Vitamín E chráni pred Parkinsonovou chorobou
Umiernené množstvo vitamínu E v potrave môže chrániť proti Parkinsonovej chorobe, podľa štúdie v časopise Lancet Neurology (2005; 4:362? 5). Chronické progresívne neurologické ochorenia, Parkinsonovej choroby, je charakterizovaný odpočinku otrasy, zvyšuje svalovú stuhnutosť, a prípadné ochrnutie. Príčina je neznáma, ale rad faktorov, vrátane veku, genetika, životné prostredie a vplyvy sú veril ovplyvniť riziko. Drogy môžu pomôcť zmierniť symptómy a môže spomaliť priebeh ochorenia, ale nedá vyliečiť it.Highly reaktívne voľné radikály zrejme zohrávajú dôležitú úlohu pri poškodení nervov, ktorá sa vyskytuje u Parkinsonovej choroby pacientov. Antioxidanty (napr. vitamíny A, C a E, beta-karotén a iné karotenoidy, zinok a rastlinné chemikálie známe ako bioflavonoidy) sú živiny, ktoré bránia voľným radikálom nezranil buniek. Niekoľko štúdií skúmala vplyv diétnych antioxidantov na riziko Parkinsonovej disease.The aktuálne správy analyzovaný výskum možných spojení medzi riziko Parkinsonovej choroby a jeho príjmu z troch antioxidanty: vitamín C, vitamín E a beta-karotén. Osem štúdií sa zistilo, že spĺňajú kritériá tejto analýzy, a z nich sedem pozrel na vplyv vitamínu E na riziko Parkinsonovej choroby, sedem pozrel sa na vitamín C, a štyri pozrel sa na beta-karotén. Štúdie použité dotazníky približnej výške týchto antioxidantov v strave účastníkov 'a doplnky. Pre túto analýzu, príjem bol kategorizované ako vysoké, ak to bolo v top 20 až 25% stravy obyvateľov a umiernené, ak to bolo v polovici 50 až 60%. Stredne a vysoko príjmu vitamínu E boli spojené s 19% zníženie rizika rozvoju Parkinsonovej choroby, ale žiadny ochranný účinok vitamínu C buď alebo beta-karotén neboli pozorované. Vysoký príjem vitamínu E o niečo väčšiu ochranu ako stredný príjem, ale tento rozdiel nebol štatisticky significant.The zistení tejto analýzy ukazujú, že konzumácia stravy bohatej na vitamín E môže znížiť riziko vzniku Parkinsonovej choroby. Potraviny s vysokým množstvo vitamínu E patria orechy, semená, olivy, olivový olej, iných rastlinných olejov, a avokáda. Cez svoj vysoký obsah tuku, je dôležité, aby ľudia pochopili, že tieto potraviny sú dôležitou súčasťou zdravej diet.It je dôležité poznamenať, že aspoň jedna štúdia naznačila, že syntetický vitamín E (najbežnejší a najlacnejší formou používanou vo stravy), je nepravdepodobné, že poskytovať rovnaké výhody ako vitamín E v prírodnej forme, pretože jeho zníženej aktivity a možné dosiahnuť zníženie schopnosti mozgu tissue.Vitamin Herb univerzita je predné online kurz a informačný zdroj pre doplnky stravy, doplnok recenzie, vitamín informácie, bylinkové informácie, a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
