Úvod do srvátkových bielkovín --
Vyrobené z kravského mlieka, srvátková bielkovina je čisté, všetci-prírodné, vysoko-kvalitný výrobok, ktorý obsahuje len málo, aby žiadny tuk, laktózu alebo cholesterol a je bohatým zdrojom esenciálnych aminokyselín. Vo svojej najčistejšej podobe, srvátkový proteín izolovať, predstavuje prínos pre mužov a ženy všetkých vekových kategórií, vrátane dojčiat a batoliat.
Whey protein obsahuje nespočetné výhody pre športovcov a dieters, posilňuje imunitný systém, pomáha kostnej pevnosť a zlepšuje celkové zdravie. Ako plynie čas, nové štúdie o srvátkových bielkovín naďalej overiť a rozšíriť jeho pozitívne prínosy. V súčasnej dobe je srvátkový proteín považovaný rastúci počet ľudí, ktoré majú byť prospešný pre kardiovaskulárne zdravie, silu a športové správneho rastu dojčiat a batoliat.
Z posledná poznámka - vzhľadom k vlne popularity Atkinsonova diéta, ktorá sa prehnala cez celú krajinu - So záujmom, vzhľadom k high-protein diet. Existuje veľa štúdií, ktoré majú k záveru, že high-protein diéty sú dobrou metódou pre zníženie hmotnosti u mnohých ľudí. Čo však málokto vie, je, že existuje rozdiel v type použitých bielkovín v strave, pokiaľ ide o celkové zdravie Dieter.
Podľa Atkins, mäso, hydina a ryby sú najlepšie bielkoviny požití. Zmiešané s malým množstvo zeleniny a veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok bol plán prijatý Atkins milióny.
Štúdie však ukázali, že v dlhodobom horizonte-táto voľba bielkovín môže mať opačný účinok na zdravie ľudí, a že lepšie, zdravšie voľba bielkovín pre použitie na Atkinsonova diéta alebo diéta s vysokým obsahom bielkovín by srvátkových bielkovín. Okrem jeho mnohých pozitívnych prínosov, využitie srvátky proteínu bola preukázaná zlepšiť zdravotnú dieters 'v krátkodobom i dlhodobom horizonte.
O autorovi:
Whey Protein Informácie poskytuje podrobné informácie o srvátkový proteínový prášok, nápoje, koncentrát , a najlepšie srvátkových bielkovín, rovnako ako výhody srvátkových bielkovín a ďalšie užitočné srvátkových bielkovín fakty. Whey Protein Info sestra miesto domácej telocvične webu.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
