Bezpečne prechádza z plánov nahradenia jedla
Jedlo náhrady boli súčasťou stravy krajiny po celé desaťročia. Pomohli mnohým ľuďom schudnúť, a čo je dôležitejšie, že pomohli ľuďom učiť sa rozdiel medzi zdravé a nezdravé stravovanie voľby. Kvantity i kvality života, zlepšenie môže byť pripísaná na koncepcii riešenia nahradenie jedla.
Tí, ktorí úspešne dovolávať jedla náhradný plán môže odrážať nežne o tom, ako plán pomohol riešiť zásadnú prekážku strava: výber toho, čo jesť.
Jednou z najväčších výziev, ktoré čelia Dieter? ak nie najväčší? je objavovanie, čo jesť a čoho sa vyvarovať. Odpovede na druhej je obvykle jednoduchšie, pretože väčšina skúsených dieters sú pomerne dobre vedomí toho, čo by sa nemali jesť. Napriek tomu sú často dumal: čo mám jesť? Dieters ktorí majú to šťastie, aby možné odpovedať na túto jednoduchú: nech som potravín, nahradenie jedla často vidia ich strave uspieť za jeho zraniteľné detstva [i].
dieters, ktorí spoliehajú na silu vôle sami, alebo nasledovať zle navrhnutá ? Výstrelok? dieta, často nemajú schudnúť. Najviac, že tieto skúsenosti sú zvyčajne dieters zachovanie súčasnej hmotnosti, alebo snáď pár kíl stratil, pravdepodobne cez stratu vody.
Rovnako ako u väčšiny chudnutie riešenia, tam sú niektoré potenciálne nástrahy, ktoré môžu ohroziť dieters. A snáď najviac ironický týchto nástrah existuje pre tých, ktorí sa rozhodli dieters jedlo náhradné cestu k dosiahnutiu svojich chudnutie cieľov. Tento problém je vysvetlené, a vyriešiť nižšie.
Diéty podporuje plány nahradenie jedlá sú často úspešné, aj tu existuje potenciálny problém. Akonáhle Dieter stratila svoju požadovanú hmotnosť, je prechodné obdobie od jedla jedla nahradiť? normálne? jedlo. Bez správne doplnky výživy, ktoré zabezpečia, že tento prechod je plynulý a ako dlho-obdobie, vysoký počet dieters vrátiť späť do ich pre-strava nezdravých stravovacích návykov. Výsledkom je, bohužiaľ, je znovunadobudnutie hmotnosti, a pre mnohé dieters, ale ešte jeden neúspešný pokus zbaviť libry a palce [ii].
vinu za to získal hmotnosť je zvyčajne, a nesprávne, na dvoch zdrojmi. Prvý cieľ pre tento stratil vine je jedlo náhradné samotný plán, ktorý sľuboval dlhodobom horizonte-chudnutie zatiaľ zrejme nepodarilo doručiť. Druhé nemístnou vinu, a ten, ktorý dokáže najväčšie škody, je zameraná na Dieter seba. Je to spravodlivé? Ďalší neúspech? A zdrvujúci úder vlastné-úcta.
Avšak, ako bolo uvedené vyššie, je to zle nasmerované viny. Príčinou problému nie je ani jedlo náhradný plán, ani Dieter nedostatok vôle. Vinník tu bolo, že po jedle náhradný plán, vykonal svoju prácu, nebolo stratégie na mieste tvrdiť, že úspech v dlhodobom horizonte.
Našťastie existujú niektoré veľmi dobre navrhnuté, výživové doplnky a plány podporujúce túto stratégiu prechodu. Tieto potravinové doplnky nie sú čokoládové tyčinky vydávajúcich sa za? Energetické tyčinky?, Alebo proteínové prášky naložené kalórií a tuku gramov [iii].
Naopak, tieto záväzné výživové doplnky sú vedecky podložený, low-kalórie, kompletné riešenie stravovanie. To znamená, že môžu byť použité na doplnenie jedlo, ktoré nie je obohatené vitamínmi alebo kompletné bielkoviny, alebo môžu byť použité - Bez zdravotného rizika - nahradiť jedlo, keď zdravé stravovanie voľby nie sú k dispozícii.
Jedálenský náhrady preukázali svoju hodnotu? Bitku s nadváhou?, Najmä preto, že poskytujú dieters s jednoduchú odpoveď na otázku: čo mám jesť dnes? Je však zrejmé, že rovnako ako v období tesne po znížení hmotnosti, keď jedlo náhradný program skončí, je kritická.
Príliš veľa dieters sú ponechané bez plán prechodu, ktorý im umožní bezpečne vrátiť do stravy bez jedla-náhradné itemy. Našťastie pre tieto osoby, a pre budúce dieters rovnako, existujú autentické a zdravotne inžinierstva, doplnok stravy riešenia, ktoré preklenúť túto priepasť a pomôcť zabezpečiť, aby úbytok hmotnosti tuhého vyhral bitku, je dlho-termín víťazstvo.
O PROTICA
bola založená v roku 2001, Protica, as je nutričné výskumná firma s kanceláriami v Lafayette Hill a Conshohocken, Pennsylvania. Protica vyrába capsulized potravín, vrátane Profect, kompaktný, hypoalergénna, Ready-to-drink proteín nápoj obsahujúci nula nula sacharidov a tukov. Informácie o Protica je k dispozícii na http://www.protica.com
Môžete sa tiež dozvedieť o Profect na http://www.profect.com
Copyright -- Protica Výskum - http://www.protica.com
REFERENCIE
[i] Zdroj:? Sú sabotáž si svoj jedálny lístok?. Prevention.com.
http://www.prevention.com/article/0, 5778, S1-4-57-190 do 4559-3, 00.html
[ii] Zdroj:? Strava Nahradenie Diéty?. All About Info Ltd
http://dietsnutrition.allinfoabout.com/features/replace.html
[iii] Zdroj:? Výživový doplnok?. Rolf Rasmussen.
http://www.ezinearticles.com/?Nutritional-Supplement&id=8188
O autorovi:
O Protica
bola založená v roku 2001, nápojov, ktoré obsahujú nulu a sacharidov nula tuku. Informácie o Protica je k dispozícii na http://www.protica.com
Môžete sa tiež dozvedieť o Profect na http://www.profect.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
