Prečo by ste mali jesť šošovicu na kyslo alebo aspoň raz týždenne
Ak máte záujem o moc-zbalil entrÃÆ'à † â € ™ à € SA, © e alebo polievku okoreniť svoj život, hľadať ďalej, ako chudobný šošovka. Možno tam bol dôvod, prečo bol tak šošovicová polievka zvodný v biblickom príbehu o Jakubovi a Ezau. Ezau šošovicová polievka vedel, že mu dá silu a dať mäso na jeho bones.Meet Pán LentilIn prípade, že ste niečo menej, ako šošovka fanúšik, tu je chudá o týchto malých, disk-formoval strukoviny. Šošovka prísť v desiatkach odrôd a takmer toľko farieb. Pokrmy založené okolo šošovka sú obzvlášť populárne v Strednom východe a India.Lentils urobiť nádherné polievky, krokety a karbonátky. Môžu byť taktiež použité v rendlíky, šaláty a dusená mäsa. Šošovka je rýchle a jednoduché na prípravu, a výživné, srdečný a cenovo dostupná jedla pri konzumácii s hnedým rice.Be nezabudnite vyzdvihnúť vďaka a potom umyte šošovku pred varením. Snažte sa taktiež vyhnúť pripaľovaniu, nie je vaším cieľom je vytvoriť šošovkové mush.Health Výhody lowly LentilLentils sa ukázali byť výborným zdrojom niektorých vitamínov a minerálnych látok ako železo, draslík a kyselina listová. Šošovka sú tiež považované za dobrý zdroj podmienok Niacin.In skutočné ochorenie, spotreba strukoviny (napr. šošovica) bolo preukázané, že:? znížiť riziko ischemickej choroby srdca? zníženie hladiny cholesterolu? slúžiť ako zdroj vysoko prospešné vlákniny pre ľudí s diabetom? pomáhajú pri znižovaní triglyceridesLooking pre Šošovica? Ak nemáte čas na varenie, nehľadajte ďalej, ako si s potravinami ostrova na plechovku Progresso Šošovicová polievka. Kým Progresso je docela dobré, veľa konzerv polievka výrobky, ktoré obsahujú vysoký stupeň soli. Môžete byť schopní nájsť low-šošovkové polievky soli u miestneho store.Lentils zdravé jedlo, nie sú v skutočnosti tak ťažké variť, takže ďalšou možnosťou by bolo jednoducho pick-up niekoľko vriec a začať sami. Existuje veľa šošovka-súvisiace s recepty on-line. Toto je ten, ktorý by mal povzbudiť vašu chuť do jedla (všimnite si, abeceda-tvare rezance Ak nemôžete nájsť tieto vo svojom obchode, som si istý, že tradičné lakte bude fungovať len rovnaký): Šošovicová polievka Mix Recipe2-1 / 2 c. split zelený hrášok (16 oz. pkg.) 2-1/2 c. šošovka (16 oz. pkg.) 2-1/2 c. krupobitie (16 oz. pkg.) 2 c. abeceda makaróny (8 oz. pkg.) - používam hnedú ryžu miesto c. 1 sušená cibuľa vločky (2 3/8-oz. PKGS.) 1 / 2 c. zeler vločky (1 3/8-oz. pkg.) 1 / 2 c. petržlen vločky (1 1/4-oz. pkg.) (voliteľne: 1-1/2 t. tymian, 1-1/2 t. biele korenie) Zmiešajte všetky prísady dohromady. Skladujte v nádobe s pevne-tesniacim viečkom. Mieša pred použitím. Činí 10 c. z mix.TO Cook: Combine 1 c. polievky mix s 4 c. vody alebo ochutené skladom v veľkom hrnci. Pridať 1 c. vareného mäsa nakrájané, ak si to želajú. Priveďte do varu. Znížili tepelné nízke a zahŕňajú panvici. Zvolna varí 45 do 60 minúty, alebo kým hrachu ponuky. Pridajte 1 / 2 t. soľ, ak desired.Speaking z MixesIf chcete ochutnať skúsenosti z domova-teplé jedlá, ale nemajú čas vytvoriť svoj vlastný mix, existuje rada šošovicová polievka zmesí k dispozícii on-line. Středomoří Čočková Polievka je uvedené v kolónke zdroj dole je jeden z mojich obľúbených a červenej šošovky je funkciou aby farebné príspevku na prípadnú meal.So ak ste unavení zo hamburgery, hranolky, alebo čokoľvek iného, čo ste jesť, môžem odporučiť ponížených šošovka ako zdravá výživa možnosť? Teraz, McDonalds a ďalšie reťazcov rýchleho občerstvenia sa zdajú byť čím ďalej zdravia pri vedomí, možno by sme mali začať písať list-kampaň pre niektoré šošovka-súvisiace možnosti. Ale až príde ten deň, môžete nájsť šošovku vo svojom obchode so zdravou výživou, veľa obchodov s potravinami, a určite online.Cari Haus je rubrika pre http://www.thevegetarianexpress.com/, webové stránky ponúkajúci vegánskej jedlo a zmesi korenín-vrátane kombinácie pre Stredomorie šošovicová polievka. Tento článok nemá za cieľ poskytnúť žiadne zdravotné poradenstvo, a nemali by byť vykladané ako také
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
