Čučoriedky: zdravé a jednoduché na bruško po WLS
Celý život som veril, že najlepší spôsob, ako jesť čučoriedky bol s muffin omotal okolo nich. Žiadnom prípade by holý off-the-Bush jahody chutia. No, světe, div som jesť čučoriedky, ktoré hŕstka a sú báječné! Nemôžem tolerovať im moje žalúdočné bypass systém, nechcem prejedať alebo sa s nimi zle. Najlepšie zo všetkých v sezóne čučoriedok sú teraz k dispozícii v supermarketoch a chuťou, že mnoho poľnohospodárskych podnikov stands.With od mierne sladké koláče a pikantné, čučoriedky sú zdravej výživy superstars prasknutie a chuťou, pričom je veľmi nízky obsah kalórií. Čučoriedky sú v ich najlepšie od mája do októbra, keď sú v sezóny. Výskumní pracovníci na Tufts University povedať, čučoriedky kategórie číslo jeden z ovocia a zeleniny, pokiaľ ide o ničia škodlivé voľné radicals.When nákupe: vyberte čučoriedky, ktoré sú pevné a majú živý, jednotný farebný odtieň sa belavé kvety. Shake kontajner, či si všimol, bobule majú tendenciu sa pohybovať voľne, ak tak neurobí, môže to znamenať, že sú mäkké a poškodené alebo plesnivé. Vyhnite sa plody, ktoré objaví nuda vo farbe alebo sú mäkká a vodnatá v štruktúre. Mali by byť bez vody, pretože prítomnosť vody, môže dôjsť k jahody decay.Storing: Zrelé čučoriedky by mali byť uložené v kontajneri, v ktoré sa vzťahuje chladničky, kde vydrží asi týždeň, aj keď budú najčerstvejšie-li konzumované počas niekoľkých dní. Vždy si skontrolujte, plody pred uložením a odstráňte poškodené plody, aby sa zabránilo šíreniu plesne. Ale neperte bobule až priamo pred jedlom ako je umývanie odstráni kvitnú ovocia, ktoré chráni kožu pred degradáciou. Ak bol skladovaný pri izbovej teplote dlhšie ako jeden deň, môže spoil.Ripe bobule bobule môže byť tiež zmrazené, aj keď to bude niečo meniť ich štruktúru a príchuť. Pred zmrazením, umyť, kanalizácie a odstráňte všetky poškodené plody. Ak chcete lepšie zabezpečenie jednotnej štruktúry na rozmrazenie, šíri sa na bobúľ cookie list alebo pekáč, miesto v mrazáku, kým mrazené, potom dal bobúľ v plastovom vrecku pre skladovanie v mrazáku. Bobule by mala trvať až do roku freezer.Kaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005 - Všetky práva ReservedAn ocenený novinár a bývalý redaktor novín Kaye Bailey prináša vedomosti v písomnej forme a osobné skúsenosti s žalúdočný bypass k EzineArticles.com. Strávil väčšinu svojho života nadváhy pani Bailey je silne empatický k obéznych, a to najmä detí s nadváhou. Tento súcit nútení ju nájsť na internetovej stránke http://www.livingafterwls.com, rýchlo-rastúci zdroj informácií, pochopenie a podporu pre operácie chudnutie community.The LivingAfterWLS.com stránky dopĺňalo denná návštevnosť. Blog, http://livingafterwls.blogspot.com ponúka čitateľom možnosť zanechať komentár alebo spätnú väzbu týkajúce sa obsahu pridanej denne čerstvé. Táto stránka obsahuje úspechov a recepty, všeobecné informácie a WLS inšpirované tém. Doplnenie stránky je mesačný bulletin s názvom "ste prišli" je k dispozícii výhradne ľuďom, ktorí objednať cez webové stránky alebo blog.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
