Potravinové intolerancie a nízke carb diet
Potravinové intolerancie je farmakologickej reakcie na konzumácii niektorých potravín. V mnohých prípadoch sa môže na potravinovú neznášanlivosť sa zdajú byť strana-účinok farmakologických drog, ale v skutočnosti je to spravidla spôsobené spotreby potravín, prírodné produkty, prídavné látky, alebo kombinácia oboch.
Väčšina potravín, ktoré bežne spôsobujú potravinovej intolerancie sú high-protein.
je nízka carb Dieter, môžete budú mať abnormálne vysoká expozícia-high-protein potravín, vrátane mliečnych výrobkov a mäsa, čo znamená, že máte šancu zažiť potravinovej intolerancie (ak máte nejaké) sa zvýši.
Na rozdiel od potravinové alergie, ktoré sú ľahko rozpoznateľné, pretože sa týkajú takmer okamžitá reakcia včelstiev, šok, a rad ďalších príznakov potravinovej intolerancie sú trochu ťažšie je identifikovať.
Potraviny neznášanlivosti všeobecne má miernejší vplyv, ako sú drobné bolesti hlavy, podráždenie všeobecne, žalúdočná nevoľnosť, nepokoj, a strata spánku. Je oveľa ťažšie je identifikovať a liečiť.
Ak ste novým s nízkou carb stravy, môžete už zažili niektorý z týchto príznakov, ale je pripísaná na niečo iné ako na potravinovú neznášanlivosť.
Ak ste boli vystavovať tieto príznaky menej ako tri dní do nízkych carb dieta, oni sú viac ako pravdepodobné, spojené s výbery z kofeínu, alebo sacharidy. Mohli by byť tiež súvisí s dehydratáciou. Naopak, ak ste bol vystavovať je za viac ako tri dni, oni sú viac ako pravdepodobné, že výsledok na potravinovú neznášanlivosť.
Mali by ste okamžite začať proces v odstránení potravín, ktoré by mohli byť príčinou netolerancie.
Nasledujúce zoznam potravín, ktoré vám môžu byť náročné na vašej nízkej carb stravy, ktoré môžu páchatelia: vajcia, orechy, mlieko, ryby, mäkkýše, bravčové mäso, slanina, kuracie mäso, syr a paradajky.
Mali by ste sa snažia odstrániť jednu z týchto od nízkych carb dieta naraz. Ak nemôžete vyriešiť váš problém neznášanlivosti do týždňa, bolo by múdre vystúpiť zo svojho nízkeho carb diéta a kontaktujte lekára a zistiť príčinu vašich neznášanlivosti.
Tento článok je len pre informačné účely a nie sú mienené ako náhrada za lekársku radu. Pred začatím akejkoľvek stravy alebo fitness program, poraďte sa so svojím lekár.
O autorovi:
Benji Paras beží http://www.list-of-low-carb-food.com, špecializujúca sa na výhody plynúce z nízkych -- carb lifestyle. Stránka obsahuje poklad informácií pre redukcia hmotnosti, a obsahuje zoznam potravín s nízkym carb spolu s informatívne články a najnovšie low-carb titulky.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
