahy, a ďalšie činnosti. Niekedy musíte žonglovať, alebo chodiť po povraze letových poriadkov, termíny, stretnutia, a mimoškolské activities.Usually, keď zdôraznil, vy, vaše srdce zrýchľuje a hlavu libier. Čo sa vlastne stane, je, že vaša hypofýzy správy niektorých hormónov, čo vyvoláva Vaša nadobl...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Simple ľahké zdravie a opráv domov z doby uplynulo
- Ako sme sa sami seba vyliečiť veľa bolesti bolesti a ochorenia v minulosti? Väčšina nápravných opatrení fungovala veľmi dobre, boli lacné a môže zvyčajne byť nájdený vo väčšine homes.Did viete, že? Pitie dva poháre Gatorade môže zmiernenie bolesti hlavy takmer okamžite, bez nepríjemné vedľajšie účinky spôsobené tradičným "bolesti." Vedeli ste, že? Colgate zubná pasta je vynikajúce masť n...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ste začal svoj život s dostatkom probiotikami?
- Prečo choroba začína v tráviacom trakte? Zažívacom trakte je vaša prvá obrannú líniu, pokiaľ ide o vaše zdravie. Je tomu tak preto dobré baktérie, ktoré bývajú. Preto je použitie probiotiká je tak importantThink o probiotiká - baktérie, ako dobre chráni pred prichádzajúci útočníkmi. S dobrou počet týchto prospešných baktérií v tráviacom trakte stráže nás pred celý rad zdravotných problémov a porúc...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Výžive a cvičení tipy odísť od smrti
- Nedávno ešte ďalšie super-heavyweight Iron Immortal zomrel na infarkt vo veku štyridsať päť, alebo tam niekde. Zvyčajne, keď som čítal o týchto tragédií hľadať svoje pamäti banky a potom napísať nejakú daň. Skôr ako velebiť ďalšie padlého bojovníka, pre koho to je príliš neskoro, a na riziko znieť troufale, myslel som trochu iný prístup by mohli byť vhodné a možno aj užitočné v prevencii budúcej t...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu s výživou-veda
- Starnutie dochádza vtedy, keď bunky tela umrieť rýchlejšie ako nové bunky vznikajú. Ľudia starnú predčasne kvôli nedostatočnej výživy vyplývajúce zo zlej stravy stimuluje bunkové deštrukcii a zvyšuje potenciál pre obezita, cukrovka, rakovina a iné chronické diseases.With nevhodné strave, telo produkuje veľké množstvo vysoko reaktívnych kyslíkových molekúl, tzv voľné radikály. Voľné radikály útok z...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pobyt Healty, jesť viac rýb a morských plodov
- Omega-3 mastné kyseliny. Tam je teraz veľa dôkazov, že ľudia, ktorí pravidelne patria ryby v ich strave majú nižšie riziko nežiaducich váha gain.The Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú bohaté na ryby preč sú veľmi dôležité faktor zdravotné výhody ryby a morské plody bohatej stravy. Spoločne s vysoko kvalitné rastlinné oleje, zdravotné prínosy sú pôsobivé. Takže radšej hit steak z tuniaka a znížiť pr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odhaľovať mýtus o balené vody: je to naozaj bezpečnejšie pre svoje deti?
- Keď skutočne sadnúť a premýšľať o tom, balenú vodu firmy urobiť niečo naozaj zvláštne. Predajú výrobok voľne dostupné pre každého muža, ženu a dieťa v každej domácnosti - voda. A predávajú je veľmi, veľmi successfully.Bottled vody v Amerike zahŕňa multi-miliárd dolárov priemyslu a stále rastie. V skutočnosti je to najrýchlejšie rastúci segment v nápojovom priemysle. A prečo je to? Balená voda dáva...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Orechy pre vás ... len jeden spôsob, ako zdravé srdce
- Orechy sú ľahko dostupné a poskytujú vysoko výživných potravín. Okrem bielkovín, sacharidov a tukov, orechy obsahujú mnoho ďalších dôležitých živín: vlákninu, vitamín E, kyselina listová, draslík a horčík. Hoci na niektorých potravín grafoch môžete vidieť orechy uvedených v rovnakej kategórii potravín ako mliečne výrobky, vajcia a červené mäso kvôli obsahu tuku, nové informácie, spochybní túto des...