Nasýtených mastných kyselín stravou pilotmi na libry okolo orgánov
Majú veľké množstvo týchto "viscerálneho tuku" je spojené so zvýšeným rizikom srdcových chorôb, vysoký krvný tlak a cukrovka, povedal Dr Kerry Stewart, docent medicíny na Johns Hopkins University v Baltimore, Maryland.It 'nie je jasné, či prechodom na stravu obsahujúce viac nenasýtených tukov, ktoré nájdete v rastlinných olejoch, zníži alebo zabrániť hromadeniu viscerálneho tuku, Stewart said.However tu said.The výskum bol naplánovaný byť predložené nedeľu v Chicagu na každoročné American College of meeting.In kardiológia je štúdie, Stewart a jeho kolegovia opýtal 84 ľudí medzi 55 a 75 rokov pre záznam ich strava v priebehu troch-dennej lehoty. Účastníci boli nefajčiari, ktorí nemali srdcovým ochorením alebo cukrovkou a žil sedavé lifestyle.The výskumníci potom vykoná skenovanie abdominálny pre meranie množstva viscerálneho tuku, a meria pas pacientov 'obvod vo vzťahu k ich bok size.The väčšiu pasu vo vzťahu k hip veľkosti - tie s potbellies, inými slovami - bolo pravdepodobnejšie, že majú vysokú množstvo viscerálneho tuku padding organs.And stravy vyšším obsahom nasýtených tukov, pokiaľ ide o nenasýtené tuky bol spájaný s viacerými fat.Visceral viscerálneho tuku, na rozdiel od tuku, ktorý sa hromadí tesne pod kožu, nie je viditeľné. Podľa Stewart, muži majú tendenciu mať viac viscerálneho tuku, ako ženy, aj keď by mohli mať rovnaké množstvo tuku v oblasti brucha. To by mohlo čiastočne vysvetliť, prečo muži výskytu srdcových ochorení v mladšom veku potom ženy, Stewart said.This Štúdia je súčasťou širšieho ktorý skúma vplyv cvičenia na zdravie srdca strednej-veku a starších ľudí a bude tiež hodnotiť účinky cvičenia na viscerálneho tuku levels.Joel Mosley je absolventom vysokej školy Masters v odbore bio-mechaniky a bol profesionálnym trénerom vo fitness priemyslu za posledných 11 rokov. Bol certifikovaný osobný tréner pre 9 rokov, jeden rok ako tréner # 1 v Gym Gold Santa Clarita. Joel bol Santa Clarita Spectrum trénera po dobu 1 roka, v Santa Clarita Athletic Club bol jednou z najviac žiadané a požiadal trénerov, a to vždy uvedenej v top 3 inštruktorov na 4 roky rovno. Joel udržiava svoje vlastné in-domáce súkromné osobné vzdelávaciu činnosť v Santa Clarita dobu 5 rokov. Bol amatérsky boxer v Michigane na 6 rokov, bol junior Golden rukavice šampión, a bol profesionálny boxer (s licenciou štátu) po dobu 3 rokov. Joel má UCLA certifikované školenia, certifikácia CPR pre dospelých, deti a deti, a je certifikovaná AFAA. Joel je súkromný klientom zvýšili ich hustoty kostí až o 13% (2-3% sa považuje za "dobré", ktoré lekárskej verejnosti). Ako herec, Joel sa objavil na také ukazuje ako Battle Dome (UPN TV) a Extreme Gong.More info --
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
