Ako si vybrať kvalitný vitamín doplnok pre vás a vašu rodinu, bez toho by sa ošizené
Ako ste možno už skúsený, premýšľaním, ako si vybrať kvalitné vitamínové a minerálne doplnok môže byť mätúce a časovo náročné task.The Cieľom tohto článku je pozrieť sa na niekoľko dôležitých faktorov, ktoré by ste mali vziať do úvahy pri hľadaní kvalitných vitamínov a minerálnych doplniť a poskytnúť vám prostriedky, kde sa môžete dozvedieť more.CONSIDERATION # 1: ABSORPTIONHere je jedným z prvých otázok mali by ste mať na pamäti: Bude zložky vitamínov a minerálov doplnok Uvažujete skutočne vstrebáva v tele? Existuje niekoľko krokov, ktoré zložky vo vašom vitamínov a minerálov doplnok (ďalej len doplnok odteraz) musia prejsť, aby sa celá cesta cez tráviacom trakte, do krvného obehu a následne na miesto, kde sa vaše telo využiť them.It 's komplexnú proces a existuje veľa príležitostí k procesu nepôjde úplne správne, a vaša doplniť zložky dostať sa tam, kde sa predpokladalo. Poďme sa pozrieť na niektoré faktory, ktoré môžu mať vplyv na cestu Vaša doplnenie trvá a tiež ovplyvniť, ako dobre vaše telo môže absorbovať doplniť je ingredients.WHAT IS biologická? Biologická dostupnosť je, do akej miery živín je k dispozícii na telo na použitie. Viac Konkrétne na živiny, ktoré majú byť biologicky, musia byť vo fyzickej blízkosti bunky, takže bunka môže použiť. Tiež na živiny, ktoré majú byť biologicky je potrebné rozpustiť v nejaké riešenia tak, aby živiny môžu byť prepravované cez bunkovú biochémiu membrane.From inej perspektívy, tady je to jednoduchý spôsob, ako obrázok, čo je štát, na živiny, aby sa to celú cestu z úst do bunky a byť vo forme, use.For biologická bunka môže dôjsť k určitej veci, ktoré sa stane raz dáte, že doplnok do úst. Tu sú dva z týchto procesov. Jedným z nich je rozpustenie, ktorá odkazuje na tom, ako rýchlo príplatok rozpúšťa. Príklad, ktorý vám pomôže obrázok tento proces bude trvať nejakú cukru tým, že by v pohári vody a za stáleho miešania ju lyžicou, kým sa cukor disappears.Another proces rozkladu. Toto je podobné len rozpustenie rozkladu odkazuje na tom, ako rýchlo kapsuly alebo tablety sa rozbije na malé kúsky, aby rozpustenie proces môže trvať place.HOW zistiť, či je príplatok bude Dissolves ako na svete, budete môcť zistiť, či uvažujete o doplnenie toto všetko rozpustenie a rozkladu veci? Našťastie, je to docela rovno dopredu zistiť. Dobrým spôsobom, ako vedieť, že Vaša doplnkom je splnenie týchto noriem je zabezpečiť, aby tam je nejaký druh "USP" označenie na etikete product.USP odkazuje na US liekopisu, organizácie, ktorá bola založená za účelom vytvorenia stav-of-the-art normy pre zabezpečenie kvality liekov, že ľudia používať. To zahŕňa vitamínov a minerálov supplements.An príkladom druhu určenia USP, ktorý chcete hľadať na etikete výrobku Uvažujete by bolo niečo ako "tento výrobok spĺňa požiadavky na USPXXVII rozpadu a zániku." CO chelačné DOESChelation je veľmi dôležité, pokiaľ ide o to, aby minerálnych látok vo vašom doplnenie sú biologicky. Chelačné sa odkazuje na proces, ktorý zvyšuje vstrebávanie minerálnych látok, ako je chróm, meď, železo, horčík, mangán, molybdén a zinc.It môže byť ťažké sa dostať minerály celú cestu k tomuto biologicky konštatovať, že sa diskutovalo skôr. Chelačné zahŕňa balenie minerálnych látok v aminokyselín, takže telo môže lepšie vstrebať. To môže zvýšiť absorpciu niektorých minerálnych látok z iba 10% absorpcie pre iné chelátovej minerálne látky do 45% a viac za chelátovou mineral.So, keď sa pozeráte na štítku vitamín doplniť a nájsť stopy minerálov, ako je mangán ako jeden z prísady, ktoré chcete vidieť niečo ako "Mangán (ako mangán Chelate)" na etikete. To naznačuje, že mangán minerálne bol chelated.WHAT môže nastať, keď si vyberiete ZLÉ SUPPLEMENTIf vitamín doplnok Uvažujete nespĺňa normy uvedené vyššie, môže prejsť priamo cez vaše telo a vy nič dobrého na all.To vám príklad, som vlastne