Megadosing
Ak ste neustále kopať do ruky pohár vitamínov, šupinatenie jeden do úst rýchlejšie, ako si môžete žuť posledný, potom sa toto slovo advice.Take vitamínov chill pill.While sú iste dôležité súčasťou vášho každodenného príjmu, tam sú určite v nebezpečenstvo cez-vyžíva v takýchto výrobkoch termín "megadosing" odkazuje na podmienky, v ktorých je príjem viac ako 10 krát stanovená RDA (odporúča Diétne Náhrady), za podmienky, že sa nakoniec môže ukázať ako nebezpečný pre vaše telo bude health.The uchovávanie potrebných vitamínov a minerálnych látok do potrebné, ale keď je bývanie nadmerné množstvo viac ako to potrebné, môže trvať na toxický účinok. Tak, veľa z vašich orgánov sú priamo dané risk.The vitamíny najnebezpečnejšie na megadose sú na tuk-rozpustné z nich, a síce-vitamín A, vitamín-D, vitamín-E, a Vitamin-K.Megadosing na vitamín-bola spojená s komplikáciou pre tehotné ženy medzi doručovanie, zatiaľ čo vitamín-C bola spojená s obličkovými kameňmi. Vitamín B-6, ktoré bolo prijaté v nadbytku, môže poškodiť nervový systém a zároveň mnohí iní môžu poškodiť pečeň a kindeys.Indulging v príliš veľa vitamínov z jedného druhu môže narušiť rovnováhu, čo vedie k nedostatku iných vitamínov. To môže tiež ovplyvniť účinnosť iných lieky ste taking.Do nemožno obávať megadosing na vitamíny z prirodzenej potravy. Šance sú mizivé, že áno. Napríklad, jesť veľké množstvo šalátu alebo zelenej zelenine je veľmi nepravdepodobné, že by za následok megadose Vitamín-K.However, byť múdry pri užívaní vitamínov, ktoré príjem pomocou tabliet alebo forme tablety. To je sotva viac - veselší scenár, ak nie dlhú dobu zdravotné neduhy bude vás glee.Vitamins potravinové doplnky? Nájdete veľký výber vitamínov a doplnkov výživy pre vaše potreby. Nájdete doplnky pre vaše zdravie, šport, kulturistika & fitness potrieb. Nesieme všetci hlavný názov značky. Copyright ApolloSupplements.com - MuscleMaster
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
