4 odpovede na žiť život na životoch podmienky
1. Aké doplnky si užívate? Multivitamin,-MSM-Glukosamín Chondroitín, bez zápachu Cesnak, Omega-3 rybí olej, glutamín, Alpha Lipoic Acid a B komplex - extra B-12.These sú doplnky Beriem na šesť mesiacov. Ja prehodnotí s krvnými testami a konzultácie. Budem sa s najväčšou pravdepodobnosťou pridať viac antioxidantov a anti-aging doplnky vzhľadom k môjmu veku a mojej Reumatoidná artritídou stav: tj Ginkgo biloba, a CoQ10 silymarínu. Keď som doplniť tri vitamíny-ja tiež pokles three.2. Aký je váš obľúbený zdravú desiatu? Ovocie. Kupuji týždeň v hodnote ovocia každý týždeň v obchode. I cut všetkých druhov ovocia a položil do plastových vriec v chladničky. Každé ráno som jesť 16 oz misu ovocia na raňajky. Kedykoľvek som túžiť po sladkosti-mám čerstvé ovocie miesto. Tiež som rád sušené ovocie (bez cukru a unsulphured) medzi jedlom občerstvenie. Ach áno, aj ja love almonds.3. Čo urobíte, aby sa vaša energia? Aktívne cvičenie - môj obľúbený je vodný aerobik. Počas leta som plávať 3-4krát týždenne. Počas zimných mesiacov som doma plávať, chodiť, alebo použite glider.4. Akú radu by ste sa ocitnete výdaj najčastejšie na svoju rodinu a priateľov? Si na kolená a modliť sa každé ráno-požiadať o Božiu vôľu vo svojom živote. Robiť veci pre ostatné. Povedzme, že je ľúto, keď sa mýlíš -- Nechcem nenávisťou. Buďte úprimní a hovoriť, čo máte na mysli. Pobyt v láske s rodinou, priateľmi a pets.Supplements z MonthVitamin E 400 d-Alpha'Take Vaša Vitamíny 'značky Vitamín E je antioxidant v tukoch rozpustných vitamín, ktorý pomáha neutralizovať potenciálne škodlivé voľné radikály v našom tele. Vitamín D-alfa tokoferol sa skladá z alfa, beta, gama a delta vitamíny majú unikátny biologické účinky, sa všeobecne klesá aktivita, napríklad delta je oveľa menej aktívna ako alfa form.As doplnok, vitamín E má viacero priaznivých účinkov na zdravie pre telo. Vitamín E je dôležité najmä pre ochranu našich buniek membrány rovnako ako udržať kožu, srdce, obeh, nervy, svaly a červených krviniek healthy.Antioxidants ako vitamín E chráni bunky pred pôsobením voľných radikálov nebezpečnej, potenciálne poškodenie-výrobky podľa vášho metabolizmu. Voľné radikály môžu spôsobiť poškodenie buniek, ktoré môžu viesť k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení a cancer.Vitamin E môžu tiež znížiť bunkové starnutie, bráni potenciálne škodlivé účinky slnka, a tým bráni melanóm (rakovina kože) rast buniek, a pomoc pri prevencii abnormálnych krvných clotting.100 IU alebo viac doplnkového vitamínu E denne bolo preukázané, že znižuje riziko infarktu u zdravých ľudí. Máte-li pre-existujúce ischemickou chorobou srdca je doporučené si vziať 800 do 1600 IU denne vitamínu E. Vitamín E môže tiež pomôcť predísť vzniku krvných zrazenín, čo by mohlo viesť k srdcu attack.Studies majú spojené nižší výskyt srdcových chorôb s vyšším vitamínom E intake.B-100 ComplexBenefits Vitamín B-100 komplex: B1: Podporuje nervového tkaniva a nervové funkcie nevyhnutné pre zdravej svalovej funkcie, najmä v srdci sa podieľajú na premene mastných kyselín a aminokyselín do hormóny, proteíny a enzymes.May pomôcť alkoholikom metabolizovať alkohol oveľa účinnejšie, whichMay podpora zotavenie z addiction.Supports zdravia ľudí s Alzheimerovou chorobou disease.B2: Inštrumentálne v metabolizme mastných kyselín a aminokyselín a zároveň hrať kľúčovú úlohu pri výrobe energie pre body.Also dôležitý antioxidant.Provides cielenú ochranu pre oči a môže pomôcť zabrániť cataractsVitamin B2 aj sľubné výsledky v liečbe migraines.B3: NiacinEffectively znižuje zvýšené hladiny LDL a súčasne kvalitnejšieho 'dobré' B3 cholesterol.Vitamin HDL bol používaný na liečbu rad komplikácií vznikajúcich diabetes.May tiež pomáhajú udržiavať správnu hladinu cukru v krvi u diabetikov pri použití v súčinnosti s chromium.May zníženie recidív infarktu u ľudí, ktorí sú na risk.B5: pantoténová AcidSupports správnu funkciu nadobličiek a je potrebný pri výrobe adrenálnej hormonesSupports výrobu zdravých červených krviniek, a to môže pomôcť zbaviť telo alkoholu-súvisiace toxinsMay tiež podporovať zdravie ľudí s alergiami a urýchliť hojenie rán a zotavenie z operácie, a to najmä keď prebiehajú v zhode s vitamínom CB5 nedostatky boli spojené s akné a arthritisB6: PyridoxineInvolved v produkciu hemoglobínu v červených krvinkách a neurotransmiterov, ako je serotonín, ktorý zohráva úlohu v regulácii našu náladu a zabrániť depression.Involved v oblasti výroby energie v tele, rovnako ako metabolizmus homocysteínu, aminokyselina, ktorá je rizikovým faktorom pre atherosclerosis.When použitej vitamínu B12 a kyseliny listovej môže znížiť homocysteínu levels.Related zníženie sadzieb súvisiacich kardiovaskulárnych príhod vrátane infarktu a opakované angioplasty.B12: hrá dôležitú úlohu pri replikácie DNA a zároveň podporuje rast tela cells.Vital pre funkciu a údržbu nervovej sústavy a červená krv cells.Instrumental v metabolizme bielkovín, tukov a carbohydrates.Plays kľúčovú úlohu v prevencii zvýšenej hladiny homocysteínu od vybudovanie v tele, aj keď sa zvýšil o hypolipidemík známy ako fibráty - zvýšenie homocysteínu zvyšuje riziko vzniku atherosclerosis.As s vitamínom alebo dopĺňať, poraďte sa so svojím lekárom, než začnete. Autor Beverly Terhune hovorí od 35 rokov žije s reumatoidnou artritídou a jej akcie skúsenosti, silu & nádej na to, ako viesť zdravý, látky-bez life.Are Hľadáte spôsoby, ako zlepšiť svoju pamäť, hladina energie a boja proti depresii? Nákup našich všetky prírodné vitamíny, minerály, bylinky a čaju za veľkoobchodné ceny. Prihlásiť sa k našej bezplatnú zdravotnú tip newsletter.Baron Import & Export: 'Take Your Vitamíny' - Prírodné produkty-veľkoobchodné ceny - rýchle doručenie Navštívte nás na adrese: http://www.vitaminbaron.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
