Koenzým Q10 - naučiť všetky skvelé vlastnosti tohto vitamínu-ako živiny
Niekedy sa pýtam sám seba, prečo bol tento nádherný antioxidačné doplnok dal takú technický názov, cíti veľa ľudí zastrašiť názov sám, a tak odmietla vziať CoQ10. Ale pravdou je, že toto je jedna živina z najúčinnejších antioxidantov a bolo preukázané, že pomôže mnohých závažných ochorení. V tomto čísle sa budeme študovať do hĺbky výhody a vlastnosti, ktoré výskumníci našli v tomto "vitamín ako" látku nazývanú Koenzým Q10.Probably ste ani nepočul meno koenzým Q10, alebo ak máte, nemusíte ani vedieť, čo robí a prečo by ste mali mať it.The potenciál a väčšinu majetku nájdené v CoQ10 bola uznaná pomerne nedávno. CoQ10 je známe, že vedci ubiquinol, jedná sa o prirodzene sa vyskytujúce živiny sú normálne prítomné v každej bunke v tele, takže je len logické sa domnievať, že to hrá Dôležitou súčasťou pri liečbe mnohých podmienok a prevencie them.The telo CoQ10, ale s najväčšou pravdepodobnosťou väčšina ľudí nerobí dobre, alebo dosť to, dobrou správou je, že sme schopní absorbovať CoQ10 od potravín, najmä rýb a mäsa (mäso, najmä varhany, ako pečeň, obličky, atď, viac o tom neskôr), zlou správou je, že väčšina ľudí nemá jesť tieto druhy mäsa, a navyše, ako starneme, že telo stráca účinnosť výroba dôležitých živín, bolo dokázané, že ľudia, ktorí trpia chorobami srdca a rakovinou majú nižšiu úroveň CoQ10, preto je suplementácia recommended.You, môže sa pýtať sami seba, prečo to hovoríte "vitamín ako substancie", a nie vitamín, ak má toľko vlastností? To je veľká otázka, a odpoveď je, že vitamín je definovaný ako všetky živiny, ktoré nemôžu byť vyrobené z tela (na Aspoň nie v dostatočnom množstve), a preto je potrebné prijať doplnenie alebo požitím potravín cez to, že je dôvod, prečo to nie je len vitamín, ale môj osobný názor je, že by mali mať pomenovali vitamin.The úlohu CoQ10 na naše zdravie a telesnej functionsThis dôležitých živín hrá dve hlavné úlohy v tele. Po prvé, CoQ10 pomáha pri výrobe energie v každej bunke. Tela, rovnako ako auto, potrebuje palivo. Naším primárnym zdrojom paliva je cez tukov, bielkovín a sacharidov v našej strave. Po vylúhovateľnosť v žalúdku, sú živiny z potravín vstrebáva do krvného riečišťa a obiehať rôzne tkanív a buniek. Bunky majú prelomiť cukry, tuky a aminokyseliny vo forme, ktorá vyrába energiu. Táto energia k výrobe dochádza v organel, alebo mikroskopické varhany-ako štruktúry, tzv mitochondrií a CoQ10 hrá kľúčovú úlohu v tomto activity.There sú stovky, niekedy tisíce mitochondrií v každej bunke. V istom zmysle, že sú preteky vašich buniek, sa konečný produkt za energie. Energia, ktorá sa vyrába, je uložený v chemickej látky nazývanej adenosintrifosfát, alebo jednoducho ATP. To sa vykonáva elektróny a protóny, ktoré sú pod atómové častice. Tieto energetické elektróny a protóny sa pohybovať v bunkách na miesto určenia početné zlúčeniny. CoQ10 je jedným z najdôležitejších compounds.CoQ10 tiež slúži ako antioxidant, čo je jeho druhé úlohu. Riadením pohybu elektrónov, CoQ10 limity produkcie nebezpečných voľných radikálov, ktoré sú molekuly chýba jeden elektrón, čo by malo byť pár. Ak chcete sa dozvedieť viac o voľných radikálov a antioxidantov go here http://www.homemademedicine.com/articles/antioxidants.htmlSo ďaleko mnohých výskumy a klinické štúdie preukázali CoQ10 byť úžasný nástroj, ktorý nám pomáha bojovať a zabrániť mnohých nebezpečných podmienkach. Medzi tieto sú: kongestívne srdcové zlyhanie Ischemická choroba srdca Vysoká hladina cholesterolu Vysoký krvný tlak prolaps mitrálnej chlopne proti rakovine prsníka alebo parodontitída parodontitída a FatigueAnother dôležitým aspektom pri použití CoQ10, je prevencia mnohých podmienok, CoQ10 pomáha udržiavať normálne srdcové funkcie a prevenciu závažných ochorení srdca. Naše srdce pracuje 24 hodín denne, pričom veľa energie, pumpovať krv keď