Nepoužívajte len prenajať vaše telo
Všimli ste si, že niektorí ľudia budú správať nájomných bytov s celkovou neúcte? Či je dom alebo byt, niektorí ľudia šúchať podlahy a čalúnenie, hrabať diery v stene, prestávka toalety a kohútiky, nech deti písať na akomkoľvek plocha, zanedbávanie zhoršenie problémov, vynechajte platiť nájomné do splatnosti, potom vinu za všetky problémy majiteľ skutočné, alebo domnelé.
Niekedy rovnaký typ správania existuje s požičovne automobilov, ale Zdá sa, že veľké spoločnosti držať krok s servis a opravy pre ochranu predajná hodnota po uplynutí jedného roka. Dokonca aj niektoré docela veľké problémy, môže byť úplne vyliečený s autom chirurgiu.
Už ste si tiež všimol, že väčšina ľudí, dokonca aj hrozné nájomcov, do veľmi dobrú prácu, na údržbu, akonáhle vlastný názov a hypotéku? Nie som robiť to.
Ste si vedomý toho, že veľké zdravotné problémy v "modernej" krajín sú spôsobené tým, tabaku, obezita, zlá výživa, nedostatok pohybu? Rôzne zdravotné agentúr hovoria, že takéto zneužívanie vlastnej spôsobuje najmenej 7 až 10 úmrtí v dôsledku chronických ochorení.
Inými slovami, Väčšina z nás sa spáchať samovraždu tým, že pomalé liečenie svoje biologické stroje, ako by sme sa len prenájom, schopný presunúť na iné subjekty, ak sme len miesto zálohu a podpísať zmluvu na nejaké nízke apríla Přesto novinky Správy povedzte nám, ako zlé naše zdravie, zvyšujúce sa náklady, a ako budú v konkurze tejto krajine, ak vojenské alebo iné federálne výdavky nepodarí prvý.
Našťastie nie som jediný, kto má prijaté pozornosť, a zmenil životný štýl, ktorý patrí lepšia strava a denné mierne cvičenie.
Smutnou pravdou je, že nápravné opatrenie v skutočnosti nie je tak ťažké. Všetko, čo musíme urobiť, je myslieť a byť úprimná sami. Koniec koncov, "myslím" nie je Four Letter Word.
Zatiaľ čo Bill Clinton bol blokovanie tepien srdca, bol som na zníženie cholesterolu, má o viac ako tretinu, len tým, že
zníženie tukov a cukrov v mojej strave, nie s prášky. Len môžem obmedziť sacharidy sú v rafinovaných cukrov, bielej múky, leštené ryža / obilnín a pivo. Som sa vzdialil od vysokej mäsové a mliečne strave, ale nie som vegetarián. A Nikdy som hladujú.
Ak sa dožadovať jedla medzi jedlami, občerstvenie na surovú zeleninu, ovocie, un-slané oriešky, hrozienka a podobne. Zistil som, že "Gorp" (Good Old hrozienka a oriešky), alebo hrozienka s mandľami veľmi sladkej chuti, bez prídavku cukru. Pomerne malé množstvo nenasýtených tukov v orechov urobí veľa, aby zahnala hlad.
Keď som si uvedomil / priznal, že moje svaly boli dost mimo stave, začal som sa tiahne a chôdza, potom preskúmané takých zdrojov, ako Charles Atlas, Jack La Lanny a armáda rozcvičku za regulované vlastnú sériu cvičení, ktorá stála takmer nič, a možno vykonať V časoch a miestach moja voľba. Pre zlé počasie, som priznali, že majú lopatkovej kolo Exer-cyklu, ale svižnej chôdze v nákupných centrách alebo iných veľkých budov funguje tiež.
som vzal svojho tela za samozrejmosť. Teraz som v lepšom zdravie a fyzickú kondíciu, ako keď som išiel okolo veku 60 rokov, cíti a lepšie spať, nie tak ľahko unaví, cíti čulejší. A moja váha je rovnaká ako vo svojej polovici teen rokov.
My dve zdravotné knižky a početné voľné predmety ukazujú, že prevzatie do vlastníctva a zodpovednosť za svoje telo, nie je tak ťažké. Nemusíte byť raketový vedec vidieť, že niektoré zdravotné poradenstvo porušuje biológie, chémie, fyzika, alebo len obyčajný sedliacky rozum. Je-li poskytovatelia radu vás chcú platiť za viac ako základné informácie, byť skeptický, ako pre magické tabletky na kontrolu hmotnosti.
odmeny sú jednoducho skvelé. Spomaliť proces starnutia, odolávajú aj desivé choroby, zníženie nákladov na zdravotnú starostlivosť, a ďalej a ďalej.
Mimochodom, ja nie som kritike vitamínov a minerálov prášky, ak nie je použitý v nadbytku.
Je mi nauseates vidieť ľudí beh po magickej pilulky, bezcenný potravinové doplnky, a fad diet. Pravda je k dispozícii na internete, ak si vyhľadávajú dobré zdroje informácií. Nemusíte veriť len jeden referencie.
Nech pravda vás vyslobodí z oblasti zdravia a bohatstva okrádajú magické zjavenie.
** Diéta s faktami, nie mýtov. **
O autorovi:
Dr Donald A. Miller je
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
