Ginger 4 sleziny - love story!
Pre všetkých som radšej kúpim čerstvé produkcie na farme obchode alebo na trhu poľnohospodárov ', ja si vážim, že supermarkety úlohu hrajú pri zlepšovaní odrôd v našej strave, nehovoriac o pohodlie. Zázvor, koreň, je jedným z tých potravín, ktoré nie sú príliš dávno, mali by ste mať lovu vysoké a nízke. Teraz je k dispozícii v každom supermarkete a ak máte to šťastie žiť v kultúrne rozmanitej oblasti, v miestnych samoobslúh too.In svoje miestne Waitrose, je to skladovať vedľa lemongrass, koriander, cesnak a čili, takže by nikto nemohol vyčítať myslenie je výlučne len ako jedna zo zložiek v orientálna jedlo. Keď do úvahy všetky skvelé vlastnosti tohto skromného pohľadu trochu koreňové prináša, môžete si myslieť, again.Ginger ...- urýchľuje metabolizmus. - Je to otepľovania jedlo, takže mreže do šťavy alebo do šalátov zima. - Jeho upokojujúci antiseptické vlastnosti pomáhajú telu spracovávať zima a vietor. - Je to prírodný liek na rannej a cestovnej nevoľnosti. Čo do činenia s Gingerols - Je to skvelé pre spleen.Now nemám viem, ako vy, ale až do asi pred rokom, som absolútne žiadnu predstavu, kde bola slezina, to, čo a prečo by som mala ešte jedno! Chcem povedať, 'sleziny' ... nie je to najatraktívnejšie slov je to? Znie to trochu nepríjemný. Ale ide o to, je to naozaj dosť dôležité, ak chcete využívať zdravej výživy. Vidíš, pre všetkých, je to malé varhany, slezina má mnoho funkcií: - # 1 - Pôsobí ako krvný rezervoár v časoch núdze, pre Napríklad, ak my sami rez zle .- # 2 - Je to recykluje opotrebované červené krvinky, ktoré transformuje je do železa v krvi. - # 3 - Je to súčasť imunitného systému, neutralizuje nezdravé baktérie prevencii nachladnutia a flus. - # 4 - Pracuje so žalúdkom pre príjem živín z potravín, ktoré jeme, tak opotrebované sleziny znamená, že aj keď sa jesť zdravé potraviny, nebudete ich absorbovanie properly.A unavený sleziny Je veľmi časté indeed.If ste náchylní na prechladnutie a chrípka sú vaše šance slezine je slabá. Iné známky toho, že vás potrebuje trochu TLC by vietor, nadúvanie a (verím, že ste jedli), neustále voľné a vodnatá stolica pohyby, tj. stolice, kde žiadny nemá formed.Ginger je len jeden príklad z potravín, ktoré vyživujú slezinu. Iní sú cibuľa, pór, cesnak, škorica, feniklu a čokoľvek s vysokým obsahom chlorofylu, napr. Kel a listovej zeleniny. A skúste jesť ovos, ryža alebo špaldy pre breakfast.The hlavné aktívna zložka v Zázvor je považovaný za zlúčeninu zvanú gingeroly, ktorý pomáha uvoľniť cievy a stimulujú krvný obeh. Vzhľadom k tomu, že slezina je tak busy s našou krvou, nie je žiadnym prekvapením, že je prínosom pre toľko zo zázvoru, ktoré sa zdá byť efektívne napomáhajú ku zníženiu krvného tlaku a zníženie zrážanlivosti krvi (ako alternatíva k Aspirin). Vždy som zázvoru v chladničke a použiť ho v šťavy, šaláty, hýbať-sa smaží, polievok, marinád a dressingov. Moje najlepšie tip - ak je to len šťavu, ktoré potrebujete, použite cesnak tlače. Oveľa menej, ako nešikovný mriežka it! Tu je recept na Špenátový šalát s dressingom Ginger - http://claireraikes.blogs.com/claires_blog/2005/06/spinach_salad_w.html.Claire Raikes je Rekondičné pobyty pre autobusy, reproduktor a spisovateľ, ktorý 'konzervovaný' sama o chronickej, vypnutie a potenciálne life-threatening čreva stave bez použitia steroidov, chirurgia alebo akékoľvek iné tradičné lekársky zásah. Teraz zdieľa jej nadšenie pre prírodné a živej zdravia prostredníctvom koučování, rozprávanie a písanie o význame a môcť skutočne zdravé diet.She vydáva zadarmo týždenný Ezine, vo svojej podstate a je zostavenie zdravého eBook Fast Food s 25% výťažok bude venovaný projektu Raka, charita zriadila lekári výbor pre zodpovednú medicínu (PCRM) a výživu na informovanie verejnosti o výhodách zdravej stravy pre prevenciu rakoviny a prežitie. Ak máte recept by ste chcú podať, navštívte http://www.LiveInEssence.com pre ďalšie podrobnosti. Rezervovať Claire hovoriť na vašom prípade, e ju v Claire@LiveInEssence.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