telo, a pretože CoQ10 zohráva dôležitú úlohu pri výrobe energie, sa ukázalo byť veľmi cenným srdca energizujúci nutrient.But prečo lekári neodporúčajú ďalšie využitie CoQ10? stovky vedeckých štúdií, ktoré boli uverejnené na CoQ10, vrátane zapojenia mnohých ľudí. CoQ10 bolo tiež predmetom desať medzinárodných vedeckých a lekárskych stretnutí. Navyše, úlohu CoQ10 vo výrobe energie základe bola z roku 1978 Nobelovu cenu v roku chémia, vzhľadom k tomu, aby Peter Mitchell, Ph.D.Unfortunately, väčšina lekárov v USA nie sú oboznámení sa publikovaného výskumu, pokiaľ ide o potenciál CoQ10 pretože mnoho z časopisov čítajú len zriedka diskutovať výhody tohto a mnohých ďalších živín. Dôvod je veľmi jednoduchý, možno živín nemožno patentovať, takže sú veľmi málo záujmu farmaceutických firiem a laboratórií, výroby drog a tieto sú spoločnosti, ktoré sponzorom a zverejňovať väčšinu časopisov prečítať doctors.However, cestovanie po Európe, Číne, Japonsku a Južnej Ameriky, ukázal mi, že príbeh je úplne odlišný vo zvyšku svete, kde väčšina-zdravotnej starostlivosti je liečenie svojich pacientov so srdcovým zlyhaním a ďalšie podmienky predpísaním CoQ10. V skutočnosti, CoQ10 je piaty najviac bežne predpisovaných "drogy" v Japan.But koľko CoQ10 sa dostaneme z potravín a je to dosť? Diétna príjem z CoQ10 sa zvyčajne pohybuje 2 až 20 mg denne. Väčšina z tejto sumy pochádza od mäsa a rýb. Najbohatším zdrojom je CoQ10 varhany mäsa, ako sú pečeň, obličky, a srdca. Ak nechcete jesť tieto druhy mäsa, je veľká šanca, že vaše telo nemá primeranú úroveň CoQ10. Príplatky v týchto prípadoch sa odporúča. Mladší ľudia majú tendenciu byť dosť CoQ10 od jedla a od vlastné telo výroby, ale ako starneme schopnosť tela absorbovať robiť a CoQ10 klesne výrazne, pre ľudí v strednom veku doporučuji dávku 30 mg denne, aj keď ľudia s 60 až 100 mg deň hlásili výrazné zlepšenie bdelosti, hladina energie, motivácie, nálady a zvýšenú focus.Fortunately, CoQ10 nemá žiadne závažné vedľajšie účinky, 1,5 percenta ľudí, ktorí 60 až 100 mg denne hlásili, nevoľnosť, a nespavosť, kvôli energizující účinky CoQ10. Ďalej môže byť tento nádherný živín odobratých pre roky non-stop, len s pozitívnymi výsledkami. Odporúčam začať pomaly, sa dávka 10 mg deň a postupne zvyšovať na požadované dávkovanie alebo kým uspokojivé výsledky boli achieved.I dúfam, že tento problém pomôže k záveru, že koenzým Q10 je jedným z najdôležitejších základných živín ktoré sú potrebné pre zdravé telo a liečiť niekoľko conditions.If hľadáte ku kúpe CoQ10 z internetu, uvedomte si, že je veľmi dôležité získať dobrú kvalitu a cenu, navštívte naše stránky vidieť Ďalšie odporúčania .* * Upozornenie: Dostal si "Domáce lekárska e-Book 1st Edition" ešte? Ak sa tak nestane pokladnice našich stránkach sa dozviete viac o výhodách. Zistite, prečo sa tisícky ľudí sa k nám pridal a oni sú tak šťastní, čo kedy urobil. http://www.homemademedicine.com__________________________________________________________If máte nejaké otázky ohľadom nášho e-book, alebo túto tému e-mailom, aby sme info@homemademedicine.comSee nabudúce, v inom vydanie "Domáce lekárska E-zine" Najlepšie regardsCharles Silverman ND Autor "Domáce lekárska e-Book 1st Edition" Majiteľ http://www.homemademedicine.comThe Home Made lekárstvo e-knihy a Home Made Medicine.com webovej stránky boli vytvorené Charles Silverman prírodovedec a zberateľ od roku 1979. Charles je z Miami, FL a venovala časť svojho života na prípravu prírodných zdrojov a prírodných produktov, ktoré pomáhajú ľuďom s alergiami a chemickej neznášanlivosť. Má cestovať po celom svete, z Nemecka, Francúzska a Indie, do hôr Peru a Argentína (Južná Amerika), výskumu a štúdiu rôznych domácich druhov bylín a rastlín. Všetky jeho vedomosti boli prevedené na jeho webovej stránke, a teraz k tejto úžasnej knihy, ktorá berie
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
