Spánková apnoe lekára - môže zachrániť život
svojho osobného lekára je vaše spánkové apnoe lekára, ak máte spánkové apnoe. Nie sú žiadne odborníkov pre túto poruchu, hoci tam sú ľudia, a technikov, ktorí sa špecializujú na určovanie, či nemáte spánkovej apnoe a potrebuje liečbu. Títo technici väčšinou pracujú v centrách spánku. Váš lekár vás pošle jedného z týchto centier, aby potvrdil ich podozrenie diagnózu spánkového apnoe.
Spánková apnoe je jednou z niekoľkých spánkových porúch, ktoré postihujú milióny ľudí na noc, a môžu byť tak závažné, že sa život ohrozujúce vo viac ako jedným spôsobom. Nedostávam pokojný spánok všetkých večer môže spôsobiť celý rad príznakov alebo zmien v správaní, ktoré môžu ovplyvniť váš výkon v práci, doma a pohon medzi nimi.
Musíte byť najlepší, keď sa za volant, a ak nie ste dostať pokojný spánok potom nie ste v najlepšej. Spánková deprivácia je rovnako zlé alebo ešte horšie je riadenie pod vplyvom alkoholu. Jediný rozdiel je, že pri riadení spánku, nie je zbavený nelegálne, ale napriek tomu. Tam boli niektorí ľudia, ktorí boli diagnostikovaní s spánkového apnoe, ktorí mali svoje licencie odobraté od DMV, pretože predstavujú nebezpečenstvo pre seba aj ostatných.
Ak dokonca podozrenie, že máte poruchy spánku, ako je spánková apnoe, neváhajte a poraďte sa s lekárom spánkového apnoe a začať sa liečby, ako včera. Čím skôr, tým lepšie v skutočnosti. Spánková apnoe môže byť veľmi nebezpečné situácie a ak sa nelieči môže spôsobiť smrť. Čo keby ste prestal dýchať, keď si spala a proste nemal začať znovu? To sa stalo, a, hoci vzácny, môže byť veľmi desivá vec.
Ľudia, ktorí majú nadváhu, sú s najväčšou pravdepodobnosťou kandidátmi k rozvoju spánkovej apnoe, a pretože väčšina sa USA stali obézny je zhruba 18 až 20.000.000 ľudí, ktorí trpia syndrómom spánkového apnoe. To je asi 20% americkej populácie. Len si predstavte, na chvíľu všetkých tých ľudí jazdiť v autách.
Teraz jednoduchá oprava je len stratiť váhu, nie? Ale čo urobíte, až sa stratil dosť váhy, aby sa rozdiel? Chceli by ste byť prekvapený, keď som vám povedal, že ak váži 250 libier a stratil len 10%, že hmotnosť, iba 25 kg, by sa zlepšiť vaše spánkové apnoe stavu takmer 30%. To je veľký rozdiel, nie? Ktokoľvek sa môže stratiť 25 libier, nie? Správne.
poraďte so svojím lekárom o začatí diéty a cvičenia. Ak ste neboli príliš aktívny na chvíľu potom môže byť len začať chôdza alebo plávanie, chôdza alebo v bazéne. Jednoduché, že? Kombinujte cvičenie s nízkou carb diétu a budete tam, kde chcete byť v žiadnej dobe. Vaše spánkové apnoe môže byť aj minulosti, tiež. Takže vaše spánkové apnoe lekár vám môže počítať ako ďalší úspech.
tags:
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