videl fotografiu x-ray do úvahy osoby dvojbodka oblasť s ich stavcov chrbtice do strany. Na tejto fotografii som mohol jasne vidieť dve tablety doplniť, zostanú nezmenené, hľadieť, ako by sa práve vrátil z fľaše. Títo príplatok tablety boli zle vykonané, nikdy by sa čoskoro rozpadla a skončí v toilet.Photos, ako sú grafické zobrazenie skutočnosti, že práve preto, že ste si prehltnúť vitamín doplniť neznamená Vaše telo bude môcť používať it.ARE stratíš VÁM PENIAZE? Vzhľadom na túto skutočnosť pozrime sa na to k ničomu, nerozpustené doplniť z iného uhla, finančné jeden. Povedzme, že nájdete veľa na dopĺňajú a začnú brať. Zavoláme ho Dodatok X. Nech 's taktiež povedať tohto doplnku X stojí $ 20 za šesťdesiat dní supply.You myslíte, že ste našiel veľa, ale čo keď sa ukáže, že vaše Dodatok X bola zle vyrobená a je len 10% bio dispozícii. To znamená, že vaše telo bude môcť využiť len 2 doláre v hodnote Príplatok ($ 20 krát 10%). A čo sa stalo s tými 18 dolárov ste zaplatili za doplniť? To išiel cez vaše telo, tak je to. Pri pohľade na to inou cestou, ktorú ste zaplatili $ 20 za vaše ponuky šesťdesiat dní doplniť ešte skončili úplne plytvanie 90% na 20 dolárov, ktoré ste minuli. Doslova očervenela 18 dolárov vpravo dole toilet.Just ako všetko ostatné v živote nie je zadarmo. Keď dôjde na rozhodovaní, dopĺňať, nemajú byť lacné. Urobte svoju domácu úlohu a nájsť kvalitný doplnok, že vaše telo je skutočne use.OTHER faktorov zvážiť Sú-zdravotné prospech tvrdenia, ktoré vyvíja spoločnosť preukázateľné doplniť? vitamín doplniť spoločnosti môžu tvrdiť, že ich produkt bude robiť určité veci, alebo že spôsob, akým dali dohromady, alebo obale výrobku bude vytvárať konkrétny zdravotný prínos. Toto tvrdenie môže veľmi dobre byť pravda, ale jediné, na čom záleží, je preukázané, že sa to. Existujú osvedčené prínosy pre zdravie od prijatia ich doplnenie? Inými slovami, boli tam bolo klinických štúdií, ktoré preukazujú nároky zdravotný prínos? - Je doplnok Uvažujete bezpečné konzumovať? Len preto, doplatok na fľašu, fľaša ozdobný štítok a vyzerá to, že pochádza z veľkej spoločnosti, neznamená to, zložky príplatok sú čisté a bezpečné. Existuje mnoho látok, ktoré kapsulu, ktoré môžu mať priamy škodlivý účinok ako i škodlivé účinky z dlhodobého term.WHERE sa môžete dozvedieť podrobnosti o nárokoch MORESpecific zdravotný prínos a či uvažujete o doplnenie je bezpečné konzumovať sú mimo rozsah tohto article.However, ak chcete sa dozvedieť viac o týchto prospech zdravia a bezpečnosť osôb, údaje o týchto témach možno nájsť na webových stránkach, ktoré som poskytol odkaz below.http: / / www.ajpip.com / vitamin_supplements / res / ind.htmOn týchto zdrojov vitamínu stránkach tiež nájdete: - Organizácie, ktoré vám pomôžu zistiť, aké vitamíny, minerálne látky a ďalšie doplnky môžu byť pre vás to pravé-Kde môžete získať objektívne hodnotenie na výrobku, uvažujete-Niektoré ďalšie zaujímavé fakty o absorpčnej-Prekvapujúce informácie o koloidný mineralsFINAL THOUGHTSIf ste sa dostali do miesto, kde hľadáte vitamínov a minerálov, aby dodatok, gratuluji. Musíte brať pozitívny krok smerom k zlepšeniu svojho zdravotného stavu a pri lepšiu starostlivosť o vaše body.However, uistite sa, že aj naďalej tento záväzok na seba tým, že robí svoju domácu úlohu, a uistite sa, že si vyberiete kvalitný doplnok. Nemá zmysel ísť tak ďaleko, potom skončiť mrhanie peňazí na niečo, čo vaše telo nemôže ani use.After rokov extrémna únava, tráviace ťažkosti závažné a časté choroby, Andy Long má teraz energetickej hladiny, ktoré mu umožnia surfovať na 30 mph vetry po dobu 3-4 hodín time.He sa podeliť s ostatnými, čo robil úplne obnoviť jeho zdravia prostredníctvom svojho zdravia súvisiace webové stránky a newsletter.To vidieť zoznam tém, na ktoré sa vzťahuje na Andyho newsletteru, kliknite na nasledujúci odkaz: http://www.ajpip.com/rbopi/ancrb.htm
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
